tópico oficial do crossfit

    Autor Mensagem
    sallqantay
    Veterano
    # set/16


    dissertem sobre essa tendência paleo marombafag

    brunohardrocker
    Veterano
    # set/16
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    Não sabia que a Honda lançou a versão cross.

    One More Red Nightmare
    Veterano
    # set/16
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    parece divertido

    Wade
    Membro Novato
    # set/16
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    Eu li airsoft.

    Saindo.

    st.efferding
    Membro
    # set/16
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    crossfit

    Bichice sem tamanho (só perde pra zumba).

    Powerlifting > all

    sallqantay
    Veterano
    # set/16
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    yoga-hidro-Powerlifting >>> all

    st.efferding
    Membro
    # set/16
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    A vantagem do crossfit é ficar num condicionamento bruto + 6/8 pack, já o PL você vira um gordo muito forte e nada mais.

    One More Red Nightmare
    Veterano
    # set/16
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    criam-se um mitos na internet nada haver, ai os viadinho tipo o dan que não aguentam não estar na moda ficam repetindo o hate sem nenhum motivo

    Por que não direcionam todo esse ódio para algo que o mereça, tipo câncer no pulmão?

    Viciado em Guarana
    Veterano
    # set/16
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    ^
    Ficou putinho

    CindyFerrari
    Veterano
    # set/16
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    parece horrível, as pessoas ficam pra morrer

    sandroguiraldo
    Veterano
    # set/16
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    Acho desnecessário pagar pra ficar dando voltas correndo no quarteirão, sendo que eu poderia fazer isso de graça...

    john s mill
    Membro
    # set/16
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    eu fiz um tempo quando tinha de graca na frente de casa uma vez por semana

    ate a prefeitura proibir a atividade gratis ao ar livre

    vale a pena

    st.efferding
    Membro
    # set/16
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    One More Red Nightmare

    Mas fui eu quem chamou todo mundo de bicha, culpe eu seu filho da pura.

    CindyFerrari
    Veterano
    # set/16
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    culpa eu

    vai comer

    st.efferding
    Membro
    # set/16
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    john s mill

    que coisa de pobre, cara

    o que aconteceu com pagar 250/mês numa smart fit da vida, como todo instagram crossfag que se preze?

    /excel

    o/

    sallqantay
    Veterano
    # set/16
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    st.efferding

    o chique mesmo é fazer na rua, mas sempre com seu personal de 300 USD/h

    Insufferable Bear
    Membro
    # set/16 · Editado por: Insufferable Bear
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    O método se resume a "faça bons exercícios de forma retardada até a exaustão", e você paga por isso e treinadores mal preparados... é, parece uma boa ideia.
    Se focar em condicionamento não é o problema, o problema é a marca e os crossfags.

    john s mill
    Membro
    # set/16
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    st.efferding

    nem fala, no lugar que eu fazia jiu jitsu tinha uma smart fit dessas que sempre lotava e o camarada cobrava R$ 350,00 por mês

    nunca vi uma justificativa muito plausível pro preço que é cobrado nesses crossfits, sobretudo que boa parte desses equipamentos são baratos, sobretudo se comparado aos aparelhos da academia e boa parte das coisas da pra fazer sozinho na rua

    Snakepit
    Veterano
    # out/16
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    E aquela porcaria de Kangoo Jump?

    Aparentemente correr com as pernas como uma pessoa normal virou coisa de pessoas ultrapassadas.

    john s mill
    Membro
    # out/16
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    Snakepit

    por sorte a moda dessa merda não durou muito aqui em floripa, tinha até um tópico sobre isso

    Snakepit
    Veterano
    # out/16
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    john s mill
    Nunca tinha visto o preço... pra ver o nome direito botei no Google. De 600 a 1500 reais. Ta doido.

    Viciado em Guarana
    Veterano
    # out/16
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    Kangoo Jump

    Skyrunner >>>>>>>>>>>>>>>>

    Wuju Wu Yi
    Membro Novato
    # out/16
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    Coloquei no youtube e no primeiro vídeo vi os caras fazendo levantamento terra e bastante calistenia. já ganhou meu respeito. deve trabalhar bastante o cardiovascular e o folego.

    strinbergshredder
    Veterano
    # out/16
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    bastante calistenia

    http://cache-assets.flogao.com.br/photos/full/36362706.gif

    sandroguiraldo
    Veterano
    # out/16
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    bastante calistenia
    É a segunda vez que leio / ouço essa palavra na vida.

    Edward Blake
    Membro Novato
    # out/16 · Editado por: Edward Blake
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    Crossfit não tem nada de paleo marombafag. É apenas mais um modismo de classe média. Até minha mulher está fazendo levantamento olímpico agora.

    Maromba de última geração é treino multifásico + treino de alta intensidade + treino parcial pós-exaustão.

    st.efferding
    Membro
    # out/16
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    treino multifásico

    wat

    Edward Blake
    Membro Novato
    # out/16
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    st.efferding

    http://www.ironmanmagazine.com/iron-man-e-zine-issue-281-the-simple-ma ss-building-solution/

    sallqantay
    Veterano
    # out/16
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    treino de alta intensidade

    tô fraco para a porra na bike. Antes eu dava 03 voltas num circuito de XC aqui em SP. Na última vez morri na 1a

    mas no montanhismo eu tô sussa

    sandroguiraldo
    Veterano
    # out/16
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    mas no montanhismo eu tô sussa
    Alpinismo social não conta

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