Prevenção e Fortalecimento para Músicos - vídeo

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Evidência Veterano	# abr/13 Tudo bem, pessoal? Postei ontem esse vídeo, onde abordo alguns importantes fortalecimentos das mãos ("musculação para as mãos"), alongamentos menos conhecidos e massagens - com o intuito de prevenir lesões e melhorar a saúde do músico (violonista e guitarrista) para que tocar seja algo prazesoro e sempre com resultados progressivos. Seus comentários, críticas e sugestões são muito bem-vindas. Obrigado Leandro Latú http://www.youtube.com/watch?v=eGdr5iDWwyk
Evidência Veterano	# mai/13 · votar Subindo!
mvrasseli Veterano	# mai/13 · votar Legal a iniciativa. Não costumo fazer muitos alongamentos antes de tocar não, geralmente vou aumentando o ritmo gradualmente. Acredito que uma postura boa ao tocar é mais importante do que a prática de exercícios pra saúde das mãos. De qualquer forma pelo que eu ví o seu objetivo com os exercícios é fortalecer a musculatura de quem tá começando no violão. Acho que exercícios no violão cumprem melhor esse papel, como, por exemplo, exercícios que saltam as cordas com o polegar da mão direita com objetivo de deixar esse dedo pra fora. De qualquer forma, valeu pela contribuição.

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