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Mensagem |
thebassx
Veterano |
# jul/11
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Trololo
Veterano |
# jul/11
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Haha esse video é classico.
Quando eu não era praticante do esporte tinha total preconceito contra pessoas que usavam anabolizantes...
É algo que ninguém conhece, acha que é só usar e ficar forte.
Maldita mídia!
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thebassx
Veterano |
# jul/11
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Trololo
tu já usou algum esteroide?
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Trololo
Veterano |
# jul/11
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thebassx
Não e nem pretendo.
Lendo relatos dos efeitos colaterais de caras que usam acho que pra mim não vale apena.
Vc usa/pretende usar?
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Índio_DT
Veterano |
# jul/11
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thebassx
alguem aqui já tomou TRIBULUS TERRESTRIS? Sentiram diferença nos ganhos de massa ou em alguma outra coisa?
Eu considero um dos melhores suplementos já feitos.
Ele não faz mágica, mas aumenta legal tua força. É estimulante hormonal, mas é natural.
Ele é usado geralmente em pós-ciclo. Mantem MUITO a força de quem "bolou". Em pessoas que não bolaram, ele estimula a produção e aumenta a força sim. Por ser natural, você não perde nada.
como eu disse: Não faz mágica, mas é um dos melhores que já fizeram.
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Índio_DT
Veterano |
# jul/11
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Trololo
Lendo relatos dos efeitos colaterais de caras que usam acho que pra mim não vale apena.
É foda isso man. Acho legal a questão de vc nao querer usar. Mas o problema é que tem muito mito em cima do uso de anabolizantes.
Posso dizer que 90% desses efeitos colaterais que os caras citam são devido a uso exagerado.
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thebassx
Veterano |
# jul/11
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Índio_DT
quais esteroides tu ja usou ? foi com acompanhamento de endocrino ou nem ?
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thebassx
Veterano |
# jul/11
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Trololo
se eu achar necessario, eu vou usar com acompanhamento médico.
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Shredder_De_Cavaquinho
Veterano |
# jul/11
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Índio_DT
Po cara, tanta gente ja me falou que Tribulus é placebo puro que eu até fico com um pé atrás...
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Índio_DT
Veterano |
# jul/11
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Shredder_De_Cavaquinho
Po cara, tanta gente ja me falou que Tribulus é placebo puro que eu até fico com um pé atrás...
O problema man é que esses caras querem coisa que dê resultado imediato. Tomam vaso dilatador sem nem saber qual o efeito que tem no corpo. Toma só pra parecer mais inchado e talz. Pra mim Whey é o melhor suplemento que existe. Tribulus é considerado um pré-anabólico natural, coisa que é totalmente incomum.
Eu tomei. Alias, sempre tomei. Ele não vai te transformar no Hulk, como faz o NO Xplod e nem vai te deixar ligadão como o Jack 3D, mas ele tem um efeito muito interessante no corpo. Te dá força, sem exageros e de uma forma natural.
thebassx
Eu fiz dois ciclos de Stano com Propionato. No primeiro tomei 10 ML de cada e no segundo 20 Ml de cada. O resultado é bom cara, mas eu nao sei se faria novamente sem acompanhamento. E os que eu tomei ainda são bem comuns, só o propionato que é meio diferente, até com relação a efeito no corpo.
Eu ganhei 10 kilos de massa magra. Só que perdi tudo quando parei por causa da cirurgia. Apesar de o músculo ter "memória", os 10 kilos eu nao recupero totalmente. Teve tambem o negocio da minha depressão e talz...mas ae é outra história.
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thebassx
Veterano |
# jul/11
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Índio_DT
mas, vamos supor que a pessoa faça um ciclo. pra manter a massa que ela ganhou ela precisa ficar fazendo ciclos de tempo em tempo ?
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AnaClara
Veterano |
# jul/11
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Ainda bem que eu nao preciso de nada disso.
Nao sei o que seria de mim se precisasse disso
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brunohardrocker
Veterano |
# jul/11
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AnaClara
Anabolizantes?
Mais cedo ou mais tarde vc iria broxar. :P
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AnaClara
Veterano |
# jul/11
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brunohardrocker
É, nem anabolizantes nem academia, nem suplemento
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brunohardrocker
Veterano |
# jul/11
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AnaClara
Mas eu preciso. E suplemento se for o recomendado. Não sou perfeitinho assim como tu, então vale até ir em feitiçaria pra ficar menos feio, néam..
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viniciusra
Veterano |
# jul/11 · Editado por: viniciusra
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Índio_DT
2 - Pulley costas, Remada baixa (3 séries de 12 ou 2 de 15)
Esse pulley costas, qual o melhor jeito de executá-lo ?
-Puxando normal, na frente
-Puxando com mao invertida e mais junta
-Puxando atras das costas
4 - Mesa flexora, flexora sentado, panturrilha sentado (2 séries de 15 em cada ou 3 de 12)
O que seria esse exercício: " Flexora Sentado " ?
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thebassx
Veterano |
# jul/11
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AnaClara
não precisa de academia? olha José Newton, hein...
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GTotti
Veterano |
# jul/11
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AnaClara
É, nem anabolizantes nem academia, nem suplemento
Vc é novinha.
deveria aproveitar e entrar na academia! ia previnir a decadência da meia-idade =P
É serio... por mais q vc se ache "bem", pode ficar muito melhor! sem contar a parte da saúde né =)
Tente... vc vai ver como é OTIMO. Exercício libera serotonina, da uam sensação otima de bem-estar.
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AnaClara
Veterano |
# jul/11
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brunohardrocker
é isso aí
thebassx
AINDA nao
GTotti
A sim, isso sem duvidas. Mesmo sem precisar por agora eu vou entrar sim, assim que eu tiver um tempinho na minha vida pq eu acho realmente importante isso
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GTotti
Veterano |
# jul/11
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viniciusra
O que seria esse exercício: " Flexora Sentado " ?
é só perguntar na academia. Dependendo do "tamanho" dela é capaz de nao ter.
mas é Essa daqui
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viniciusra
Veterano |
# jul/11
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GTotti
Mas isso nao é a mesma coisa de cadeira extensora ?
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Índio_DT
Veterano |
# jul/11
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thebassx
mas, vamos supor que a pessoa faça um ciclo. pra manter a massa que ela ganhou ela precisa ficar fazendo ciclos de tempo em tempo ?
Não. Dá pra manter só treinando. O problema é que tem que manter o ritmo de treino, e é meio dificil hehehehe
viniciusra
Esse pulley costas, qual o melhor jeito de executá-lo ?
-Puxando normal, na frente
-Puxando com mao invertida e mais junta
-Puxando atras das costas
Pro treino que eu postei ae, o ideal seria fazer puxando atras da nuca, com a pegada aberta (de preferencia nas duas extremidades)
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Índio_DT
Veterano |
# jul/11
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viniciusra
Mas isso nao é a mesma coisa de cadeira extensora ?
Não. Cadeira extensora é pra quadríceps e a negativa dele é no sentido gravitacional. A mesa flexora é pra posterior de coxa e tem negativa no sentido anti-gravitacional.
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GTotti
Veterano |
# jul/11
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Índio_DT
Não. Cadeira extensora é pra quadríceps e a negativa dele é no sentido gravitacional. A mesa flexora é pra posterior de coxa e tem negativa no sentido anti-gravitacional.
O menino entendeu tudo viu?
:P
viniciusra
é o "oposto". é só tu pensar no nome que da pra ver a diferença
na extensora tu vai "chutar", extendendo a perna
na flexora tu vai flexionar a perna.
:S
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Índio_DT
Veterano |
# jul/11
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GTotti
O menino entendeu tudo viu?
:P
Puuutz agora que eu reparei...
Força do hábito man hahahahahaha =)
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thebassx
Veterano |
# jul/11
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AnaClara
eu quero ibägens !!!
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AnaClara
Veterano |
# jul/11
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thebassx
Hihihihih
:$
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Índio_DT
Veterano |
# jul/11
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Comecei hoje o treino de Resistencia...
Já deu pra perceber que o negóccio é MUITO foda. E o melhor: o treino dura uns 40 minutos no máximo =)
E tem meia hora de bicicleta ainda...é bom pro meu joelho também \o/
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guitarrista_rock
Veterano |
# jul/11
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Aí! Resolvi experimentar...
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Completei 1 mês diretão (pra quem tava hesitante # ), já aumentei bem os pesos e tô trocando os exercícios agora... planejamento dos instrutores, né.
Tem que investir dinheiro, aí não dá coragem de parar, auhahuahua!
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GTotti
Veterano |
# jul/11
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guitarrista_rock
já aumentei bem os pesos
de 2kg já ta fazendo quase 3kg :P
brinks 8-)
Nem sabia que existia whey da badboy. Será que presta? pelo preço parece meio porcão.
Tem que investir dinheiro, aí não dá coragem de parar, auhahuahua!
Isso.
vai no embalo e compra mais um monte de coisa que daí tu nao para tao cedo :D
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