Musculação e Alimentação

Autor Mensagem
Flight Of Icarus
Veterano
# set/07
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ZXC
Tá precisando man....ehehehe
:)

Foi uma critica? =(

ZXC
Veterano
# set/07
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Flight Of Icarus
Claro que não....tu que dise que Heh, já faz um bom tempo q n tomo umas pingas.., eu apenas constatei....
:)

Flight Of Icarus
Veterano
# set/07
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ZXC
;)

Araujo100
Veterano
# set/09 · Editado por: Araujo100
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Fastturtle
Veterano
# set/09
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Araujo100
q

Araujo100
Veterano
# fev/10
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Fastturtle
r

Thiago Yoshiki
Veterano
# fev/10
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Só pra lembrar, caso não tenha sido citado anteriormente, os valores diários de uma refeição de 2000 Kcal são para sobrevivência do organismo. Se você ingerir menos que isso o corpo entra no modo racionamento, e vai guardar banha! e quebrar músculos para gerar energia, pois estes consomem muito.

E beba bastante água, dois litros é sobrevivência do organismo, menos que isso você estará matando principalmente seus rins.

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