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dor na mão
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slash_sp
Veterano
#
out/04
po as vezes qnd eu to tocando eu snto uma dor no pulso o qq pode ser isso??
LeX_
Veterano
#
out/04
·
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Você alonga antes de tocar????
slash_sp
Veterano
#
out/04
·
votar
LeX_
nao como q faiz??
LeX_
Veterano
#
out/04
·
votar
Cara, se você usar a busca vai achar um monte de coisa sobre isso!
Mas eu faço alongamentos comuns para as mãos e os braços!
As vezez pra coluna também! E procure sempre começar a tocar coisas mais simples!
Ai quando você ver que já ta "quente" pode quebrar o pau!!
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