| Autor |
Mensagem |
st.efferding
Membro |
# nov/14
· votar
FT
comi, matei, comi de novo e escondi o login e senha
xinguem-me
/posting-dead
|
sallqantay
Veterano |
# nov/14
· votar
Die Kunst der Fuge
porra, véi, tu tá orkutizando o conceito
|
Die Kunst der Fuge
Veterano |
# nov/14
· votar
sallqantay
Na verdade eu tava só provocando as minas =P
st.efferding
FT
comi
:O
PRINT SCREAM!
/Astulo
|
st.efferding
Membro |
# nov/14
· votar
Die Kunst der Fuge
só rolou vídeo em qualidade 1080penetrações
/Astulo
Benjaminpipi Astulotton *.*
|
Die Kunst der Fuge
Veterano |
# nov/14
· votar
st.efferding
Nem me convidou pra gente conceder em parceria o último desejo: 2 de 30.
=/
|
Die Kunst der Fuge
Veterano |
# nov/14
· votar
GALO
|
st.efferding
Membro |
# nov/14
· votar
Die Kunst der Fuge
Nem me convidou pra gente conceder em parceria o último desejo: 2 de 30.
Eu já falei pra ela, em prol da amizade podemos realizar essa fantasia feminina, mas desde que los pares de pelotas não fiquem se grudando
|
Die Kunst der Fuge
Veterano |
# nov/14
· votar
st.efferding
Bom que concordamos até com as condições o/
Fechou então.
|
CindyFerrari
Veterano |
# nov/14
· votar
Die Kunst der Fuge
Como assim?
sanduíche "saudável" com bebida que só faz mal.. oi?
|
CindyFerrari
Veterano |
# nov/14
· votar
sallqantay
E 2 de 15. Vai? Dp?
tbm não.. como pouco
|
CindyFerrari
Veterano |
# nov/14
· votar
o astulo deve tá de ressaca!!
|
sallqantay
Veterano |
# nov/14
· votar
CindyFerrari
poxa, sem creem cheese não tem graça
|
CindyFerrari
Veterano |
# nov/14
· votar
sallqantay
3 conto o acréscimo do cream cheese... deuzolivre
|
sallqantay
Veterano |
# nov/14
· votar
CindyFerrari
ué, aqui é de graça
|
CindyFerrari
Veterano |
# nov/14
· votar
sallqantay
só é de graça se vc escolher o de frango com cream chease, se eu escolher outro sabor e quiser acrescentar o creminho aí, tenho que pagar pelo acréscimo
|
sallqantay
Veterano |
# nov/14
· votar
^
^
sabe de nada, inocente
|
Die Kunst der Fuge
Veterano |
# nov/14
· votar
sallqantay
ué, aqui é de graça
CindyFerrari
só é de graça se vc escolher o de frango
sallqantay OWNED!!
Chamado de frango na cara dura.
|
Die Kunst der Fuge
Veterano |
# nov/14
· votar
sallqantay
Ae, biker-fag, tu costuma fazer treinos "formais" de intervalo com sua bike ou só saí por aí pedalando à galega e dando uns sprints aleatórios?
|
Die Kunst der Fuge
Veterano |
# nov/14
· votar
Why interval walking training is better than continuous walking training
http://www.sciencedaily.com/releases/2014/08/140804202138.htm
"The most important finding of this study is that IWT, but not CWT, increased insulin sensitivity without a compensatory decrease in insulin secretion, thus improving the overall impact of insulin on blood sugar in these patients."
Que isso, até pra caminhada deve ser melhor usar intervalos :O
|
sallqantay
Veterano |
# nov/14
· votar
Die Kunst der Fuge
à galega. E nem dou sprints, as subidas mais pesadas já funcionam como eles.
Só dou sprints no final, quando sei que vou aguentar, para chegar com glória e ousadia
Chamado de frango na cara dura.
frango and pride o/
|
sallqantay
Veterano |
# nov/14
· votar
Die Kunst der Fuge
mas tudo tem intervalos, são as chamadas subidas e descidas. Isso é problema de rato acéfalo de acadimia, quem vive ao ar livre nem se preocupa com isso
|
Die Kunst der Fuge
Veterano |
# nov/14
· votar
sallqantay
mas tudo tem intervalos, são as chamadas subidas e descidas.
Sim, mas o negócio é que os intervalos promovem adaptações metabólicas interessantes, especialmente quando se considera o fator envelhecimento.
Em um treino "formal" você poderia potencializar estas adaptações. Ficar contando com as subidas e descidas que acontecem nos percursos não me parece uma estratégia tão eficiente/intensa quanto um treino mais formal.
Isso é problema de rato acéfalo de acadimia, quem vive ao ar livre nem se preocupa com isso
Cara, seu preconceito acaba fechando muitas portas para a sua vida. Vença-o.
|
brunohardrocker
Veterano |
# nov/14
· votar
http://sacizento.bol.uol.com.br/blog/?p=13435
:p
|
Die Kunst der Fuge
Veterano |
# nov/14
· votar
brunohardrocker
Atualiza lá a foto do Xépa, pelamordedeus
|
Xeper
Veterano |
# nov/14
· votar
PRINT SCREAM!
hauhuahauhauhauahuahuahuhua
|
Xeper
Veterano |
# nov/14
· votar
Atualiza lá a foto do Xépa
Não, espera... vou mandar o recadinho s2
|
Xeper
Veterano |
# nov/14
· votar
Volti
|
dideivox
Membro Novato |
# nov/14
· votar
pula a foto do xépa e põe a da cindi
|
Xeper
Veterano |
# nov/14
· votar
E o dibengass mandou antes... atualiza com a dele
|
Xeper
Veterano |
# nov/14
· votar
pula a foto do xépa e põe a da cindi
credu
|