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Mensagem |
brunohardrocker
Veterano |
# out/10
Pois é, estive pensando aqui comigo.
Tanto tempo sem fazer um check up, conversar com um médico e passar as minhas queixas...
Ultimamente tô meio preocupado, eu sei que falta alguma coisa na minha alimentação, mas eu tenho me preocupado muito mais com a satisfação do paladar do que com a saúde. As vezes como pouco, o calor não é muito atrativo para o apetite, parece que só o líquido agrada.
Outro dia subi uma escadaria e fiquei tonto quando cheguei lá em cima. Sei que é falta de atividades físicas, mas também tô abaixo do peso, preciso antes ter o que "queimar".
Também preciso dar uma mudada na rotina, a coisa tá braba. Tá dando vontade de chutar o balde geral. A gente dá muita importância ao trabalho, aos estudos e as "exigências da sociedade" e acaba se prejudicando com isso, deixando de pensar em si.
É... por aí...
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Rafael Walkabout
Veterano |
# out/10
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Eu sou um tanto"relaxado" com minha saúde, inclusive quando estou precisando cuidar de algo específico.
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Chespirito
Veterano |
# out/10
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Sim, uma vez por ano. :)
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Cavaleiro
Veterano |
# out/10
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Não quero nem falar muito sobre isso senão vou ficar deprimido.
Alimentação: Péssima
Exercícios físicos no ano: Praticamente inexistentes
Consultas: Nenhuma
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Blankk
Veterano |
# out/10
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cara
sou abaixo do peso também, mas mesmo assim comecei a fazer academia, e isso aumentou meu apetite
to comendo muito mais do que antes, antes ja comia bastante até, agora aumentou.
e é bom fazer exame de sangue 1 vez por ano, segundo o médico que eu consultei
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brunohardrocker
Veterano |
# out/10
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Só quando o diabo vem puxar pelas pernas =/
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ZakkWyldeEMG
Veterano |
# out/10
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Sim, desde sempre. Apenas em alguns episódios que deixei a peteca cair um pouco (época do TCC e estágio).
Mas depois notei que, para mim, físico em dia e boa alimentação correspondem a um melhor desempenho mental.
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fernando tecladista
Veterano |
# out/10
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Você costuma cuidar da saúde, consultar profissionais
tem gente que posta no OT primeiro
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Blankk
Veterano |
# out/10
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exercício físico da mais prazer de viver
te deixa mais feliz :D
por isso hj to trabalhando feliz
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JowR
Veterano |
# out/10
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Meu ultimo contato com a saude publica foi pra tomar a vacina de sarampo, ha uns 8/10 anos atras.
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brunohardrocker
Veterano |
# out/10
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JowR
E agora, tá só na privada?
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brunohardrocker
Veterano |
# out/10
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Cadê as mulheres aqui, pra falar que consultam médicos uma vez por dia?
:P
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qew
Veterano |
# out/10
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Faço exercicios regularmente, porém não vou ao médico nem sob tortura. E não tenho uma alimentação balanceada/saudavel.
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Rafael Walkabout
Veterano |
# out/10
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Pra começo de história, eu não como nada de salada. Mas por outro lado, cortei refrigerante e tomo só água faz quase 1 ano (refri eu tomo em raríssimas ocasiões). Ontem, por exemplo, fui na pizzaria e tomei água :)
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Animal Mother
Veterano |
# out/10
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Lembrando que a maioria das doenças crônicas se desenvolve de forma silenciosa (assintomática) até um estágio avançado.
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Dazoo
Veterano |
# out/10
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Fazer exercícios melhora muito a qualidade de vida, sempre pensei que isso era papo de Globo Repórter, mas desde que parei de fazer academia to o bagaço.
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Gui
Veterano |
# out/10
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tou fazendo academia...
mas o resto do cuidado com a saúde e escrotamente desleixado.
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Dylan Thomas
Veterano |
# out/10
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Tempos atrás, uma namorada me convenceu a trocar whisky por vinho. Ela disse que com isso eu ganharia uns 10 ou 15 anos a mais de vida.
Como já cansei dela, nem esquento mais com isso...
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Zep Rose
Veterano |
# out/10
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o medico disse que eu tenho saude de atleta mwaaaahaahaa >;)
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mikia
Veterano |
# out/10
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acho que tenho vermes ):
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Machine Gun Man
Veterano |
# out/10
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Não, e tô morrendo. Ou seja, tudo conforme o planejado.
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faith_girl
Veterano |
# out/10
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Lógico que não e é por isso q faz 3 semanas q to rouca e constipada
ultima vez q fui a medica fez mo cagada aheuhaeh num vo mais tbm
só faço questão de ir no oftalmo mas vo deixar p ir ano que vem pq to sem grana p trocar de óculos/lentes.
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brunohardrocker
Veterano |
# out/10
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mikia
eu também devo ter, eles devem comer tudo o que eu como. Não consigo aumentar o peso =/
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brunohardrocker
Veterano |
# out/10
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Machine Gun Man
planejou com quem, mikuinzuxxo ?
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mikia
Veterano |
# out/10
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brunohardrocker
pra mim é o contrário, eu como tudo quanto é coisa de besteira, e só engordo. x.x
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BastetCat
Veterano |
# out/10
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Apesar de não me alimentar tão bem quanto deveria (comer verduras...), costumo fazer bastante exercício físico.
E quanto a consultar profissionais, regularmente mesmo, só ortopedista.
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Cavaleiro
Veterano |
# out/10
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faith_girl
mikia
BastetCat
Vocês mulheres já foram mais cuidadosas :O
hahah
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Excelion
Veterano |
# out/10
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Infartarei aos 30 anos.
Living fast with cholesterol and dying young!
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Dylan Thomas
Veterano |
# out/10
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Excelion
"Live fast, die young, and leave a beautiful corpse."
/James Dean
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thebassx
Veterano |
# out/10
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No meu caso:
Alimentação: exemplar
Atividades físicas: nado pelo menos 4500m por semana
Procura auxilio profissional: sempre que necessário, nao tomo nenhum remedio por conta propria
Problemas que nao consigo sanar: tabagismo (diminui bastante) e ansiedade (tb diminui)
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