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Mensagem |
Filipe_tecladista
Veterano |
# fev/11
Amigos, tenho uma agilidade consideravel, mas ao tocar uns 10 minutos coisas rapidas começa a doer meus pulsos.
Sera que existe algum exercicio de fortalecimento para os pulsos?
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tiago scott
Veterano |
# fev/11
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Filipe_tecladista
Provavelmente caro amigo você esteja com uma postura incorreta para fazer os exercícios. Nesse ponto devemos analisar duas coisas a altura que você está colocando o piano ou teclado em comparação com o assento. Outra coisa é os movimentos de mão, pulso, dedos quando mão feitos influenciam nessas dores. Ah mais uma coisa é ver por exemplo se você está bem centralizado no teclado ou piano, por exemplo no piano você deve ter como base de centro o Dó Central do piano, para não ter que esticar demais a mão esquerda ou direita que culmina nisso !!!
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Ismah
Veterano |
# fev/11
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e ainda tem a possibilidade de vc estar exigindo demais de si msmo
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Artref
Veterano |
# fev/11 · Editado por: Artref
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Provavelmente está com postura errada ou está tensionando. Posta um vídeo aí que dá pra ter uma idéia melhor.
EDIT: Vi alguns tópicos seus e em todos você pergunta sobre o Juno D, então você deve ter um...não querendo ser chato, mas pode muito bem ser essas teclas dele, que não são lá grande coisa, né? Outra coisa: você tem boa agilidade tocando no juno D ou num piano?
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forrofamyliar
Veterano |
# fev/11
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isso com certeza se deve ao fato de voce estar mal posicionado com relação ao seu instrumento (altura, etc.)
voce toca em pe ou sentado?
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Regadas
Veterano |
# fev/11 · Editado por: Regadas
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Procure um médico.
Tomara que não, mas não custa nada estar atento a isso.
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Darlan Felix
Veterano |
# fev/11 · Editado por: Darlan Felix
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A mão sempre tem que estar na mesma altura do teclado!
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