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Mensagem |
FiReFhOx
Veterano |
# set/10
Galera, toco a 1 ano, e a mais ou menos 1 mes tenho sentido umas dores no ombro direito, que no inicio, não encomodavam, mas agora estão começando a aumentar...
Reparei que só sinto elas quando estou tocando sentado, e como minha guitarra principal é uma tagima zero, tenho que ficar com o braço relativamente alto para apoiar a mão na ponte...
Gostaria de saber qual a postura ideal para evitar esse tipo de problemas, pois não quero ter que parar de tocar por causa de dores no ombro...
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Will Bejar
Veterano |
# set/10
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FiReFhOx
Vc senta na cama ou sofá??? Tente trocar o lugar onde vc se senta para estudar.
Eu tinha dores direto, aí passei a sentar naquelas cadeiras de escritório (computador)...nunca mais!!!
PS. em compensação aqui no trampo, tem um cadeira rui que estão me qubrando!!! heheheh
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Rei Arthur Pendragon
Veterano |
# set/10 · Editado por: Rei Arthur Pendragon
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FiReFhOx
Cara tu tens que dar um jeito de achar uma cadeira ou banco com a altura certa pra tua perna, se tiveres uma cadeira meio baixa podes ir regulando adicionando uma almofada dura, até que quando vc sentar a parte anterior e posterior da perna(em relação ao joelho) façam um ângulo de 90 graus em entre si.
Depois disso, seria bom achar uma maneira de inclinar a guitarra, como se fosse tocar em pé, se possível apoiando o pé em algum suporte (posição de violão clássico). O foda é que em algumas guitas o jack do cabo fode a vida, mas dá pra resolver sentando mais pra frente na cadeira.
O certo é tocar com ela inclinada assim, não em cima da perna do lado que vc toca, pq muitas pessoas nessa posição acabam se entortando pra tocar. Além do mais, simplifica pq vai ser uma posição similar qd for tocar em pé, a transição vai ser mais prática, tem gente que toca muito sentado assim e se atrapalha qd toca em pé.
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FiReFhOx
Veterano |
# set/10
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Will Bejar
Rei Arthur Pendragon
Eu toco em uma cadeira de escritorio mesmo, porém ela é baixa, e não tem regulagem... vou ver se consigo subir um pouco com almofadas... obrigado pela dica...
Sobre tocar em pé, hoje que tenho uma banda e to sempre tocando em pé, não tenho problemas (as vezes acho até que toco melhor xD), mas no inicio eu errava até nirvana se tivesse em pé...
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Will Bejar
Veterano |
# set/10
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FiReFhOx
Mas é cadeira fixa ou aquelas reguláveis???
Essa???
http://files.dialogovisualdesign.webnode.com/200000262-dbb20dda60/FIXA %20dialogo%20visual%20moveis%20escritorio.jpg
Ou essa???
http://www.ergonflex.com.br/images/l4000f1g.jpg
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Will Bejar
Veterano |
# set/10
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Ah, além do que o Rei Arthur Pendragon disse, tem que encostar as costas no encosto da cadeira...vc verá como vai melhorar rapidão!!!
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FiReFhOx
Veterano |
# set/10
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Will Bejar
Parecida com a segunda foto, porém a altura dela é fixa(não tem o negocio da regulagem) e não tem o apoio para os braços...
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Will Bejar
Veterano |
# set/10
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FiReFhOx
Então, é igual à minha...a minha tem regulagem de altura, mas tá quebrada...hehehehe...
De qualquer maneira, ao se sentar apóie as costas!!!
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FiReFhOx
Veterano |
# set/10
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Vo tentar fazer isso... meu ombro está encomodando mesmo! hoje está doendo até sem tocar... (passei 7 horas seguidas estudando ontem xD)
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dnreis
Veterano |
# set/10
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tenta regular o encosto dela, pra mais perto
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FiReFhOx
Veterano |
# set/10
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Galera, segui suas dicas e realmente melhorou muito... não sinto mais a dor no ombro, e minha performance parece até que melhorou um pouco (pode ser só impressão minha...=D).
em fim... obrigado a todos pelas dicas!
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Will Bejar
Veterano |
# set/10
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FiReFhOx
Aê...agora sim!!! Tem que ter cuidado pra tocar mesmo, senão, zoa ombro, costas e o principal...o som!!! Abç
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