Como ter resistência suficiente pra tocar 3hs segu

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    ZZeroWes
    Veterano
    # dez/03


    puta merda, alguem sabe um jeito de tocar umas 3 horas e seguidas e no outro dia seu braço naum estar fraco e quase sem movimento?
    quase sempre tocamos no domingo e segunda eu tenho que trampar, acho q o problema estah em desmontar e carregar a batera...
    mas sera que naum tem uma forma de naum se cansar tanto?

    the_paranoid
    Veterano
    # dez/03
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    ZZeroWes
    olha cara, eu recomendaria vc fazer exercicios, corrida, natação, musculação... isso iria preparar seu corpo para isso, se vc naum tiver ou quiser como, intaum eu peço q tenha paciencia, q com o tempo seu corpo vai se acustumar...

    barreto
    Veterano
    # dez/03
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    eh msm tem um tipo la de alongamento antes de tocar uma parada dessas ae mais eu acho tb q com o tempo o corpo acustuma!

    the_paranoid
    Veterano
    # dez/03
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    barreto
    eh, meu professor diz q eh bom fazer alongamento, q dae assim naum força o corpo logo de inicio sem ele estar pronto. tmq se aquecer, mas normalmente eu naum faço isso hehe

    jbj
    Veterano
    # dez/03
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    alongamento é essencial antes de tocar...

    ZZeroWes
    Veterano
    # dez/03
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    valeu pessoal..
    tipo, jah faço aquecimento caregando nossa aparelagem, soh acho cansativo pois nossas caixas de som saum bem pesadas!!!
    mas vo seguir o conselho de vcs e vou malhar um pouco!!! :P

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