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      Posição correta da mão para evitar doenças

        Autor Mensagem
        gui_pim
        Veterano        		 # out/10


        Bom dia Galera!
        toco violão há 2 anos,nunca tive cuidados como alongamento ,etc...

        de um tempo para cá comecei a ter
        bom, surgiu uma dor no meu dedo (nº3) da mão esquerda,geralmente quando faço bend e tenho que sustentar...

        queria saber se isso pode ser algum sintoma de doença e qual seria a posição correta da mão para não desenvolver doenças além de praticar alongamento etc..

        Obrigado!

        _Dudu_
        Veterano        		 # out/10
        · votar

        isso pode ser um problema sim,"LER" lesão por esforço repetitivo"
        ve ai: http://forum.cifraclub.com.br/forum/3/36403/

        leticia123
        Veterano        		 # out/10
        · votar

        forum errado

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