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Mensagem |
paul0-wylde
Veterano |
# jan/13
Aew galera a uns meses eu estou com esse problema, e q eu estou demorando muito pra aquecer e chegar logo na minha velocidade maxima de palhetada, tanto no sweep, na alternada e no downpicking, isso ja ta me prejudicando pq quando vou pros ensaios da minha banda eu tenho q aquecer antes e msm assim ainda chego meio frio la e nos tocamos megadeth, metallica e talz, gostaria de saber se e normal, pq antes nao era assim e eu consigo aquecer minha mao esquerda em 5 minutos so fazendo uns shapes de arpejos, ja a direita chega as vezes a 30 minutos
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Luiz_RibeiroSP
Veterano |
# jan/13
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paul0-wylde
usa uma luva de lã *_*
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ALF is back
Veterano
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# jan/13
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paul0-wylde
cara acho q seu problema não é aquecimento não...tem épocas q parece q damos uma oscilada tecnicamente falando. É como se nossa destreza fosse posta em cheque...temos q treinar mais até aceitarmos q não somos assim, mas estamos assim...vc não está ruim agora, vc sempre foi assim mas viveu momentos de ispiraçao...nao tô falando q vc é ruim, kkk...isso tbm acontece cmg e meus alunos...o q eu te sugiro fazer é mudar de exercícios...todos temos aquele cromatisminho furreca q usamos pra aquecer...vc precisa mudar ele e faze-lo não só pra aquecer, mas pra evoluir tbm...continue treinando
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Slash_1989
Veterano |
# jan/13
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galera acha que humano é robô...
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paul0-wylde
Veterano |
# jan/13
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olha mas e q as vezes eu perco ate a vontade de tocar pq eu sei q vou demorar um tempao pra ficar aquecido e tocar as musicas mais rapidas q eu sei e isso ja ta me frustrando pq nao conheço ngm q tenha esse problema
vc precisa mudar ele e faze-lo não só pra aquecer, mas pra evoluir tbm...continue treinando
Vou tentar, realmente tem coisas q so treino pra aquecer msm
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cafe_com_leite
Veterano |
# jan/13
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paul0-wylde
Tenta dar uma alongada no braço antes, pode ser que ajude.
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Bereta
Veterano |
# jan/13
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paul0-wylde
Cara, isso é normal! Eu sempre tento aquecer e alongar o máximo que der. Eu uso esse varigrip também pra aquecer e começo beeem antes de tocar. Ajuda bem!
Quando eu viajava com banda, às vezes via músicos que aqueciam de 30 a 40 min antes no camarim.
Abraço.
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paul0-wylde
Veterano |
# jan/13
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cafe_com_leite
vlw vo tentar tbm
Bereta
er cara conheci um cara com o msm problema q o meu, nao e bem um problema mas e q eu tenho amigos q podem pegar a guita a qualquer hora do dia e ja chegam fritando sem aquecer nem nada
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Bereta
Veterano |
# jan/13
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paul0-wylde
mas e q eu tenho amigos q podem pegar a guita a qualquer hora do dia e ja chegam fritando sem aquecer nem nada
E que mais cedo ou mais tarde sofrerão de tendinite e L.E.R.
Abç
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paul0-wylde
Veterano |
# jan/13
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Bereta
O aquecimento e tal importante assim?
Nao me aqueço pra evitar tendinite, me aqueço por necessidade pq quando vou tocar sinto minha mao direita um pouco pesada e toco so com 50% da minha velocidade
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cafe_com_leite
Veterano |
# jan/13
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paul0-wylde
O aquecimento e tal importante assim?
Sim, sem alongamento seu músculo não está preparado pra esforço repetitivo.
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Bereta
Veterano |
# jan/13
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paul0-wylde
O aquecimento e tal importante assim?
Cara, tocar guitarra é um exercício e tanto, como todos nós sabemos. Antes de todo e qualquer exercício físico, ainda mais daqueles que envolvem muitas repetições, aquecimento é muito bom. O aquecimento deixa seus músculos pronto pra ação e mais efetivos no trabalho que vão realizar.
Nao me aqueço pra evitar tendinite, me aqueço por necessidade pq quando vou tocar sinto minha mao direita um pouco pesada e toco so com 50% da minha velocidade
Pra tendinite o aquecimento também ajuda a evitar, já que os músculos são preparados com antecedência para a atividade que vão realizar. Outra coisa indispensável são os alongamentos. Que devem até anteceder aos aquecimentos. Alongamentos são ainda mais importantes pra evitar lesões aos tendões e músculos.
Além disso tudo, aquecimento e alongamento, vão te ajudar a deixar sua musculatura mais ativa e pronta pra torrar os frets =)
Abç
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