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      vou virar um marombeiro acéfalo

      Autor Mensagem
      André Perucci
      Veterano      		 # out/15
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      voltei a treinar a pouco tempo e essa semana exagerei na carga na rosca direta, to com uma dor nas costas filha da puta

      sallqantay
      Veterano      		 # out/15
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      03hs socando a bota de bike. Tomei uma maltodextrina (toma essa paleofags)

      st.efferding
      Membro      		 # out/15
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      essa semana exagerei na rosca
      to com uma dor nas costas filha da puta

      brunohardrocker
      Veterano      		 # out/15
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      sallqantay
      Veterano      		 # nov/15
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      opa, cheguei nos 50 kg no agachamento hoje, me senti o suas nega (o governator)

      PianoGlauco
      Veterano      		 # dez/15 · Editado por: PianoGlauco
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      André Perucci e St.Efferding

      essa semana exagerei na rosca, to com uma dor nas costas filha da puta

      Rindo ad aeternum!!!

      André Perucci
      Veterano      		 # dez/15
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      st.efferding
      bacana

      st.efferding
      Membro      		 # dez/15
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      André Perucci

      de nada migu

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