Academia - Uma pequena dúvida

Autor Mensagem
Philipius
Veterano
# fev/09
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Kaíque
Boa sorte, man.
Mas ainda continuo achando que é jogar dinheiro fora.

O importante é ficar gigante e seguir os mandamentos do ABOMAI.

BurnTKD
Veterano
# fev/09
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Philipius
Esse é o melhor nick que eu já vi na minha vida!
Muito obrigado!

Philipius
Veterano
# fev/09
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BurnTKD
Hã? hehe

Dressaaa
Veterano
# fev/09
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Philipius

Tens algum artigo ou link direto que fale sobre o protocolo Pollock?
Lembro que tenho uma avaliação física segundo esse protocolo porém não está comigo agora =//

Carla Andréa
Veterano
# fev/09
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Dressaaa

http://www.cdof.com.br/protocolos1.htm

Dressaaa
Veterano
# fev/09
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Carla Andréa

Bregaduuuu!

Dressaaa
Veterano
# fev/09
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http://www.cdof.com.br/protocolos1.htm

Massa Magra = Peso do corpo (kg) - Peso gordo (kg)

¬¬

Pollock só fala de densidade corporal ¬¬

james_the_bronson
Veterano
# fev/09
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Ãcãdimíã...

Dressaaa
Veterano
# fev/09
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james_the_bronson

Içaê, o que importa é o que interessa. Ficá bunituu.

Philipius
Veterano
# fev/09
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ZakkWyldeEMG
Haha, muito bizarro o Treinamento Cavalo Power!
Leg Prenha.

Carla Andréa
Veterano
# fev/09
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Dressaaa

Bom, se meus 3 anos de faculdade até aqui não me ajudaram a definir o que é massa magra... vou me graduar bem burra pelo jeito.
hehehe

Philipius
Veterano
# fev/09
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Carla Andréa
Acho que ela fez confusão entre Massa Magra (músculos) e Peso Magro (Músculos + Peso Visceral, ou seja, Peso Total - Gordura).

janick
Veterano
# fev/09
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se num pega nem 40 nu supino, dibouaz seus frango

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