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Mensagem |
Mensonstratosx
Veterano |
# jun/13
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o negocio é o coroa liberar grana, e por ele ser vintage, to achando que vai ser uma sem marcha :-/ |
Clara Schumann
Veterano |
# jun/13
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bermudas gays
ehuahea |
Mensonstratosx
Veterano |
# jun/13
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oche, fiquei todo doido por uma semana kkkkkk, Depois não corri mais, Só fiz andar mesmo rsrsrs, mas tava pensando em começar a pedalar, até pq usaria a bicicleta como meio de transporte quando fosse necessário |
john s mill
Veterano |
# jun/13
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Clara Schumann
Sim, é incrível como as coisas eficazes pra triatlo são gays
exemplos:
http://img.clasf.com.br/2013/04/18/Bermuda-Corrida-Masculina-Flets-Run ner-Soul-Frete-20130418073524.jpg
http://www.thefinisher.com.br/upload/galeria/bermudas-2XU-final-201206 20-132122.jpg
sem contar que as que mais dão flexibilidade só pra correr são justamente as mais curtas D: |
CindyFerrari
Veterano |
# jun/13
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john s mill
zumba é coisa de coxinha fitness
ahan, é super coxinha fazer aula pelo youtube pq não tem dinheiro pra pagar academia.. |
Clara Schumann
Veterano |
# jun/13
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john s mill
mas qual a vantagem de uma bermuda dessas? |
john s mill
Veterano |
# jun/13
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CindyFerrari
então você é uma tr00 from hell zumba practitioner ltda |
john s mill
Veterano |
# jun/13
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Clara Schumann
é pra triatlo, principalmente pra fazer transição entre bike e corrida. imagine que você vai precisar fazer 180km de bike e depois deixar a bike e sair correndo 42km.
precisa de uma bermuda que seja minimamente confortável pra aguentar ao menos 5 horas correndo com intensidade na bike e depois lhe dê a flexibilidade pra correr por mais umas 4 horas com um ritmo forte. |
Drowned Man
Veterano |
# jun/13
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Clara Schumann
ahhaah To pensando em ir correr hoje, é tao bom!
Eu gosto, mas sou preguiçoso. Os parques decentes aqui de Sampa ficam a uma distância razoável de casa, e não tenho tempo pra ir até lá.
E correr na esteira é broxante. |
Clara Schumann
Veterano |
# jun/13
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john s mill
nossa, ce faz triatlo. Que doidera |
Clara Schumann
Veterano |
# jun/13
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Drowned Man
corre na rua aí. |
Mensonstratosx
Veterano |
# jun/13
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aguentar ao menos 5 horas correndo com intensidade na bike e depois lhe dê a flexibilidade pra correr por mais umas 4 horas com um ritmo forte.
lol, vc já é um vencedor cara |
Mensonstratosx
Veterano |
# jun/13
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john s mill
Acho provável sair algo nesse tipo
http://www.amazonasbike.com.br/verdetalhes.asp?id_produtos=873 |
Drowned Man
Veterano |
# jun/13
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Clara Schumann
corre na rua aí.
Moro no morro. Só o tanto que eu ando pra chegar no lugar decente pra corrida, já vale o exercício. Hahahahah |
Mensonstratosx
Veterano |
# jun/13
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1k parece algo acima da média, o que acha dessa? http://www.amazonasbike.com.br/verdetalhes.asp?id_produtos=544
Essa deve ser a que vc indicou neh? http://www.amazonasbike.com.br/verdetalhes.asp?id_produtos=561 |
Mensonstratosx
Veterano |
# jun/13
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Drowned Man
sei bem como é kkkkkkkk |
john s mill
Veterano |
# jun/13 · Editado por: john s mill
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Mensonstratosx
Eu não aguento fazer isso ainda hahaha
máximo que faço é isoladamente com uma velocidade decente é 30km de corrida ou 90 de bike
os dois juntos nem sei mais em quanto tá, mas já participo de triatlo olímpico, estou treinando pro meio iron que é 2.1 km de natação, 90km de bike e 21km de corrida |
Mensonstratosx
Veterano |
# jun/13
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estou treinando pro meio iron que é 2.1 km de natação, 90km de bike e 21km de corrida
mesmo assim é muito ainda bicho, eu corro no máximo, estourando 10 km rsrsrsrs |
john s mill
Veterano |
# jun/13
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Mensonstratosx
Se você corre 10km sem parar já tem um condicionamento bem acima da média. |
Mensonstratosx
Veterano |
# jun/13
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john s mill
correr = caminhar hehe |
john s mill
Veterano |
# jun/13
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Mensonstratosx
saia do armário e corra hahaah |
Drowned Man
Veterano |
# jun/13
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john s mill
saia do armári
Ih, polêmica.
( . ) ( . ) |
Mensonstratosx
Veterano |
# jun/13
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Drowned Man
kkkkkkkkkkkkkkkk
mas tava querendo começar a pedalar, mas quem sabe não faça ambos rsrsrs |
Xeper
Veterano |
# jun/13
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Galere com mor papo saude.
Querem um Sufflair? |
Mensonstratosx
Veterano |
# jun/13
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nan, jaja vou fazer uma mega sanduíche aqui o/ |
Drowned Man
Veterano |
# jun/13
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Xeper
Querem um Sufflair?
Um dos meus chocolates preferidos, e faz um tempo que não como. =\ |
Xeper
Veterano |
# jun/13
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Drowned Man
Um dos meus chocolates preferidos, e faz um tempo que não como. =\
Cara, fui dar um role e achei um raro exemplar desta maravilha chocolate branco + chocolate ao leite.
Até achei que estava estragado... |
Mensonstratosx
Veterano |
# jun/13
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Xeper
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk |
Mensonstratosx
Veterano |
# jun/13
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v6 ja tiveram um amigo q quando passava 2 dias sem se falar, vc tinha crise de abstinência? to passando por uma agr... |
Bellman
Veterano |
# jun/13
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Mensonstratosx
Que boiolagem. |