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Mensagem |
Fisioterapeuta
Veterano |
# fev/06
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tb para os lados no sentido da rotacao etc...
mas e bom ir ao medico e ver se realmente isso e tendinite ou nao
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ledpage
Veterano |
# fev/06
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na hora q a mao começar a doer, eu devo parar de tocar imediatamente? ou continuar + de vagar e parar depois??
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Rowashburn
Veterano |
# fev/06
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ledpage
na hora q a mao começar a doer, eu devo parar de tocar imediatamente? ou continuar + de vagar e parar depois??
Depende. Do quanto estiver doendo. Se doer pouco, dê uma maneirada, não force muito. Se doer muito, pare na hora.
Faça gelo, dê um tempo, quando tiver melhor, faça uns alongamentos, e um aquecimento antes de tocar.
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Extrapolation
Veterano |
# fev/06
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Rowashburn
cara... eu tenho uma curiosidade, talvez tu saiba...
eu tomo de tudo, cachaça, vinho e a puta q pariu... mas quando bebo cerveja meus pulsos incham como se tivesse ferrado os pulsos de novo
tem explicação pra isso??? conheços outros musicos q tem a mesma coisa
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Extrapolation
Veterano |
# fev/06
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up
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Extrapolation
Veterano |
# fev/06
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é carnaval minha gente
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Sabbath_Maiden92
Veterano |
# fev/06
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é uma doença grave que dá nas mãos e nos pés
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Fisioterapeuta
Veterano |
# fev/06
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Sabbath_Maiden92
tendinite??? nao viaja, ela pode dar em qualquer tendao de qualquer musculos do corpo
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André GuitarMan
Veterano |
# fev/06
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É galera, quem não se cuida acaba tendo que parar de tocar mais cedo...
Tem um cara aqui da minha cidade que teve que largar da guitarra por um bom tempo para cuidar da tendinite, isso é mto perigoso de fato...
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Fisioterapeuta
Veterano |
# fev/06
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tem q alertar mesmo, esse topico deveria estar em stick
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André GuitarMan
Veterano |
# fev/06
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Fisioterapeuta
Pois é... se os músicos (não me refiro apenas aos guitarristas, mas a todos sem excessão) não se cuidarem agora serão todos músicos doentes, frustrados e infelizes no futuro. Não custa nada se previnir um pouco... tá tocando, sentiu cansar: dá uma paradinha, alonga, descansa e depois continua, não vai matar nenhum ensaio de banda isso, mto menos em show! É só saber aproveitar o tempo.
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ledpage
Veterano |
# mar/06
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O que eu posso fazer pra ganhar resistencia e a mao parar de doer??
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O_Melhor_O_Modesto
Veterano |
# mar/06
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Extrapolation
(até mesmo com veterinários de animais de grande porte - como eqüinos, que tem tendinite como humanos).
A pesquisa mais completa que ja vi.
Ah! tu não toma leite?
Logic qui sim
3 copos ao dia, 1 ao acordar, 1 ao chegar em casa apos o longo, dia, e outro antes de nanar.
Todos devidamente dosados com açucar e nescal. A temperatura da geladeira nivel 3, nunca medi.
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O_Melhor_O_Modesto
Veterano |
# mar/06
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Extrapolation
òtimo seu texto. exclareceu minhas duvidas.
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Extrapolation
Veterano |
# mar/06
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O_Melhor_O_Modesto
3 copos ao dia, 1 ao acordar, 1 ao chegar em casa apos o longo, dia, e outro antes de nanar.
Todos devidamente dosados com açucar e nescal. A temperatura da geladeira nivel 3, nunca medi.
hahahaha
òtimo seu texto. exclareceu minhas duvidas.
valeu cara, mais duvidas poste aqui q alem de mim há o Fisioterapeuta e o Rowashburn q sao fisioterapeutas
e cara... tendinite em cavalo é um treco muito feio, fica vermelhao o tendao e saltado
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Extrapolation
Veterano |
# mar/06
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ledpage
O que eu posso fazer pra ganhar resistencia e a mao parar de doer??
tem q ir ao medico cara, pra ele te fazer um plano
verificar se o q tens é tendinite mesmo, ou simples fadiga ou outras coisas
e a priore fortalecimento só depois de sanar as dores, mas por exemplo, eu nao acabei com as dores e faço fortalecimento pesado... depende do q será melhor pra ti
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ledpage
Veterano |
# mar/06 · Editado por: ledpage
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Extrapolation
valeu
eh q eu soh sinto dor na hora q eu palheto mais rapido, ai se eu parar de tocar para a dor, e se eu tocar de vagar nao sinto dor
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Rowashburn
Veterano |
# mar/06
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ledpage
eh q eu soh sinto dor na hora q eu palheto mais rapido, ai se eu parar de tocar para a dor, e se eu tocar de vagar nao sinto dor
Aumente gradativamente a velocidade...não passe de devagar pra rápido logo de cara. Faça exercícios de aquecimento, tocando devagar por um tempo, daí um pouco mais rápido por um tempo, daí um tanto mais rápido por um tempo até chegar na velocidade máxima q vc consegue tocar.
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Fisioterapeuta
Veterano |
# mar/06
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Rowashburn e fisioterapeuta
Fisioterapeuta, terceiro ano de fisioterapia
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ledpage
Veterano |
# mar/06
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Rowashburn e Fisioterapeuta
\o/
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Extrapolation
Veterano |
# mar/06
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Fisioterapeuta
Fisioterapeuta, terceiro ano de fisioterapia
to sabendo...
mas eu pouco palavras hehe
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Fisioterapeuta
Veterano |
# mar/06
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Extrapolation
firmeza
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Extrapolation
Veterano |
# mar/06
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auei
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Rowashburn
Veterano |
# mar/06
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Extrapolation
Auei again.
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Extrapolation
Veterano |
# mar/06
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Rowashburn
vo dá uma lambina no pescoço de quem nao entrar no topico
vo pega esses cara tudo e leva pro meu sitio... faze os cabrito mama neles
hehehe
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Rowashburn
Veterano |
# mar/06
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Extrapolation
aff...q isso cara?!?! Tá doido?? A tendinite chegou no cérebro?!?!?!?!
AUHAUHAUHUAHUAHUAHUAHUAHUAH
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Fisioterapeuta
Veterano |
# mar/06
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Extrapolation
i cara deu acesso????
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Fisioterapeuta
Veterano |
# mar/06
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tendinite suprahipocampal do giro do singulo da substancia negra cronica
cuidado em isso e perigoso
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Rowashburn
Veterano |
# mar/06
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cuidado em isso e perigoso
além de ter um nome muito difícil de lembrar.
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Extrapolation
Veterano |
# mar/06
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to me esmilinguindo com essa porra,
essa tal de tendinite afeta o nervoso do cara
vo viver a deus d'ará
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