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Mensagem |
Educassiano
Veterano |
# mar/10
Nao achei tópico relacionado com a busca, e garanto que minha pergunta eh um poco diferente q as de tendinite tradicional que tem por ae, entao la vai:
Tocar guitarra eh uma das coisas q mais gosto na minha vida.
Peguei tendinite no pulso da mao solista, ficou impossivel fazer pestana, simplesmente levo um choque e sinto mta dor e contraçao muscultar e coisa do tipo.
PERGUNTA: Vale a pena RE-aprender a usar guitarra como canhoto? (mao solista torna-se a direita) Ou existe uma maneira de conter a tendinite, os seus males e tocar naturalmente de novo, mas desta vez se preservando dos males da tendinite?
Parar de tocar, ou tocar menosn tempo do que o normal... Jamais... nao aceitaria isso. (tempo normal: + ou - 2h por dia)
Alguma idéia?
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Jg Destroyer
Veterano |
# mar/10
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Educassiano
Tendinite tem cura cara, procure um fisioterapeuta =)
Você costuma usar muito computador ou algum outro trabalho manual?
De qualquer modo, você terá que diminuir o uso das mãos, seja com guitarra, computador ou outras coisas.
Seu fisioterapeuta te instruirá melhor do que eu =)
Abração e melhoras!
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Prometherion
Veterano |
# mar/10
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E como você vai palhetar com a mão bichada??
Procura tratamento, e se informar melhor sobre o que é tendinite.
E que porra é essa de mão solista?
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leonardobarcelos
Veterano |
# mar/10
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Jg Destroyer
De qualquer modo, você terá que diminuir o uso das mãos, seja com guitarra, computador ou outras coisas
O banheiro agradece.
respondendo ao tópico,
Não adianta nada trocar as mãos, fará talvez o mesmo esforço e a repetição dos movimentos para palhetar.
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marcos.
Veterano |
# mar/10 · Editado por: marcos.
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eu chego a forçar mais a mão da palheta doque a de digitação
isso em solos com palhetada rapida
e acho que a tendinite vai te pegar nisso ai se voce inverter
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Rafael do Baixo
Veterano |
# mar/10 · Editado por: Rafael do Baixo
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Educassiano
Já tentou mudar a sua postura para tocar?
As vezes uma simples re-educação na sua postura ao empunhar a guitarra,pode aliviar bastante seu problema,certamente a origem do seu problema inicial com a tendinite vem daí,então se sua postura estiver errada ao tocar,de nada adiantaria você realizar um tratamento.
No mais,SEMPRE faça alongamentos antes de pegar o instrumento,e procure um ortopedista e um bom fisioterapeuta,para que esses lhe ofereçam o tratamento e suporte necessário.
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Rei Arthur Pendragon
Veterano |
# mar/10
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Educassiano
Se vc recebeu diagnóstico de tendinite, só tem uma saída, que é o tratamento recomendado pelos profissionais de saúde. Vá ao médico e fisioterapeuta, e seja fiel ao tratamento.
Quanto a tocar, você pode trabalhar apenas com uma mão mesmo. Veja por exemplo a video-aula do Kiko Loureiro em que ele mostra vários exercícios de palhetada, saltando cordas, trocando a figura rítmica, tudo com cordas soltas.
Uma vez machuquei a mão direita em um acidente doméstico. Como n queria deixar de treinar completamente, amarrei uma meia na segunda casa da guitarra para abafar as cordas, e apenas treinava ligados no braço, até me recuperar.
Você pode ver uma dificuldade temporária como uma oportunidade para treinar isoladamente uma técnica.
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Tonanteador
Veterano |
# mar/10
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Tem que alongar cara =/
O Fisioterapeuta fez um PDF sobre alongamentos, é só dar uma fuçada na busca.
No mais, adapte - se ao problema, faz como o Rei Arthur Pendragon:Você pode ver uma dificuldade temporária como uma oportunidade para treinar isoladamente uma técnica
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rafael_cpu
Veterano |
# mar/10
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Educassiano
Tonanteador
O Fisioterapeuta fez um PDF sobre alongamentos, é só dar uma fuçada na busca.
No mais, adapte - se ao problema, faz como o Rei Arthur Pendragon:Você pode ver uma dificuldade temporária como uma oportunidade para treinar isoladamente uma técnica
Eu encontrei e baixei o arquivo.
Recomendo:
http://forum.cifraclub.com.br/forum/3/173282/
T+
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