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Mensagem |
StoneColdDead
Veterano |
# mar/06
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olha
eu to sentindo uma dor aqui e to com medo q seja tendinite
eh uma dor bem leve doi os dedos quando esforço de mais na guitarra e doi perto do cotovelo, passei gelol pra ve se melhora,
sera q pode se serio??
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Extrapolation
Veterano |
# mar/06
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StoneColdDead
seja lá o q for... ta bem adiantado já
até o cotovelo...
precisas ir ao medico pra saber se o problema é nos dois locais ou se só no cotovelo
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Fisioterapeuta
Veterano |
# mar/06
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StoneColdDead
cara s eta doendo perto do cotovleo isso pode ser epicondinite, para ter certexa so indo no fisio ou orto mesmo para q possa ser feiro alguns testes e alguns exames.
O cotovelo e assi, nos temos insercoes musculares nessa regiao, flexores e extensores dos dedos e punhom,, dessa forma com o excesso de movimentos essas insercoes podem inflamar provocando uma epicondinite lateral( cotovelo de tenista) pega os tendoes dos extensores e ou uma epicondinite medial ( cotovelo de golfista) que pega as isnercoes dos flexores.
Abracos qualquer duvida estamos ai
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Fisioterapeuta
Veterano |
# mar/06
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StoneColdDead
Veterano |
# mar/06
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Fisioterapeuta
isso eh grave???
Extrapolation
olha, nao acho q possa ta mto adiantado nao, pq eh a primeira vez q sinto esse tipo de dor, nao pode te ferrado tudo de uma hora pra outra, ou pode??
ahhh acho q esqueci de fala uma coisa bem importante, eu faço academia, nao eh um treino mto pesado, ja q eh pra nataçao,agora tenho quase ceteza q machuquei por causa disso.... mas essa dor q to sentindo nao como aquela q vc sente no dia seguinte depois de te exagerado no treino, eh mais fraca sei lah...
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StoneColdDead
Veterano |
# mar/06
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terça feira to indo num ortopedista...vamo ve no q dah
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Fisioterapeuta
Veterano |
# mar/06
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eu entendo que dor e essa, uma epicondinite inicial e ate relativamente facil de tratar com imobilizacoes, alongamentos, analgezias etc... porem quando ela se torna cronica fica umpouco mais complicado.
Va a um ortopedista sim logo no inicio e muito melhor para se tratar
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asda
Veterano |
# mar/06
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Banana.... ...
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StoneColdDead
Veterano |
# mar/06
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Fisioterapeuta
valeu, mas isso eh totalmente curavel ou e tipo tendinite q eu vo te q fica sempre alerta??wauhwua
asda
hein??
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StoneColdDead
Veterano |
# mar/06
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Fisioterapeuta
alias esse teu "ate relativamente facil" nao me dexo mto seguro uwhuiahwuiahw
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Fisioterapeuta
Veterano |
# mar/06
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Se vc tem um processo agudo tipo uma semana que comecou doer e muito mais facil de se tratardo q uma patologia q se instalou a meses entendeu??
A epicondinite nao deixa de ser uma tendinite, ambas devem ser tratadas
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Fisioterapeuta
Veterano |
# mar/06
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sim devera sempre ficar alerta
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Fisioterapeuta
Veterano |
# abr/06
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StoneColdDead
Veterano |
# abr/06
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Fisioterapeuta
valeu man
soh mais uma coisa qnto tempo tu acha q levo o tratamento, sendo um caso agudo??
to sem paciecia de espera pra qndo eu for no medico hwuiahwiua
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Fisioterapeuta
Veterano |
# abr/06
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acho q umas des ou oito sessoes depende de como vc reage ao tratamento
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Rowashburn
Veterano |
# abr/06
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Fisioterapeuta
Tá manjando hein!?!?! Tô orgulhoso de você!!! ;)
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Fisioterapeuta
Veterano |
# abr/06
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Rowashburn
aeeeeeee, achei q se ia me esculachar hauhauha, to me esforcando man hehe valeu a forca
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Fisioterapeuta
Veterano |
# abr/06
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Fisioterapeuta
Veterano |
# abr/06
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André GuitarMan
Veterano |
# abr/06 · Editado por: André GuitarMan
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Fisioterapeuta
Cara, não sei se isso já foi levantado aqui, mas vamos lá...
Galera que costuma sentar na cama para tocar (violão, guitarra, baixo, teclado, etc), o legal é ficar atendo à postura enquanto se toca, até mesmo em pé...
Estou com uma maldita inflamação em um musculo (ou nervo, não sei) do lado direito das costas. Esse danado queima toda vez que fico nessa posição e ultimamente tem se agravado enquanto estou trabalhando sentado, enquanto estou na academia, etc.. bastou eu ficar numa posição em que a parte de cima do meu corpo não fique reta, o danado queima.
Portanto, é legal a galera previnir isso tb.
Valeu!
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Fisioterapeuta
Veterano |
# abr/06
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André GuitarMan
com certeza, prevencao e o segredo de tudo.
Em relacao ao seu ´roblema com certeza e postural e as veses vem de muito tempo ja.
Converse com um fisioterapeuta sobre o RPG ( reeducacao postural global) quem sabe nao te ajude
Abracos
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André GuitarMan
Veterano |
# abr/06
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Fisioterapeuta
É, realmente é postural, já tinha chego à essa conclusão. Estou tentando fazer essa reeducação por conta e quando sinto dor, passo um remédio à base de canfora que o meu sogro trouxe do Japão, mto bom, me alivia bastante. Tenho procurado não ficar com a coluna "arcada", o que tem evitado e aliviado bastante as dores. Espero não precisar recorrer à sessões de RPG, se eu conseguir só corrigindo a postura já estará mto bom!
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Fisioterapeuta
Veterano |
# abr/06
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lembre se devemos tratar a causa e nao o sintoma que no seu caso e a dor, faca alongamentos nos membros inferiores e superiores iso ajuda caso seja tensao muscular
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André GuitarMan
Veterano |
# abr/06
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Fisioterapeuta
Opa! Boa! Isso tb é bom! Depois de ler isso até me levantei da cadeira e fiz um alongamento, heheheheh
Mas quanto à dor, tb peço p/ a minha namorada fazer umas massagens no local... o que dá uma aliviada legal.
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Fisioterapeuta
Veterano |
# abr/06
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Fisioterapeuta
Veterano |
# abr/06 · Editado por: Fisioterapeuta
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devia ta no topo nao sei porque nao esta, tem que fica dando up nesse treco
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Fisioterapeuta
Veterano |
# abr/06
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nao criem topicos usem este haha
ok?
hauhuahua
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Extrapolation
Veterano |
# abr/06
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Fisioterapeuta
é a ingratidao heheheh
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Extrapolation
Veterano |
# abr/06
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Fisioterapeuta
e valeu ae por ti e peloRowashburn por ajudarem a tocar esse topico, vcs sao gente fina
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Rowashburn
Veterano |
# abr/06 · Editado por: Rowashburn
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Fisioterapeuta
Tá tocando bem o tópico cara, vou me atentar somente se tiver algo à corrigir ou à acrescentar....
...boto uma fé em vc jovem, vc tá estudando e se esforçando mesmo.
Acho isso MUITO importante, pois acho que devemos dar tudo de si mesmos em qualquer coisa que fizermos...
...já que pegou pra fazer, faça o seu melhor. Independente que seja em guitarra, profissão, vida, namorada, etc...
Parabéns!!
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