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Mensagem |
CindyFerrari
Veterano |
# abr/12
Depois da Páscoa.
[/sério]
Faz um tempo que estou reunindo forças, tentando criar coragem e tals, acho que a hora é agora.
Vou até mudar de academia pra ter uma motivação maior! Eu ia numa academia só para mulheres, agora vou pra uma mista. :O
É isso, me desejem boa sorte e fiquem orgulhosos de mim!
;D
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KaTy
Miss Simpatia 2012 |
# abr/12
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Eu ia numa academia só para mulheres
O problema era esse, uahuahhaa.
Eu vou uma semana, na outra não. Semana passada nem fui. Hoje irei e prometo (cof cof) ser mais disciplinada com isso
auhauhuah
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CindyFerrari
Veterano |
# abr/12
· votar
A academia que eu tava era até legal, mas aí começou a ficar muito cheia, não tinha espaço nem aparelho pra todo mundo, aí caí fora.
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brunohardrocker
Veterano |
# abr/12
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Estou prometendo isso desde o verão passado.
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CindyFerrari
Veterano |
# abr/12
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brunohardrocker
Eu prometo voltar desde agosto do ano passado que foi quando parei. Todo mês arrumava uma desculpa, mas agora a coragem chegou!
o/
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Kensei
Veterano |
# abr/12
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CindyFerrari
Conheço o método da Curves, realmente um pé no saco hein.
Boa sorte com outra.
Eu passei a frequentar a do meu prédio, que me serve muito bem, mas requer mais disciplina ainda. Vambora!
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snowwhite
Veterano |
# abr/12
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Quando a gente pára é um saco ter forças pra voltar! Aproveite a hora!
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Juh_Cruz
Veterano |
# abr/12
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Boa sorte! =)
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viniciusra
Veterano |
# abr/12
· votar
Eu fico imaginando como deve ser uma academia só para mulheres,
1000 esteiras e bicicletas, e pesinhos de 3 kg
KKKK
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Juh_Cruz
Veterano |
# abr/12 · Editado por: Juh_Cruz
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:]
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CindyFerrari
Veterano |
# abr/12
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Kensei
Vamo nóis o/
snowwhite
Quando a gente pára é um saco ter forças pra voltar! Aproveite a hora!
Fato!
Juh_Cruz
=**
viniciusra
Eu fico imaginando como deve ser uma academia só para mulheres,
1000 esteiras e bicicletas, e pesinhos de 3 kg
KKKK
Tem umas que levantam peso legal: 10, 20, 30 quilos, daí pra cima. Outras (tipo eu) não chegam a tanto. kkkkkk
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# abr/12
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Vou voltar a ouvir Mahler.
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Atom Heart Mother
Veterano |
# abr/12
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Poste fotos dos glúteos depois.
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Ken Himura
Veterano |
# abr/12
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CindyFerrari
Tem umas que levantam peso legal: 10, 20, 30 quilos, daí pra cima. Outras (tipo eu) não chegam a tanto. kkkkkk
Daí vem a falta de resultados. =P
O estímulo tem que ser diferente a cada sessão. E a alimentação tem que ser boa, senão nada feito.
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Bob Mauley
Veterano |
# abr/12
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nao se esqueca das fotos dos gluteos o/
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brunohardrocker
Veterano |
# abr/12
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É, tem a foto dos glúteos.
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CindyFerrari
Veterano |
# abr/12
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Ken Himura
Daí vem a falta de resultados. =P
O estímulo tem que ser diferente a cada sessão. E a alimentação tem que ser boa, senão nada feito.
A boa alimentação já está bem encaminhada, já diminui um bocado de besteira e estou pensando em fazer um esforço sobre-humano pra diminuir leite e derivados.
Mas assim, eu não chego ao peso que falei antes pq tô um tempo parada, aí tenho que voltar aos poucos né, se não me arrebento toda.
Atom Heart Mother
Bob Mauley
brunohardrocker
Gluteos é? hmmm
:B
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KaTy
Miss Simpatia 2012 |
# abr/12
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CindyFerrari
Qual seu objetivo?
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CindyFerrari
Veterano |
# abr/12
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KaTy
Primeiro é a saúde e depois estética. Tem uns 5 quilinhos aqui que eu quero perder rsrs.
^^
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KaTy
Miss Simpatia 2012 |
# abr/12
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CindyFerrari
Quanto tu pesa?
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GTotti
Veterano |
# abr/12
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Eu tb vou voltar :D
fiquei os ultimos 5 meses sem fazer NADA, só comendo mcdonalds, burguer king e estudando =\ ja voltei a ficar obeso
mas agora deu td certo e vou poder treinar direito e, espero, sem precisar interromper dnovo :D
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CindyFerrari
Veterano |
# abr/12
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KaTy
55.
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NanaItachi
Veterano |
# abr/12 · Editado por: NanaItachi
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e tem quanto de altura?
Eu malhei por um ano e desisti é muito chato.
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CindyFerrari
Veterano |
# abr/12
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GTotti
Eu parei na metade do ano passado, pra terminar a monografia, aí fiquei enrolando desde então.
NanaItachi
157
=)
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laerte_a7x
Veterano |
# abr/12
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CindyFerrari
que bom pra você! boa sorte! =)
NanaItachi
é chato, sim.
CindyFerrari
eu gosto das baixinhas.
=D
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NanaItachi
Veterano |
# abr/12
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Minha altura? coincidencia
Tá gordinha sim precisa malhar mesmo.
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KaTy
Miss Simpatia 2012 |
# abr/12
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Tá gordinha sim precisa malhar mesmo.
AUHUAHUHAUHAUHAUHA
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laerte_a7x
Veterano |
# abr/12
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Você ainda não postou a foto...
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CindyFerrari
Veterano |
# abr/12
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laerte_a7x
que bom pra você! boa sorte! =)
Valeu champz
eu gosto das baixinhas.
=D
Baixinhas ruleiam \o/
NanaItachi
Tá gordinha sim precisa malhar mesmo.
Pois é, sempre fui, mas nunca liguei muito, minha preocupação maior é a saúde mesmo...
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CindyFerrari
Veterano |
# abr/12
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laerte_a7x
Você ainda não postou a foto...
Tá lá no flog.
^^
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