Ajuda! Preciso emagrecer! =(

Autor Mensagem
Comuna CCCP
Veterano
# set/11
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Esse papo de reeducação alimentar e exercícios é a maior bobagem do mundo...

Todo mundo sabe que, se você quer mesmo algo que funcione deve ir ao médico e pedir drogas de tarja preta.

Você quer ser saudável ou magro?

Murillo Wendel
Veterano
# set/11
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Sedunk
Começa a fumar crack.

Ai não tem graça. Isso é coisa de mané perdedor.

-Dan
Jeehs
Isso jamé :S

Porra cara...


Ué?

Quando eu tomava fluoxetina, eu emagreci 12 kilos, sem mexer na minha alimentação.

Depois que o médico suspendeu eu engordei tudo de novo

=(


Morenah_22
Alimentação balanceada e execícios físicos regulares.
Tem q ter opinião e força de vontade, senão.. não funciona nada.

Bora mexer aí!! hehe


Foda...

Ultimamente eu estou muito preguiçoso, ainda mais que comecei a namorar... Sei lá...depois que eu comecei a namorar passei a me cuidar menos.

Rafael Walkabout
"Mexe que mexe <o>".


*boneco de Olinda*

Panãnãnãnã

Murillo Wendel
Veterano
# set/11
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Comuna CCCP
Todo mundo sabe que, se você quer mesmo algo que funcione deve ir ao médico e pedir drogas de tarja preta.

Você quer ser saudável ou magro?



Exato!

Carai, muito mais fácil

Então, repetindo o meu post:

Quando eu tomava fluoxetina, eu emagreci 12 kilos, sem mexer na minha alimentação.

Depois que o médico suspendeu eu engordei tudo de novo

=(


Murillo Wendel
Veterano
# set/11
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Intolerante
Tem um remédio que é bom. VNC.


Vai Na Cozinha?

Jeehs
Gata OT 2012
# set/11
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Murillo Wendel
Ué?

Quando eu tomava fluoxetina, eu emagreci 12 kilos, sem mexer na minha alimentação.

Depois que o médico suspendeu eu engordei tudo de novo

=(


Por isso o jamanta! se não vai tomar o resto da vida o remédio.

acho melhor, ir em uma nutricionista e exercícios mano!



Vamos malhar essa Banha! 1,2,3

Pulando Vaai \o/

haushaushau


AULAS DE HIDRO SÃO COMIGO MESMO *-*

Murillo Wendel
Veterano
# set/11
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Kaíque

Será que Bike ajuda a emagrecer brother?

A única coisa de esporte que eu gosto mesmo, se é que é esporte, é bike.

Intolerante
Veterano
# set/11
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Murillo Wendel
Vai Na Cozinha?
Vergonha na cara.

Zuera Mumu. Sugiro que você procure um acompanhamento profissional.

Mas em qualquer caso, você pode continuar comendo tudo que gosta, mas é só diminuir a quantidade.

Morenah_22
Veterano
# set/11
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Murillo Wendel
Ultimamente eu estou muito preguiçoso, ainda mais que comecei a namorar... Sei lá...depois que eu comecei a namorar passei a me cuidar menos.


Ai q tem q se cuidar mais, pra agradar a namorada ou não! rs /paradoxo

Murillo Wendel
Veterano
# set/11
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Morenah_22
Ai q tem q se cuidar mais, pra agradar a namorada ou não! rs /paradoxo


Ué, pra que me cuidar?


Ja to namorando mesmo ^^

Murillo Wendel
Veterano
# set/11
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Intolerante
Zuera Mumu. Sugiro que você procure um acompanhamento profissional.

Mas em qualquer caso, você pode continuar comendo tudo que gosta, mas é só diminuir a quantidade.


Engraçado que a maioria das pessoas falam que para emagrecer é preciso comer a cada 3 horas.

Loucura né?

Morenah_22
Veterano
# set/11
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Jeehs
Vamos malhar essa Banha! 1,2,3

Pulando Vaai \o/

haushaushau



auhhuahuauhhuahuhuaa, garota energia pura!

Murillo Wendel
Veterano
# set/11
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Mas ae galera, que orientação eu procuro?


Um professor de Educação Física, um Endocrinologista ou um Nutricionistas?




Ou os 3 vai saber.

Will Bejar
Veterano
# set/11
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Só não entra nessas de parar de comer ou de tomar esses remédios que a mulherada tem tomado.

Exercício e alimentação.

Depende um pouco da genética tb...

-Dan
Veterano
# set/11 · Editado por: -Dan
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Murillo Wendel
Quando eu tomava fluoxetina, eu emagreci 12 kilos, sem mexer na minha alimentação.

Depois que o médico suspendeu eu engordei tudo de novo

=(


Vc falou da sua experiencia com fluoxetina e eu com caminhada e leve mudança de hábitos.

A minha não teve efeitos colaterais negativos, só positivos.

Intolerante
Veterano
# set/11
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Murillo Wendel
Engraçado que a maioria das pessoas falam que para emagrecer é preciso comer a cada 3 horas.

Isso faz sentido. Uma vez uma nutricionista me falou que era pra mim comer 6 vezes ao dia, mas em porções menores. A mesa coisa se aplica aí. Procure um nutricionista que ele sabe te explicar melhor a bagaça.

KaTy
Miss Simpatia 2012
# set/11
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Precisa mesmo.

UAHUAAAHUAhUAHUHAUHA

Will Bejar
Veterano
# set/11
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KaTy
Precisa mesmo.
Yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyeeeeeeeeeeeeeeeeeeaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhh hhhhhhhhhh!!!!

Bob Mauley
Veterano
# set/11
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eu até parei de almoçar

HUAHUAHUAHUAHUAHUA

QUE BURRO

brunohardrocker
Veterano
# set/11
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Murillo Wendel
Ajuda! Preciso emagrecer! =(
Preciso perder 10 kg

Passa esses 10 kg pra mim!

Vamos trocar material genético.

-Dan
Veterano
# set/11
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Passa esses 10 kg pra mim!

Vamos trocar material genético.



prevejo pseudoviadagem nesse tópico

KaTy
Miss Simpatia 2012
# set/11
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Eu preciso ganhar uns 4 ~5 kg

Lucas.Kb
Veterano
# set/11
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Eu preciso ganhar uns 4 ~5 kg [2]

O pior é que eu como que nem uma draga, mas nada funfa.

busterchair
Veterano
# set/11
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http://www.youtube.com/watch?v=bkD9LwDBWW0
do it

Jeehs
Gata OT 2012
# set/11
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Morenah_22

auhhuahuauhhuahuhuaa, garota energia pura!


Sou ligada no 220 :O

Igão
Veterano
# set/11
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Já eu precisando engordar, triste isso.

Simonhead
Veterano
# set/11
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Murillo Wendel
Eu não consigo comer uma bolacha trakinas, eu só paro quando acabo com o pacote inteiro.

Pô, véi. Você pede umas dicas para emagrecer e é o primeiro a não ter a consciência de que você deve fechar a boca. Esqueça biscoitos de doce. Se for comer bolachas, prefira uma água e sal pura num lanchinho rápido.

Na boa, mas sem determinação você nem vai emagrecer. Pelo contrário, a tendência é só engordar mais e mais.

pulgadopc
Veterano
# set/11
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Murillo Wendel

Vo começa uma dieta também, bora junto!!

Altura:1,75
Peso:84

Pretendo cheger aos 72 quilos.

E ai, topa?

brunohardrocker
Veterano
# set/11
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-Dan
prevejo pseudoviadagem nesse tópico

Po, isso não tem nada demais!

Não define nada, não muda nada. Homem nem engravida!

Comuna CCCP
Veterano
# set/11
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Só te digo uma coisa Victoza

To indo no endocrino amanhã ver qual é dessa parada...

-Dan
Veterano
# set/11
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brunohardrocker
Po, isso não tem nada demais!

Não define nada, não muda nada. Homem nem engravida!


ce tá locão esses dias...

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