Como evitar Lesão por Esforço Repetitivo?

    Autor Mensagem
    Zodd
    Veterano
    # fev/04


    Dave Mustaine e outros guitarristas q costumam solar e forçar
    o braço nas músicas têm problemas de LER (Lesão de Esforço Repetitivo), alguns usam Munhequeira, o q se faz para evitar isso?

    WingedDeath
    Veterano
    # fev/04
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    Alguns exercícios de alongamento antes de tocar ajudam, principalmente em exercícios de cromatismo e escalas, mas esse problema é foda msm !!

    GuitarHouse
    Veterano
    # fev/04
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    a munhequeira eh apenas pra limpar suor...aquela estilo jogador de tenis, como os do IRON eh soh pra isso....


    pra evitar eh facil...NAO FAZER MUITO ESFORCO REPETITIVO, ora

    sentiu qualquer dorzinha, páre e espere pra recomecar

    caiohleal
    Veterano
    # fev/04
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    ixi, fosse por isso eu ñ podia tocar guitarra, é só eu fazer muito power chord q minha mão dói, agora se eu ficar solando como um bobo por meia hora ñ doi

    Zodd
    Veterano
    # fev/04
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    Li sobre isso no
    http://www.olhai.com.br/canais/musica/materia.asp?qs_id_manchete=60
    O Mustaine paro por causa disso, se num toma cuidado, o negócio fica sério a longo prazo, tipo com o Malmsteen.

    the_paranoid
    Veterano
    # fev/04
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    Moby: "Guitarra? O quê é isso?"

    Dave Mustaine (Megadeth) "O Hetfield está com essa porra ... Não? Merda!!!"


    ehauheuaheuae

    the_paranoid
    Veterano
    # fev/04
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    O Mustaine paro por causa disso

    naum foi uq ele disse...

    "Machuquei meu braço no dia 7 de janeiro, depois que caí no sono. Foi assim e não da maneira que muitas pessoas falaram. Me disseram que teria sorte se recuperasse 80% dos movimentos, mas depois de muita fisioterapia e muitas orações, estou completamento curado. Estou tocando melhor do que antes, mesmo porque precisei reaprender" (dave mustaine)[/i]

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