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Die Kunst der Fuge
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# jan/13
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ZakkWyldeEMG
Tá parecendo uma porra de um louva-deus, for christ's sake
auhasuhasuahsuhasusa
Mas quando o cara não tá todo contraído daquele jeito não fica estranho não:
http://i.imgur.com/h07y2.jpg
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ZakkWyldeEMG
Veterano |
# jan/13
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Die Kunst der Fuge
Percentual de gordura corporal (PGC, de agora em diante) muito baixo, IMO.
Eu acho legal assim (primeira imagem do link):
http://eutrincando.com/dia-a-dia/37o-dia-crossfit/
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# jan/13
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ZakkWyldeEMG
Percentual de gordura corporal (PGC, de agora em diante) muito baixo, IMO.
Chutaria quantos %?
Eu acho legal assim (primeira imagem do link):
Maneiro também! Mas esse aí já é forte demais pra mim.
Tu tá nesse estilo ae?
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ZakkWyldeEMG
Veterano |
# jan/13
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Die Kunst der Fuge
Chutaria quantos %?
5%, ou até 4%
Tu tá nesse estilo ae?
Ainda não, falta volume, qualidade e perder mais banha
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# jan/13
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ZakkWyldeEMG
5%, ou até 4%
Caramba o.o
E dá pra ter menos que isso? Já viu alguém assim?
Li esse cara dando entrevistas dizendo que a dieta dele era só brócolis cozido e peito de frango.
Ainda não, falta volume, qualidade e perder mais banha
Muito mais?
Promete que vai mandar uma foto pra galera quando chegar lá? \o\
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sallqantay
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# jan/13
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ZakkWyldeEMG
Die Kunst der Fuge
fag-meter gone wild
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sallqantay
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# jan/13
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batarde
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ZakkWyldeEMG
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# jan/13 · Editado por: ZakkWyldeEMG
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Die Kunst der Fuge
Caramba o.o
E dá pra ter menos que isso? Já viu alguém assim?
3% é o limite médio, menos que isso os teus órgãos internos vão começar a perder sustentação, a produção hormonal vai cair demais, etc
Dá uma olhada nesse cara: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/19723-andreas-munzer/
Eu acho escroto (até onde ele chegou), mas fazer o que.
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CindyFerrari
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# jan/13
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brunohardrocker
Você iria gostar!
Conhece esses sons?
Sim, me gusta!!!
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CindyFerrari
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# jan/13
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ZakkWyldeEMG
sallqantay
Die Kunst der Fuge
Oieam!!
=***
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Die Kunst der Fuge
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# jan/13
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sallqantay
Pior é que desde que comecei a apresentar um leve interesse pelo assunto de fitness (causado pelo meu interesse em nutrição), fico reparando nas pessoas na rua. Sem a mínima conotação sexual, mas pode parecer meio gay, espero estar disfarçando bem.
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sallqantay
Veterano |
# jan/13 · Editado por: sallqantay
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ZakkWyldeEMG
Die Kunst der Fuge
adimirem marco pantani, o maior escalador do tour, mais forte que todos esses frangos postados (ele se suicidou depois de vários escândalos por doping, estranhamente só ele foi pego, quando todo mundo toma todas as paradas)
https://www.google.com.br/search?q=marco+pantani&oe=utf-8&aq=t&rls=org .mozilla:en-US:official&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&hl=en&tbm=isch& source=og&sa=N&tab=wi&ei=amoBUbGSOImm8gSw2IGADw&biw=1600&bih=809&sei=b moBUf2MFJK29gTY5ICACg
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sallqantay
Veterano |
# jan/13
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CindyFerrari
=*
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ZakkWyldeEMG
Veterano |
# jan/13
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Pior que ainda me admiro com um bando de zé respeitando um cara que se matou de tanta porcaria ingerida
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sallqantay
Veterano |
# jan/13 · Editado por: sallqantay
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ZakkWyldeEMG
ele se matou de OD de cocaína pois foi afastado do esporte e entrou em depressão.
mais respeito com el pirata
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ZakkWyldeEMG
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# jan/13
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sallqantay
hm, esse senta na bike sem selim
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sallqantay
Veterano |
# jan/13
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ZakkWyldeEMG
véi, a dor de subir uma montanha no ritmo dele é bem maior que qualquer outra
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ZakkWyldeEMG
Veterano |
# jan/13
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Pior é que desde que comecei a apresentar um leve interesse pelo assunto de fitness (causado pelo meu interesse em nutrição), fico reparando nas pessoas na rua. Sem a mínima conotação sexual, mas pode parecer meio gay, espero estar disfarçando bem.(2)
E ainda fico desprezando gente gorda, sedentária, com má postura
Por mim podem morrer /o\
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# jan/13
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ZakkWyldeEMG
"Quando morreu, seu corpo se assemelhava a uma massa disforme de carne crua."
Cô de louco o.O
Eu acho escroto (até onde ele chegou), mas fazer o que.
Qual é o PGC que você busca?
CindyFerrari
Oiee =***
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ZakkWyldeEMG
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# jan/13
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sallqantay
azar o dele, no final vai ser mais um cavalo de corrida usado e abusado pelas empresas do ramo como adboy e vai curtir a aposentadoria acompanhado da sra. glucosamina, assim como todos os fisiculturistas
no geral eu acho mais interessante exercícios anabólicos a fim de prover substrato de massa magra para ocasionais trekkings, uma escalada ou outra, ajudar as "juntas" nesse processo todo
se fosse pra correr todo dia eu teria rodas o/
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ZakkWyldeEMG
Veterano |
# jan/13
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Die Kunst der Fuge
Qual é o PGC que você busca?
Nem sei, mas não precisa ser muito baixo. Nem vou conseguir, na realidade, pois não irei dispensar alguma gordice ou outra eventualmente (aliás, um dos propósitos de treinar é poder compensar esses desvios alimentares danosos sem culpa)
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CindyFerrari
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# jan/13
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Pra não dizer que não participo desses assuntos, "gente, tô pedalando três vezes por semana ^.^"
Bjo, volto depois.
=****
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sallqantay
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# jan/13
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CindyFerrari
bjs
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Die Kunst der Fuge
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# jan/13
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sallqantay
a dor de subir uma montanha no ritmo dele é bem maior que qualquer outra
Dor? Não havia dor.
É assim? :P
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Die Kunst der Fuge
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# jan/13
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CindyFerrari
Pedalar é fácil, quero ver cavalgar por 3 horas sem parar [em mim].
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ZakkWyldeEMG
Veterano |
# jan/13
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Pedalar é fácil, quero ver cavalgar por 3 horas sem parar [em mim].
ahuauhaahuuha
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sallqantay
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# jan/13
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ZakkWyldeEMG
Die Kunst der Fuge
vou comer pão de queijo para meus estoques de glicogênio me permitirem fazer trilhas de bike o/
K2 de inveja
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sallqantay
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# jan/13
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Die Kunst der Fuge
Dor? Não havia dor.
É assim? :P
exato. A dor é temporária, a glória é eterna
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Die Kunst der Fuge
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# jan/13
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ZakkWyldeEMG
Nem sei, mas não precisa ser muito baixo. Nem vou conseguir, na realidade, pois não irei dispensar alguma gordice ou outra eventualmente (aliás, um dos propósitos de treinar é poder compensar esses desvios alimentares danosos sem culpa)
Saquei!
Mas esses desvios, se forem eventuais mesmo, são suficientes pra comprometer?
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sallqantay
Veterano |
# jan/13
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Die Kunst der Fuge
mas ciclismo de estrada é muito chato, trilha é muito mais tr00
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