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Mensagem |
tcm14
Veterano |
# fev/11
Pesquisei sobre aqui no fórum, mas não vi nenhum exercício para aquecer o punho ("pulso"), onde as vezes sinto dores ao mexe-lo depois de tocar. Alguém sabe alguma dica? Devo procurar um médico? Erro na posição da mão esquecer ou falta de aquecimento? Podem me dizer algum modo de aquecer?
Obrigado desde já! abcss
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rickirmao
Veterano |
# fev/11
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Mão esquerda ou direita? Usa muito correia? Se sim, como a usa?
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xGumAx
Veterano |
# fev/11
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Bom se for a mão direita, pode ser a posição da sua mão q ta torta demais, e vc acaba fazendo muita força. A idéioa nesse caso é relaxar o pulso, mtos baixistas poe muita tensão no pulso, qndo a idéia é só mexer os dedos...
Se for a mão esquerda, aí é mais complicado, pode ser desde um jeito errado de colocar o dedão atras do braço até a postura do ombro... Seria bom vc fazer aulas, e pega leve, com saude a gente não brinca!
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dibass
Veterano |
# fev/11
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tcm14
Em que altura vc usa seu baixo?? Pode ser de usar mioto lá em baixo.
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rodsom
Veterano |
# fev/11
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se uma pergunta dessa fosse feita la no OT...
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tcm14
Veterano |
# fev/11
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Po gente, é na mão esquerda mesmo, quando toco em pé, é um pouco acima da cintura que deixo ele, para o braço direito ficar relaxado e levanto um pouco o braço para a mão esquerda!
Obrigado ai pelas dicas!
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