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Mensagem | 
Rato Veterano | 
 # jul/07 · Editado por: Rato 
  
  esse negócio de academia funciona mesmo haha
 
 mas vejam só...
 Essa róia aí é assustadora haha.
 O máximo q já levantei foi um peso de 20 kilos haha
 
 
 Dominicana bate recorde pan-americano
 Marca anterior no arranque, na categoria até 53kg, era da americana Robin Goad, com 85kg
  
 Rosane Santos representa o Brasil no levantamento de peso até 53kgO levantamento de peso tem mais um recorde quebrado nesses Jogos Pan-Americanos Rio 2007. Neste domingo, na categoria até 53kg, a dominicana Yudelquis Contreras superou, por três vezes, a antiga marca pan-americana de 85kg de Robin Goad (EUA) no arranque, estabelecendo o novo recorde de 95kg.
 
 As brasileiras Valdirene Laia e Rosane Santos ficaram pelo caminho, com Valdirene levantando 63kg e Rosane perdendo na segunda tentativa com 71kg.
 
 Rato Bombado
  
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maggie Veterana | 
 # jul/07 
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  Pesa 53kg e ergueu 71kg...
 Credo.
 
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Philipius Veterano | 
 # jul/07 
  · votar  
  Rato
 O máximo q já levantei foi um peso de 20 kilos =/
 Bombado? hehe
 
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Sparkle Veterano | 
 # jul/07 
  · votar  
  Rato
 Academia é bom Rato, tava parado faz um tempo e agora comecei denovo, meu irmão bateu o recorde Sul Americano de Supino mês passado na categoria dele, fim do ano vai pro Mundial em Brasilia \o/
 
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Grow Veterano | 
 # jul/07 
  · votar  
  tão bombando mto em vc?
 
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Rato Veterano | 
 # jul/07 
  · votar  
  Philipius
 Bombado? hehe
 
 boa guras;
 não leve a se´rio tudo q um pobre rato fala haha
 
 
 Sparkle
 meu irmão bateu o recorde Sul Americano de Supino mês passado na categoria dele, fim do ano vai pro Mundial em Brasilia \o/
 
 eita
 
 qtos kilos?
 
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Philipius Veterano | 
 # jul/07 
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  em Brasilia 
 Porque não trazem pra cá o desfile da Miss Brasil mas trazem levantamento de peso com os bombados? hehe
 
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Sparkle Veterano | 
 # jul/07 
  · votar  
  Rato
 Tem 15 anos, pesa 83kg e levantou 140 xD
 
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Philipius Veterano | 
 # jul/07 
  · votar  
  Rato
 boa, guras
  
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Rato Veterano | 
 # jul/07 
  · votar  
  Grow
 tão bombando mto em vc?
 
 haha
 temos q tirar uma disputa p/ ver quem é o melhor no quesito levantamento de copo  =/
 
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Philipius Veterano | 
 # jul/07 
  · votar  
  Sparkle
 levantou 140
 Meu joelho estoura antes disso. hehe
 
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Sparkle Veterano | 
 # jul/07 
  · votar  
  Philipius
 Huehaeuaeheuheauhaeae, o professor aqui da Academia é campeão mundial na categoria dele, ele tem a manha! 250,5kg pesando 100kg, campeão mundial na categoria submaster até 100kg
 
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LDC Veterano | 
 # jul/07 
  · votar  
  71 kilos até eu.... mas tenho 1,80 e 78 kilos :P e sou macho querendo ou não pra força é uma vantagem ok
 
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Ke.Koala Veterano | 
 # jul/07 
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  O máximo q já levantei foi um peso de 20 kilos
 
 os magricela começam com isso aew huahauhauaha
 
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Philipius Veterano | 
 # jul/07 
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  Sparkle
 Que doença. hehe
 Mas relamente é um trabalho muito duro pra conseguir marcas assim, parabéns pro seu irmão e pro instrutor campeão.
 
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faith_girl Veterano | 
 # jul/07 · Editado por: faith_girl 
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  eu levanto um pacote de arroz
 serve?
 
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Sparkle Veterano | 
 # jul/07 
  · votar  
  Philipius
 Hehehe, é foda mesmo cara, muito foda aliás, tu não tem noção, pedi pra ele me largar 80 nas mãos e ja fica tudo tremendo, ele faz brincando isso, haeueahuaehae
 
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Rato Veterano | 
 # jul/07 
  · votar  
  Sparkle
 Tem 15 anos, pesa 83kg e levantou 140 xD
 
 q medo =/
 
 os magricela começam com isso aew huahauhauaha
 
 haha
 mas não para quem tem 7 anos e 1,60 de altura
 
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imorrivel Veterano | 
 # jul/07 
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  Esses dias passou uma das seletivas para o mundial do homem mais forte do mundo!Os caras sao mto fortes pqp
 
 Hauhau cuidado pro seu irmao nao ficar igual o tratorzinho hauhau ooo cara chato. mas eh campeao em supino tb.. xP
 
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B4cK5p4c3 Veterano | 
 # jul/07 
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  Mas ninguém aqui vai ser tão tr00 a ponto de puxar um Jumbo como aquele cara do Guiness \m/_
 
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guschard Veterano | 
 # jul/07 
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  como eh esse exercicio/??
 
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imorrivel Veterano | 
 # jul/07 
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  Supino ou levantamento de peso?
 
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TWT ICE Veterano | 
 # jul/07 
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  meu tio foi campeao brasileiro de queda de braço
 
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Bob do recife Veterano | 
 # jul/07 
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  eu peso 50 kilos... levanto 5 kilos =D
 
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TWT ICE Veterano | 
 # jul/07 
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  peso 56 e levanto 5 kilos e 600 gramas
 
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Dressaaa Veterano | 
 # jul/07 
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  Ainda não faço supino deitado ;((( Mas acho que guento uns 10kg
 Mas tô nos 30kg no sentado \o/\o/\o/\o/
 
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