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Mensagem |
ivanmartins10
Veterano |
# fev/13
Caros violonistas,
Sou violonista amador e estou com problemas para tocar violão, sentindo dores no braço direito e dificuldade de alternar os dedos para arpejar. Minha mão se fecha. Gostaria de saber se alguém conhece um médico que trate especificamente destes problemas de violonistas, já que os ortopedistas que consultei não resolveram.
Obrigado,
Ivan Martins.
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Lelo Mig
Membro
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# fev/13
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Cara, algumas coisas não ficaram muito claras.
- Você toca faz tempo?
- Estava tudo ok, e começou a ter problemas agora?
Se sim para as duas perguntas, com certeza alguma coisa esta errada, mas não conheço nenhum ortopedista "especialista em músicos", ou seja, creio que qualquer bom ortopedista, deveria, ter condições de avaliar o que esta acontecendo.
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tchedovollosky
Veterano |
# fev/13
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ivanmartins10
vc faz alogamentos antes de tocar?
nesse video vc vai encontrar a postura correta de segurar o violao, exercicios e alongamentos.
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py2ps
Veterano |
# fev/13
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ivanmartins10
Se for problema de postura, um professor sera mais útil que o ortopedista ,
ele vai corrigir sua postura e vícios que nós adquirimos com o passar do tempo.
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Manny Ray
Veterano |
# fev/13
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ivanmartins10
Cara, eu andava com dores tbm, nas mãos, nos dedos e no pulso..
Percebi que fazia força desnecessária tocando, diminui um pouco e melhorou, mas ainda doía.. uma regulagem no meu violão resolveu, não sinto mais dores.
Acho que só corrigindo sua postura e jeito de tocar as dores vão passar, a menos que já tenha dado algum problema..
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alerf05
Veterano |
# fev/13
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Você é destro ou canhoto? (Não que isso talvez seja o problema, é só pra saber se você segura as cordas ou se você toca com a mão direita). Se você tiver começando agora até pode ser porque você ainda não é acostumado, mas se não, é melhor procurar um médico que saiba o que pode ser. Até mesmo um professor seria bom.
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rcorts
Veterano |
# mar/13
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Tive também problemas de dores nos pulsos, dedos, e antebraço. Às vezes até no braço. Mas a causa dos meus problemas mesmo foi a carga excessiva de digitação em teclados de computadores.
Busquei auxílio com um ortopedista que me disse que eu deveria parar (não diminuir, mas parar mesmo) de usar computadores e vender minha guitarra. Detalhe: o cara não me pediu nenhum exame e sequer examinou meus braços e mãos para dar um prognóstico mais preciso.
Fiquei depressivo no início, pensei que teria de parar de tocar, mas não desisti. Procurei um fisiatra. Esse sim, tocou meus braços, mãos e dedos para detectar os pontos de dor, solicitou exames, entre eles um de eletroneuromiografia, pois suspeitava inicialmente de síndrome do tunel carpal. Solicitou também exames de sangue para tirar a suspeita de reumatismo, apesar de eu ainda ser jovem.
No final das contas, meus tendões estavam bem, e nada foi detectado. E o diagnóstico dele foi estresse muscular. Após o diagnóstico, me recomendou fazer fisioterapia, e após 30 sessões as dores tinham passado.
Mas como eu não tenho condições definitivas de parar de usar computador, pois trabalho em frente a computadores o dia todo, tento fazer várias pausas durante o dia e, às vezes, quando percebo que estou entrando em crise, passo o final de semana sem digitar nada e mesmo sem pegar na guitarra, e geralmente na segunda feira estou bem novamente.
Às vezes chego a ficar meses sem sentir dor alguma, mas quando extrapolo novamente elas voltam. Enfim, aprendi a conviver com a dor.
Minha sugestão é que procure um fisiatra o mais rápido possível, e se for possível, faça fisioterapias, até acupuntura pode ser legal.
Se o seu problema for excesso de digitação no PC, assim como eu, terá de aprender a conviver com as dores, pois elas sempre voltam. A outra saída é não usar mais computador, mas quem consegue hoje em dia?
Te aconselho a ler a matéria a seguir: tenossinovite
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Senhor Sanchez
Veterano |
# mar/13
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ivanmartins10
Vai de acupuntura, resolve a inflamação sem maiores problemas, tive algumas inflamações nos tendões, e os médicos não eram muito eficientes quanto as agulhas.
Abx
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