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Mensagem |
-Toolbar-
Veterano |
# nov/08
Fiz cirurgia de septo e fiquei duas semanas sem poder me exercitar...
Ontem eu voltei pra academia e notei muuuita diferença, tive que diminuir alguns pesos e além disso os músculos hoje tão beeem doloridos. Desacostumei =(
Ah, teve um velhinho lá de uns 80 anos, arrastando os pés para andar e mal conseguia falar, fazendo sua musculação... pensei que ele ia morrer de esforço.. ;]
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-Toolbar-
Veterano |
# nov/08
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Acabei...
(Manhê vem me limpar!)
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G Collector
Veterano |
# nov/08
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Por isso que eu nunca faço exercícios, pra não correr o risco de desacostumar.
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Kensei
Veterano |
# nov/08
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Acabei...
(Manhê vem me limpar!)
hahahahahaha
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Koisa
Veterano |
# nov/08
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Como duas semanas sem exercícios fazem a diferença hein?
Diminuiu os pelos da mão??
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Clauber guns
Veterano |
# nov/08
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Por isso que eu nunca faço exercícios, pra não correr o risco de desacostumar.
IDEm!
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Carla Andréa
Veterano |
# nov/08
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Princípios Científicos da Continuidade e da Reversibilidade.
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Chespirito
Veterano |
# nov/08 · Editado por: Chespirito
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Eu só faço exercícios nos FDS!!!
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-Toolbar-
Veterano |
# nov/09
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Novamente.
Em 3 semanas tinha perdido 3 kilos, mas voltei ao peso. Tinha viajado.
E descobri uma coisa, a creatina que eu tomava não funcionava, pqp!
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Kensei
Veterano |
# nov/09
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a creatina que eu tomava não funcionava, pqp!
disserte
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-Toolbar-
Veterano |
# nov/09
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Kensei
Eu pego o mesmo peso que pego quando tomando creatina.
Tomei por 3 meses, não ouve diferença e já estou sem tomar faz 1 mês.
To com um pote cheio aqui, querendo até vender. Mas vo tomar e ver se dá em algo.
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r2s2
Veterano |
# nov/09
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Quem faz fimose diz a mesma coisa.
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Kensei
Veterano |
# nov/09
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É complicado esses lances, tb tenho dúvida a cerca dos benefícios da maltodextrina e bcaa, mas eu nunca consigo verificar precisamente os efeitos, pq pratico esporte outdoor que depende muito das condições metereológicas, qualquer ventinho safado atrapalha na análise.
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cantVaria
Veterano |
# nov/09
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Como você tá tomando a creatina, cara? Você sabe que ela é em ciclo, né? Senão ela acaba com teus rins.
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Excelion
Veterano |
# nov/09
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E descobri uma coisa, a creatina que eu tomava não funcionava, pqp!
Puta, a creatina que tomo e quase magica, faz uma puta diferenca. O nome e Cell-Tech, da marca MuscleTech.
Mas ai no Brasil se acha creata pra vender?
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cantVaria
Veterano |
# nov/09
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Kensei
Cara... BCAA ajuda a recuperar a musculatura... Geralmente é usado no pós treino e tal. A Maltodextrina nada mais é - numa forma bem vulgar - que um gatorade. Ela é usada para repor os sais minerais que você perde durante o exercício. Usa-se malto durante ou depois do treino, pois, ingerindo-o antes do exercício, pode causar pico de insulina, que levaria o praticante do esporte a sentir tonturas e talz...
^^
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Kensei
Veterano |
# nov/09
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cantVaria
Tomo Bcaa antes e depois, conforme sugerido na embalagem. Já a malto, segundo o que muitos dizem, eu tomo antes, é carb dude, não repõe sais.
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-Toolbar-
Veterano |
# nov/09
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cantVaria
Como você tá tomando a creatina, cara? Você sabe que ela é em ciclo, né? Senão ela acaba com teus rins.
Eu sei. Por isso estou sem tomar faz mais de 1 mês.
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Carla Andréa
Veterano |
# nov/09
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Maltodrextrina é carboidrato.
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janick
Veterano |
# nov/09
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E descobri uma coisa, a creatina que eu tomava não funcionava, pqp!
Creatina é uma bela de uma bosta. Produto ridículo, que só retem àgua no corpo. Quer uma real melhora na performance, com suplementos apenas? NO2. Mas sem essas merdas nacionais. BSN ou VPX, para cima! E isso é só um detalhe. O importante é a alimentação. Tenha uma alimentação boa, que você vai longe.
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-Toolbar-
Veterano |
# nov/09
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cantVaria
Malto é pra energia. Sim, é como se fosse um gatorade, porém vc errou em algo, malto é carboidrato, não sais. Talvez bebendo numa água mineral vc reponha, mas isso é outra história.
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TaylorBass
Veterano |
# nov/09
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Quanto vc pega no reto?
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Veterano |
# nov/09
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janick
Creatina é uma bela de uma bosta. Produto ridículo, que só retem àgua no corpo. Quer uma real melhora na performance, com suplementos apenas? NO2. Mas sem essas merdas nacionais. BSN ou VPX, para cima! E isso é só um detalhe.
Não tenho grana pra ficar gastando com no2.
O importante é a alimentação. Tenha uma alimentação boa, que você vai longe.
Isso eu já sei. E tenho que comer que nem pedreiro de 3 em 3 horas, tenho metabolismo muuuito rapido.
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Kensei
Veterano |
# nov/09
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TaylorBass
Quanto vc pega no reto?
50, 55 km/h depende da extensão
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-Toolbar-
Veterano |
# nov/09
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TaylorBass
Quanto vc pega no reto?
26 cada lado..
Frangão, mas comparado ao que eu era antes da academia tá bom. Eu era tipo o bob esponja do hellcife.
Pra que quer saber?
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GuitarHome
Veterano
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# nov/09
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janick
Tenho dois amigos que tomaram creatina e tiveram um puta resultado rapidinho, mas de nada adianta tomar so creatina.
Um tomava Whey junto e acho que hipercalorico (nao sei se na mesma epoca) e tinha uma puta dieta do caralho, muito boa e deu no que deu, ganhou uma puta forca..
Vai de pessoa, do que vc precisa e de nada adianta ser uma creatina ruim, e tambem sem dieta fica foda!
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Dogs2
Veterano |
# nov/09
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Fiz cirurgia de sexo
O.o
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GuitarHome
Veterano
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# nov/09
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-Toolbar-
Quanto vc pega no reto?
Nao pego nem no reto nem no anus, se bem que eles ficam perto um do outro.
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Dogs2
Veterano |
# nov/09 · Editado por: Dogs2
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e fiquei duas semanas sem poder me excitar...
O.OOOOOOOOO
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TaylorBass
Veterano |
# nov/09
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Kensei
gosta de uma rapidinha?
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po, tu é guloso, véio.. cuidado aí pra nao se machucar.
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