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      Dúvidas sobre mãos

      Autor Mensagem
      Hamilton
      Veterano
      # abr/05


      Sou violonista amador, e gostaria de saber como evitar a tendinite, LER, etc, se eu digito muito durante o dia, forço muito a mão escrevendo e lendo e tocando, e no fim do dia meus dedos dóem. Tendinite e LER têm cura? Valeu.

      Rodrigo rvssvr
      Veterano
      # abr/05
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      aqueça as mãos, os braços, faça alongamentos

      Hamilton
      Veterano
      # abr/05
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      como, amigo Rodrigo? aquecer com gelo? esticar os dedos? mas ae estrala!

      Emerson Guita
      Veterano
      # abr/05
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      Hamilton
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      http://forum.cifraclub.com.br/forum/3/12885/

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