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Mensagem |
CindyFerrari
Veterano |
# mai/13
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john s mill
hoje é dia de pedalar
\o\
Cuca Beludo
hauhauahuah
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Drowned Man
Veterano |
# mai/13
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hey ow lets gou
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# mai/13
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Bellman
Tio Cuca Beludo
UASHUASHUASHUAS
CindyFerrari
hoje é dia de peidar
:OOOOOOOOOOO
Drowned Man
Já comprou o cello?
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john s mill
Membro |
# mai/13
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CindyFerrari
\o
pra mim também
se quiser umas dicas dá um toque ;)
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# mai/13
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CindyFerrari
Já que tu pedala, um dia pra dar uma variada, siga o 'Little Method' desta foto aqui:
http://greatist.com/fitness/complete-guide-interval-training-infograph ic
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CindyFerrari
Veterano |
# mai/13
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Drowned Man
o/
Die Kunst der Fuge
DDD=
acho que exagerei no repolho
john s mill
por enquanto de boa, mas qq coisa eu te aviso..
dude, o youtube apagou a minha vídeo-aula de zumba
<o>
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staind
Veterano |
# mai/13
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Die Kunst der Fuge
DDD=
acho que exagerei no repolho
Peidorreira
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Xeper
Veterano |
# mai/13
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acho que exagerei no repolho
Já deve estar sentada mei de lado para ir liberando os gases
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Xeper
Veterano |
# mai/13
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Post para chegar a 900 paginas
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Xeper
Veterano |
# mai/13
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Post para o flood
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Drowned Man
Veterano |
# mai/13
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Die Kunst der Fuge
Já comprou o cello?
Ainda não. Pagar estudos ta sendo prioridade, mas to tentando reunir uma grana.
Você faz aula em escola ou estilo autodidata mesmo?
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Xeper
Veterano |
# mai/13
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Ajudem ai galere
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CindyFerrari
Veterano |
# mai/13
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Die Kunst der Fuge
Eu já tinha ouvido falar desse método, tenho uma colega que usa pra correr... eu até já usei na bicicleta, mas em tempos mais extensos, tipo 3/2-min.
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# mai/13
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Drowned Man
Pratico sozinho mesmo.
CindyFerrari
E tu faz sempre assim?
em tempos mais extensos, tipo 3/2-min.
Aumenta a intensidade e faz só 1 minuto =D
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CindyFerrari
Veterano |
# mai/13
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Die Kunst der Fuge
E tu faz sempre assim?
recomendação fisioterapêutica,
quando eu puxava muito, meu joelho doía... agora faço por mais tempo numa carga mais leve..
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Drowned Man
Veterano |
# mai/13
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Die Kunst der Fuge
Pratico sozinho mesmo.
Não é muito tenso assim, não? Muito risco de adquirir algum cacoete horrível de se livrar depois?
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john s mill
Membro |
# mai/13
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CindyFerrari
vish, medo dessa video aula
classificaram como conteúdo inadequado? :O
poste aí hahahaah
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# mai/13
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CindyFerrari
Saquei!
Drowned Man
Não é muito tenso assim, não? Muito risco de adquirir algum cacoete horrível de se livrar depois?
Deve ser, embora eu leia e pesquise pra evitar, mas eu nem ligo pra isso.
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PGilbert
Veterano |
# mai/13
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oi
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Bellman
Membro |
# mai/13
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900
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Bellman
Membro |
# mai/13
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900 chirrim
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CindyFerrari
Veterano |
# mai/13
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john s mill
não.. alegaram direitos autorais..
era uma vídeo aula de 50 min, com um professor americano viadinho.. nem tinha como ser inadequado pq as minas estavam todas bem vestidas [roupas de academia, mas nada daqueles shorts-calcinha que usam por aqui]
eu até postaria, mas o vídeo foi excluído mesmo... agora tenho que procurar outros.. =/
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CindyFerrari
Veterano |
# mai/13
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PGilbert
E ae o/
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PGilbert
Veterano |
# mai/13
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CindyFerrari
Tudo bem?
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Bellman
Membro |
# mai/13
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300 of sparta
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PGilbert
Veterano |
# mai/13
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Bellman
E ai rapaz.
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Drowned Man
Veterano |
# mai/13
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Die Kunst der Fuge
Deve ser, embora eu leia e pesquise pra evitar, mas eu nem ligo pra isso.
Eu tenho algum medo com essas coisas. hahah
PGilbert
Yo manolo.
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CindyFerrari
Veterano |
# mai/13
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Bellman
hahahahahah
quanto fail
=p
PGilbert
tudo joinha e tu???
teu nick tem a ver com teu nome ou é marca de guitarra??
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PGilbert
Veterano |
# mai/13
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Drowned Man
Yo manolo.
E ai mano!
CindyFerrari
Estou bem, melhorando da garganta.
Meu nick é abreviação de Paul Gilbert, guitarrista de uma banda chamada Mr. Big.
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Bellman
Membro |
# mai/13
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PGilbert
Saudações, colega. o/
CindyFerrari
Fail é apenas um sucesso adiado. o/
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