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Mensagem |
FláviaTaline
Veterano |
# set/13 · Editado por: FláviaTaline
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st.efferding
É, o lance da tela do pc eu sabia. Pior que nem passei mais tempo, acho que foi mais por ter dormido pouco mesmo. Fiquei lendo até tarde, no papel, deve ter ajudado também. E ainda uso lentes, aí o negócio só piora.
Tô usando aqueles colírios de lágrima artificial, mas o negócio tá complicado hj. Vou é usar óculos até a noite. u.u
staind
Ralo o tchan.
brunohardrocker
Também tô. >.<
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FláviaTaline
Veterano |
# set/13
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brunohardrocker
É incrível como acordar esse horario, com o dia amanhecendo, dá uma sensação boa.
Nossa, sensação boa é a de dormir de manhã até tarde Bruno, que isso... :P
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/13
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st.efferding
FláviaTaline
Tem, ainda mais se você passou esse tempo extra, além do expediente normal, na frente do pc
Saindo um pouco do assunto específico sobre olhos, exposição à luz azul depois do por do sol atrapalha a nossa produção de melatonina e fode com os nossos ritmos circadianos e consequentemente com o nosso sono.
Por isso eu uso f.lux.
http://justgetflux.com/
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/13
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obs: Quando eu acordo 5 da manhã é legal ver a tela do meu monitor "amanhecer".
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staind
Veterano |
# set/13
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Ralo o tchan.
Tu tu páaa
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staind
Veterano |
# set/13
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Die Kunst der Fuge
obs: Quando eu acordo 5 da manhã é legal ver a tela do meu monitor "amanhecer".
Eu pensava que a frase terminaria cm algo nogento
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staind
Veterano |
# set/13
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Pensei*
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/13
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staind
Por que você só espera o pior de mim se eu nunca te dei nada além de amor, carinho e compreensão, Astulo?
='(
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FláviaTaline
Veterano |
# set/13
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Die Kunst der Fuge
Interessante. :O
Testarei. \o
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brunohardrocker
Veterano |
# set/13
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FláviaTaline
Nossa, sensação boa é a de dormir de manhã até tarde Bruno, que isso... :P
Nos seguintes casos:
-Dia frio
-Depois de uma noite proveitosa
-Feriado para descansar
Mas acordar nessa hora, com disposição também da um prazer imenso :P
Eu capotei cedo ontem.
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staind
Veterano |
# set/13
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Die Kunst der Fuge
Ahhh Leitao! mas de madrugada melhor hr pra fazer isso! deixa a gente ate mais safadu e dengoso!
-Dia frio
-Um bom lugar pra ler o livro
-O Pensamento la em voce
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/13
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FláviaTaline
sensação boa é a de dormir de manhã até tarde
Já achei, mas hoje em dia nem acho mais, sério mesmo.
Atualmente a rotina de sono que eu mais aprecio é deitar pra dormir às 21 e acordar às 5.
E eu percebo que assim eu durmo perceptivelmente melhor do que no esquema 22 às 6.
Aí acordo às 5 sem sono nenhum, tomo um bom café (café, só café mesmo :P) ou chá e ouço música até as 6 e aí saio pra caminhar ou correr.
E o dia rende tanto que às vezes eu chego de noite e até confundo se o que eu fiz de manhã foi no próprio dia ou no dia anterior :O
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/13
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staind
-O Pensamento la em voce
Cê não deixa de ser boiola, né, Astulo?
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staind
Veterano |
# set/13
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Acordar cedo me deixa mais disposto. Faço tudo cm mais energia durante o dia. Fora que ficar acordado faz gente viajar demais na maionese, mesm estando distraido. Os pensamentos vao longe.
Gosto demais quando chega 22, 23 hrs e to morrendo de sono, ai so fecho os olhos e pá! cm tv ligada é claro rs
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staind
Veterano |
# set/13
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Die Kunst der Fuge
Djavan é cultura, man!
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/13
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FláviaTaline
Tu já tem idéia sobre o que vai fazer seu projeto de conclusão de curso?
Cê podia fazer sobre Food Reward Hypothesis of Obesity. Tem várias paradas relacionadas com psicologia neste enfoque.
Dê uma lida breve, e vê se acha legal:
http://wholehealthsource.blogspot.com.br/2011/10/case-for-food-reward- hypothesis-of.html
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/13
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staind
Assim como Beethoven e Mr.Catra.
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brunohardrocker
Veterano |
# set/13
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-O Pensamento la em voce
fapfapfap
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st.efferding
Membro |
# set/13
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Die Kunst der Fuge
Eu uso sêmen de perca. Muito mais natural, consequentemente é paleo
E os peixinhos ficam felizes também ^^
Oi Rute
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brunohardrocker
Veterano |
# set/13
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sêmen de perca.
:o
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/13
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st.efferding
Não conheço o.o
Serve pra que?
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john s mill
Membro |
# set/13
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porra zakk
agora eu to piscando feito um retardado, valeu por criar um toc
hahahaha
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staind
Veterano |
# set/13
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st.efferding
Ficar piscando deixa o zoi lubrificadinho é?
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/13
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staind
Tu matou o conselho, Astulo galinho.
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FláviaTaline
Veterano |
# set/13
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brunohardrocker
Sou desregulada mesmo. Não consigo dormir cedo, durmo tarde para o horário que acordo e aí, claro, me sinto cansada pela manhã. Engraçado que a academia havia inicialmente melhorado meu sono, mas agora parou de ter esse efeito. :(
Die Kunst der Fuge
É raro acordar cedo pela manhã e com a sensação de que descansei o suficiente, mas quando isso acontece sinto que aproveitei bem melhor o dia também.
E não tenho nada decidido para o TCC, somente algumas ideias bem vagas. Vou dar uma lida assim que chegar porque agora já estou em cima do laço, mas obrigada pela sugestão. ;)
Saindo, beijos! :*
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john s mill
Membro |
# set/13
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notívagos ftw
eu também sofro desse mal
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staind
Veterano |
# set/13
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Die Kunst der Fuge
=/
Ele que começou cm trem de semen de pepeca =/
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st.efferding
Membro |
# set/13
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john s mill
hahahahaha
o/
staind
cara, você ainda não evoluiu as piadas? elas são bem vindas, mas pelamor, esse tipo você usava lá no AM
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staind
Veterano |
# set/13
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st.efferding
Ôooo, eu me curvo diante do mestre do humor! O grande maromba do stand up!
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brunohardrocker
Veterano |
# set/13
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loco de pedra
http://g1.globo.com/sao-paulo/noticia/2013/09/chiquinho-scarpa-posta-b uraco-onde-diz-que-vai-enterrar-carro-de-luxo.html
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