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Mensagem |
Kirk_Hammett
Veterano |
# jun/06
?
Preciso de dicas. Qualquer coisa, não sobre aumento de força, mesmo porque está em cima da hora, mas respiração, posicionamento, mais a técnica mesmo.
Valeu. |
gsprs
Veterano |
# jun/06
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Kirk_Hammett
ta grandão heinnnn!!! |
Carlos Henrique 2
Veterano |
# jun/06
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o que é campeonato? |
Rafael Walkabout
Veterano |
# jun/06
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?? |
gsprs
Veterano |
# jun/06
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o que é campeonato?
um pedal!!!! |
Kirk_Hammett
Veterano |
# jun/06
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Ainda bem que eu não dependo de vocês pra conseguir boas dicas...hehe
Se o Polêmico ainda acessasse aqui...alguem tem algum contato dele? Tambem tem o Crash, o Guitar nan, acho q o vei angelo tb entende |
teuabreu
Veterano |
# jun/06
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Levanto 177 kilos com o penis!!! |
powerguitar10
Veterano |
# jun/06
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teuabreu
Levanto 177 kilos com o penis!!!
uauhauhauhauha |
powerguitar10
Veterano |
# jun/06
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Kirk_Hammett
Arruma um emprego e fique rico...academia num da mulher não cara. |
Jason Voorhees
Veterano |
# jun/06
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soh tem bombado aqui no forum :( ......um dia quero ser assim tbm...!! :) \o/ |
snowwhite
Veterano |
# jun/06
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maykow_torres
Arruma um emprego e fique rico...academia num da mulher não cara.
Tá por fora. |
snowwhite
Veterano |
# jun/06
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Jason Voorhees
soh tem bombado aqui no forum :( ......um dia quero ser assim tbm...!! :) \o/
¬¬ |
snowwhite
Veterano |
# jun/06
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Kirk_Hammett
Preciso de dicas. Qualquer coisa, não sobre aumento de força, mesmo porque está em cima da hora, mas respiração, posicionamento, mais a técnica mesmo.
Vai a campeonato sem saber nem posicionamento? Não tem orientador?
A técnica do supino é simples.
É supino plano? |
Jason Voorhees
Veterano |
# jun/06
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snowwhite
Jason Voorhees
soh tem bombado aqui no forum :( ......um dia quero ser assim tbm...!! :) \o/
¬¬
ahauhauahuah...... :***** |
Jason Voorhees
Veterano |
# jun/06
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como que se faz esse tal de supino...?? |
Incubus
Veterano |
# jun/06
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Prefiro levantar copos de cerveja |
Crash
Veterano |
# jun/06
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nao, mas tenho curiosidade..
mantenha a respiraçao constante, e antes do treino faça um momento de concentraçao, e visualize sempre o objetivo, alcance-o antes na sua mente, e ai sim vc alcançara na vida real |
snowwhite
Veterano |
# jun/06
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Jason Voorhees
como que se faz esse tal de supino...??
Se fazendo mesmo hein, man???? |
snowwhite
Veterano |
# jun/06
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Crash
mantenha a respiraçao constante
Nops. |
Crash
Veterano |
# jun/06
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ah, e nao treine por 1 semana antes do campeonato |
Kirk_Hammett
Veterano |
# jun/06
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snowwhite
É uma competição boba, vou competir com o pessoal do 1º ano da escola, olimpiadas do colégio
Mas eu quero dar o meu melhor
Sim, é plano (aqui se diz reto) |
Crash
Veterano |
# jun/06
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snowwhite
? |
Crash
Veterano |
# jun/06
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inspire na hora q a barra descer, expire na hora de levanta-la... |
Jason Voorhees
Veterano |
# jun/06
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snowwhite
Jason Voorhees
como que se faz esse tal de supino...??
Se fazendo mesmo hein, man????
hauahuahauahuaha...... **abaixando a cabeça**...disculpi :( |
snowwhite
Veterano |
# jun/06
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Crash
?
inspire na hora q a barra descer, expire na hora de levanta-la...
|Melhorou. |
NoAlarms
Veterano |
# jun/06
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mantenha a respiraçao constante, e antes do treino faça um momento de concentraçao, e visualize sempre o objetivo, alcance-o antes na sua mente, e ai sim vc alcançara na vida real
Isso me soou tão Rocky Balboa |
snowwhite
Veterano |
# jun/06
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Jason Voorhees
hauahuahauahuaha...... **abaixando a cabeça**...disculpi :(
Magricelo frinfilico Ô.Ô |
Kirk_Hammett
Veterano |
# jun/06
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Crash
ah, e nao treine por 1 semana antes do campeonato
Buceta heuaheuahe é sabado agora o negócio
Acho que vô simular as três repetições amanhã no inicio da tarde, e descansar completamente sexta, comer pra caralho e dormir igual um filho da puta pra competir sabado de manha |
Crash
Veterano |
# jun/06
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snowwhite
:) |
snowwhite
Veterano |
# jun/06
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Crash
:)
;) |