potassio p/ ajudar evitar LER

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Dogs2 Veterano	# abr/04 · votar Barbara Jolie O q é bom pra evitar LER? Não repetir movimentos! =}
Muriciobr Veterano	# abr/04 · Editado por: Muriciobr · votar Barbara Jolie Sempre faça um aquecimento e uns alongamentos antes de começar a tocar, quando estiver tocando sempre pare pelo menos 15 minutos para descansar e dar mais uma alongada. Dá uma reparada na sua postura tb, pq além de braços e pulsos tem a coluna q pode ficar afetada quando se estuda (caso vc estude sentada(o) escoste as costas na cadeira)
Vern Veterano	# abr/04 · votar O q é bom pra evitar LER? Tecnicamente seria fechar os olhos mais como não vem ao caso. 1° de tudo. Ler não vem de um dia para o outro e sim de fazer sempre o mesmo movimento. Isso varia de pessoa para pessoa. Tem casos que o cara digita a 10 anos e nunca teve nada e o outro a 3 e já tem LER. É difícil, é legal ir num ortopedista para analisar cada caso.
crowley666 Veterano	# abr/04 · votar Vern Tecnicamente seria fechar os olhos huahauahauahauhauahauhauhau (isso foi uma piada, neh?)
Tripa Seca Veterano	# abr/04 · Editado por: Tripa Seca · votar O q é bom pra evitar LER? Tecnicamente seria fechar os olhos mais como não vem ao caso. hehhehehehhee essa foi boa........, resolvi não postar mais, mas essa não podia passar em branco..
Vern Veterano	# abr/04 · votar crowley666 Tripa Seca Só para não ficar monótono o assunto. Mais foi leve a piada.
Minnie Veterano	# abr/04 · votar ...
Minnie Veterano	# mai/04 · votar ...

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