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Mensagem |
H souza
Veterano |
# ago/07
bem acho q ninguem esta imune a lesões no punho e tendineti.
se puder postem ai obrigado.
ps:não achei nada satisfatório na busca
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PaulGilbertGuitar
Veterano |
# ago/07
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Não sei se há algo mais proveitoso do que o famoso 1-2-3-4 ou as variações dele..!
No aquecimento, nunca falta ele!
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H souza
Veterano |
# ago/07
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PaulGilbertGuitar
hehe , eu fazia ele, mais acho ele muito repetitivo perigo de dar LER, sei la to ruim .mais valew
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PaulGilbertGuitar
Veterano |
# ago/07 · Editado por: PaulGilbertGuitar
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H souza
Não conheço algum exercicio q nao seja repetitivo!
Se souber, publica ae q acho q ngm conhece.. auauahauhauha!
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Melquii
Veterano |
# ago/07
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Artigo sobre Ler ou DORT
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PaulGilbertGuitar
Veterano |
# ago/07
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Nao li a materia toda, mas ate onde eu intendi, o cara da ênfase em postura, alongamento de dedos, e tals..
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H souza
Veterano |
# ago/07
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bom a materia
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sugesto
Veterano |
# ago/07
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petrucci é o unico guitarrista foda
que se preocupou em passar a importância
do aquecimento e alongamento
muito bom o vídeo, tá salvo nos meus favoritos
abraços!
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H souza
Veterano |
# ago/07
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sugesto
poxa agora ele é meu deus
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TG Aoshi
Veterano |
# ago/07
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Postaram, faz tempo, uma série de algamentos/aquecimento mto boa (foda mesmo! Bem mais completa que esse vídeo do Rock Discipline)...
Mas parece que o link não tá funcionando....
Vou ver o que posso fazer... =p
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Melquii
Veterano |
# ago/07
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Achei esse vídeo no Utube .. é bem interessante .
É parecido com o que tem nesse vídeo do Petrucci
abs cara.. espero ter ajudado.
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H souza
Veterano |
# ago/07
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Melquii
:)
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H souza
Veterano |
# ago/07
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Melquii
não gostei desse video, fisioterapeuta só se preocupou em sair bem na tv.
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pacificpoker
Veterano |
# ago/07
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os mesmo de quem joga tenis...
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H souza
Veterano |
# ago/07
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pacificpoker
???????????
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edmilson bueno ribeiro
Veterano |
# ago/07
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será q se eu fazer flexões com os dedos antes de tocar vai prejudicar as minhas mãos?
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garrafa
Veterano |
# ago/07
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edmilson bueno ribeiro
sei la cara acho que sim...
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sugesto
Veterano |
# ago/07
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edmilson bueno ribeiro
depende do tipo de flexão
e como é feito, por quanto tempo
qualquer tipo de flexão pode prejudicar, se for feita errada
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guitar_VLP
Veterano |
# dez/08
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Pra não criar um tópico novo,
Segue links com exercicos de alongamento para as mãos e pulsos, bem legais...
Alongamentos 1
Alongamentos 2
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Fisioterapeuta
Veterano |
# dez/08
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H souza
?
nao achou?
http://forum.cifraclub.com.br/forum/3/173282/
eu ainda acho que meu topico deveria continuar em stick
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Fisioterapeuta
Veterano |
# dez/08
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H souza
uhsuhs logico ne foi criado depois.. huha
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