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Mensagem |
OmegaRitz
Veterano |
# jan/08
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Cabeça De Balde
massa magra = massa muscular! ¬¬
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suco de laranja
Veterano |
# jan/08 · Editado por: suco de laranja
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Cabeça De Balde
6 meses é muito tempo.
ah... mas em pouco tempo vc só vai passar fome, sofrer, e ganhar (quase) tudo de volta depois...
tem que transformar gordura em músculo lentamente, o que acelera o metabolismo tb...
mas tenta aí uma dieta maluca e conta os resultados... se for boa eu faço tb... tô precisando :p
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OmegaRitz
Veterano |
# jan/08
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Cabeça De Balde
se vc morasse aqui em Brasilia te passava umas paradinhas legais! Ia fica travdo, forte rapidin.
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guedes portnoy
Veterano |
# jan/08
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Alessandra
Não mesmo, eu só emagreci com remédio pra regular dosaegm hormonal, eu fazia dieta, exercício e simplesmente não emagrecia...
:(
é pode ser...
mas deve ser foda ter q tomar remédio pra ajudar...
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Street Cat
Veterano |
# jan/08
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o bom mesmo é procurar um médico, pra ele falar o que é melhor, pq cada pessoa tem um organismo diferente, e uma dieta que serve pra um, pode não servir pra outro, um programa de exercícios feito por um, pode não resolver nada pra outro.
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emuxo_lie
Veterano |
# jan/08 · Editado por: emuxo_lie
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Ja fiz.. perdi 20kg em 5 meses.. Só que nos últimos 2 meses perdi só 4kg.. O ruim agora é que meu tórax parece uma pêra! =(
Assim:
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( )
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Non-Toxic
Veterano |
# jan/08
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emuxo_lie
meu tórax parece uma pêra! =(
Assim:
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( )
hahaha que gay
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play_forfun
Veterano |
# jan/08
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"Fiz uma dieta rigorosa, cortei álcool, gorduras e açúcar. Em duas semanas perdi 14 dias."
Tim Maia
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Cabeça De Balde
Veterano |
# jan/08
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Me lembrei de uma histórinha... hehehe
A CRIAÇÃO
E Deus disse: "Que cresça a erva, que a erva dê semente, que da semente cresçam árvores e dêem frutos."
Deus povoou a Terra com brocólis, couve-flor, espinafre, milho e vegetais de todas as espécies, para que o Homem e a Mulher pudessem viver longas e saudáveis vidas.
E Satanás criou o McDonald's e a promoção de dois Big Macs a 5,00 reais.
Satanás disse ao Homem: "Queres as batatas fritas com que?"
E o Homem disse: "Na promoção, com Coca-Cola, catchup e mostarda."
E o Homem engordou 5 Kg.
E Deus criou o iogurte saudável, para que a Mulher pudesse manter a forma esbelta de que o Homem tanto gostava.
E Satanás criou o chocolate. E a Mulher engordou 5 Kg.
E Deus disse: "Experimentem as minhas saladas."
E Satanás criou os pratos de bacalhau com creme e mariscos. E a mulher engordou 10 Kg.
E Deus disse: "Enviei-vos bons e saudáveis vegetais e azeites, para que vos possa cozinhar."
E Satanás inventou a gordura hidrogenada, o frango frito e o peixe frito.
E o Homem ganhou 10 Kg e os níves de colesterol bateram no teto.
E Deus criou os sapatos de corrida, e o Homem perdeu aqueles quilos extras.
E Satanás criou a TV a cabo com controle remoto para que o Homem não tivesse de se levantar para mudar de canal.
E o Homem ganhou mais 20 Kg.
E Deus disse: "Estás passando dos limites."
E Satanás inventou o ataque cardíaco.
E Deus criou a intervenção cirúrgica cardíaca.
E Satanás criou o Sistema de Saúde Brasileiro.
Mas Deus deu ao Homem os convênios... e a aposentadoria para que ele pudesse descansar, dando-lhe nova chance.
E ai Satanás criou o PT.
E então Deus desistiu...
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Midgard
Veterano |
# jan/08
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Cabeça De Balde
auhuuhauuuea boa man \m/
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Jiuvaskala
Veterano |
# jan/08
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Já fiz várias...comecei aos 9 anos...uma dieta rígida a base de quase nada e muito exercício...valeu a pena...
Mas acabei recuperando logo q o meu irmao nasceu....
Depois de uns anos, consgeui perder mais 13 kilos e fiquei no peso normal de 50 kilos até os meus 18 anos....
e desde entao...engordei 18 kilos...
=/
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sithknight
Veterano |
# jan/08
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já fiz uma drástica...perdia em média 1 kg por dia...
no fim nem adiantou nada, recuperei td e mais um pouco...
mas agora tô fazendo o certo...diminuindo a comida aos poucos e tô praticando karatê tbm...
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toty
Veterano |
# jan/08
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Cabeça De Balde
ushuahsuhasuhdausheuaheuhauseheuaheuhauehauehuahweuheuhauehauehauehauh
muito bom, mehor que isso só as piadinhas sobre o curinthias!!!!
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Snaapy
Veterano |
# jan/08
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Já fiz também. Na época eu nem era tão gordenho nem nada, mas me deu a louca e eu resolvi emagrecer. Perdi 14kilos em um mês, fazendo corridas, abdominais, flexões e principalmente fechando a boca.
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thigsm
Veterano |
# jan/08
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Rato
Já fizeram alguma dieta?
ja, em 2 messes perdi 60 dias
hahah que véia essa =P
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Irmao_Caminhoneiro_Shell
Veterano |
# jan/08
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Rato
Eu ja fiz a dieta da Água gelada...
e a da salsicha?
ahahha as tipicas dietas de solteiro
A da agua, a da salsicha, a do missin miojo....
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Irmao_Caminhoneiro_Shell
Veterano |
# jan/08
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Rato
mas falando sério essa semana passei a jantar só frutas (ui..)
emagreci 1 kg
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ComerickiFromBackTi - FreakBat
Veterano |
# jan/08
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Rato
Eu to fazendo, mas minha dieta é pra ganhar peso e manter também...
Dieta bem calórica e baseada em proteínas, ainda com musculação...
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ComerickiFromBackTi - FreakBat
Veterano |
# jan/08
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Aliás, comecei hoje!
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And the meek shall inherit the earth
Veterano |
# jan/08
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mas falando sério essa semana passei a jantar só frutas (ui..)
emagreci 1 kg
isso aí é água...
faço uma dieta e sigo rigorosamente.. ganhei 10kg em 3 meses.
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Ch4p0L1N
Veterano |
# jan/08
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como foi?
fácil
perdeu qtos quilos em qto tempo?
14 kg no primeiro ano, mais 6 kg no segundo ano
20kg em 2 anos no total (o segundo ano foi sem querer, pq eu já tinha chegado no peso que eu queria)
agora posso comer a vontade que não engordo
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denier
Veterano |
# jan/08
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ja fiz a de sopa. soh era sopa !!!!!!!
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denier
Veterano |
# jan/08
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o que dava sopa eu comia !!!!!!
kkkkkkkkkkkk
rsrsrs
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denier
Veterano |
# jan/08
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Ch4p0L1N
entaum vc naum eera o Ch4p0L1N !!
era o NHONHO !!!!
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Ch4p0L1N
Veterano |
# jan/08
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denier
ja fiz a de sopa. soh era sopa !!!!!!!
eu tentei fazer essa, perde 5kg por semana, mas eh uma tortura, eu quase vomitava cada vez que comia aquela sopa, desisti no segundo dia e fui fazer a dieta que eu inventei, deu certo
o que dava sopa eu comia !!!!!!
uahuaua
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Ch4p0L1N
Veterano |
# jan/08
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denier
entaum vc naum eera o Ch4p0L1N !!
era o NHONHO !!!!
hauauhuahu, tbm não, eu tinha 1,78m e pesava 89kg, era cheinho
agora to com 1,82m e pesando 69kg
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Ch4p0L1N
Veterano |
# jan/08
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acho q agora to mais pra Seu Madruga
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russobass
Veterano |
# jan/08
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eu sempre fiz dieta. pegava só mulher magrinha.
mas quando chegava em festas chapado, ai as fezes perdia o controle e pegava algumas acima do peso.
mas to sempre de dieta.
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