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Mensagem |
Kaíque
Veterano |
# jul/09
50kg em cada lado hoje no supino.
tudo bem que era pra fazer 2, e só fiz uma de fato sozinho.
mas pra mim é muito.
podem desvirtuar
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Kamus23
Veterano |
# jul/09
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Kaíque
Fica puxando ferro hein!
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B.Frusciante
Veterano |
# jul/09
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sei
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Kaíque
Veterano |
# jul/09
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Kamus23
adoooro pegar naquelas barras! (uiii)
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Igão
Veterano |
# jul/09
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Kaíque
Estou procurando a parte nerd.
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fallenangel
Veterano |
# jul/09
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melhor trabalhar numa obra
voce carrega peso e ainda ganha para isso.
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Kaíque
Veterano |
# jul/09
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vou tomar banho, cheguei agora fedido e ja vim pra cá.
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Kaíque
Veterano |
# jul/09
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Igão
Um nerd fraco como eu, que não fazia nada, agora pegando isto.
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Kamus23
Veterano |
# jul/09
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Kaíque
adoooro pegar naquelas barras! (uiii)
Você não tem mais salvação
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B.Frusciante
Veterano |
# jul/09
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Criou o tópico só para dizer que faz academia, tsc tsc...
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MauricioGT-
Veterano |
# jul/09
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Kaíque
e normalmente vc levanta quanto de cada lado ????
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TASIVA
Veterano |
# jul/09
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com esses tipos de felicidades nerds (mesmo sendo declarada pouco nerd)
eu não tenho menor coragem de revelar as minhas.....
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brunohardrocker
Veterano |
# jul/09
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TASIVA
Revele-se.
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TASIVA
Veterano |
# jul/09
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brunohardrocker
ui que miedo
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Sleosh
Veterano |
# jul/09
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Kaíque
e tá pegando no ferro a quanto tempo???
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Igão
Veterano |
# jul/09
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brunohardrocker
TASIVA
Revele-se.
Que güei
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brunohardrocker
Veterano |
# jul/09
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TASIVA
Não tema. Sou um fantasminha camarada.
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Kaíque
Veterano |
# jul/09
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Sleosh
6 meses de academia.
Dizem que eu tô super bem, também, começei a tomar whey no 2 mês!
TASIVA
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MauricioGT-
Na minha série geralmente eu terminava com 45. é 12,10,8,6,4, 2, 6, 6! (2,6,6 são seguidos, sem descanso)
Nesses 2 que eu taquei os 50 :P, depois tirei 10 ( 40 pra fazer 6) e depois retiro mais 10 pra outros 6.
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maggie
Veterana |
# jul/09
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Isso tudo é pra aguentar um macho enzima néam?
Brinks man, só não vai tomar aqueles anabolizantes pra cavalo hein!!
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TASIVA
Veterano |
# jul/09
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Kaíque
brunohardrocker
vou compartilhar a mais normalzinha então
consegui fazer meu c.r maior que 8 esse periodo...
E eeeee...
(não tem a menor graça pros outros =( ....)
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Kaíque
Veterano |
# jul/09
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TASIVA
hum?
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Rough
Veterano |
# jul/09
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Faço com 35 de cada lado... mó moça.. hehe
To treinando faz 4 meses..
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TASIVA
Veterano |
# jul/09 · Editado por: TASIVA
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Kaíque
não entendeu o.o?
você faz faculdade ou ta na escola?
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Sleosh
Veterano |
# jul/09
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TASIVA
se o c.r for o coeficiente de randimento como tem aqui parabéns...
o meu não chegou a 6... :( (primeiro período é a peste)
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TASIVA
Veterano |
# jul/09 · Editado por: TASIVA
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Sleosh
como que é o seu?
(primeiro periodo eu também me fodiiiiiiiiiiiiiiii yeah)
eu já to no quarto periodo né...
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Kaíque
Veterano |
# jul/09
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TASIVA
Escola, hihi. Falta um aninho ainda :)! Sou novo bem :P
Parabéns, ué ! 6 não me parece mal pra facul.
E é uma felicidade realmente nerd :D
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fallenangel
Veterano |
# jul/09
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vo aproveitar esse topico e mandar um salve pro marcio da xurupita, manda um salve po daniel da xurupita,manda um salve po dodo da xurupita manda um salve po meu chefe silvio da xurupita, manda um salve po jordão da xurupita, manda um salve po são roque da pizzaria por do sol, manda um salve po daniel da pizzaria por do sol, manda um salve po daniel da pizzaria por do sol, manda um salve po pai do daniel o são roque da pizzaria por do sol, manda um salve po daniel da pizzaria por do sol
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TASIVA
Veterano |
# jul/09
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Kaíque
não, o meu é mais que 8, ...6 é do sleosh >(
(e o meu também foi perto disso no primeiro periodo)
hauahuahuahua
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Kaíque
Veterano |
# jul/09
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Rough
veja o peso da barra tb. Fora os pesos, tenho que aturar uma barra super pesada de lá, tem 14kg. oO
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Sumerrew
Veterano |
# jul/09
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fallenangel
la vcai chicao pra falta, la vai chicao, partiu chicao, la vai chicao pra cobrança da falta, la vai chicao, partiu chicão, la vai chicao, chicao pra falta
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