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Anônimo
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# dez/02
hehe q topico tosco... mas ai vai, tp qnd eu treino, to la nas escalas, sobe e desce, cromatismo, metronomo e tal, qnd eu termino cum isso, eu to morto, minha mao esquerda ta fudida d cansada, eu ainda cum vontade d tocar e num aguentando nem fechar a mao com força direito... tp vcs ja passaram por isso???tem alguma coisa q eu possa fazer a respeito???
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Leandro
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# dez/02
Se vc tocar por muito tempo não tem jeito mesmo... mas pra melhorar um pouco vc pode "alongar" a mão... tem um tópico com um post sobre, só não me lembro qual é, dá uma procurada aí cara (use a busca). Uma outra coisa q eu gosto de fazer q eu acho bom pra isso é fazer "cromatismo" pra esticar os dedos, tipo 1 3 4 usando os dedos 1, 2 e 3, e fazer com os outros dedos tb.
Flw cara.
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Anônimo
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# dez/02
coloca o braço da guita no meio de 2 dedos da mao esquerda
faz isso com todos os dedos (menos polegar neh)
vem da mao da guita ateh o corpo... com o braço no meio dos dedo
isso ajuda... meu professor q falo :P
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Anônimo
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# dez/02
kra num entendi nada!!!
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mercenary
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# dez/02
kra,
pega o pulsovira pra baixo e fica 15 Segs., vira pra cima e fica 15 Segs.
so isso, com os 2 praços,
Ah!!!
e bom comer banana pq evita q os musculos façam respração anaerobica(q causa aumento de acido latico provocando caimbra!)
e mto bom funciona(malmsteen come, so num sei se ele e patrocinado pela ceasa, ou qq otra cia. de frutas!heheheh)
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Unknown
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# dez/02
Doutor mercenary, hehehehe....
Malmsteen é patrocinado pela Fender... as bananas vem com aquele famoso F, e com um número de série... Tem pra vender a banana signature dele... custa 45 dólares a unidade... Ah, e vem autografada, hehehehehehe....
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Caio
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# dez/02
hehehehe... boa.. ;)
aí gente, a falta de alongamento pode dar tendinite e luxações... hehe... então tem aqui uns alongamentos...
bem, deixa eu pegar umas paradas aqui que eu peguei:
1. Abra as mãos e encoste as palmas em "posição de rezar". Com os dedos juntos, flexione os punhos e comprima uma mão contra a outra (frente do peito).
2. Aperte dedo contra dedo, alongando-os
- polegar contra polegar
- indicador contra indicador
- médio contra médio
- anular contra anular
- mínimo contra mínimo.
Obs: este exercício pode ser feito com todos os dedos ao mesmo tempo.
3. Aperte o dedo polegar cotra o indicador e estique (mesma mão). Ainda com o polegar, faça o mesmo contra os dedos: médio, anular e mínimo.
4. Cruze dedo uma mão com dedo da outra e puxe (gancho)
- polegar com polegar
- indicador com indicador
- médio com médio
- anular com anular
- mínimo com mínimo.
5. Cruze dedo com dedo em gancho, alternando-os.
Ex: polegar com médio, anular com mínimo
Obs: A variedade fica por conta de cada um.
6. Feche bem a mão, como se estivesse segurando algo com força. Estique bem os dedos.
7. Abra bem os dedos, afastando-os o máximo possível. Feche os dedos, apertando-os com a mão esticada (ligeiro apoi na mesa).
8. Faça "ondas" com os dedos.
Bom, isso é tudo que eu achei... falow, gente, té mais...
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