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Mensagem |
brunohardrocker
Veterano |
# jul/14
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Post para a bomba atomica espiritual
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sallqantay
Veterano |
# jul/14
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Ontem fiz um jantar paleo. Maminha cozida e espinafre refogado. Me senti forte e sai correndo pelado num frio de 11o. Foi tr00
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# jul/14
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sallqantay
Maminha cozida e espinafre refogado.
Vai dizer que não é uma refeição troo?
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One More Red Nightmare
Veterano |
# jul/14
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ontem jantei massa (não integral)
comi pra caralho e amanheci com o estômago colado nas costas
maldito carboidrato de alto IG
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# jul/14
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ontem jantei massa (não integral). Me senti forte e sai pedalando pelado na serra num frio de 11o. Foi tr00
bendito carboidrato de alto IG
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One More Red Nightmare
Veterano |
# jul/14
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Die Kunst der Fuge
para um exercício cardiorrespiratório o correto seria um carbo com baixo IG, não?
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# jul/14
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One More Red Nightmare
Já vi raciocínios advogando as duas coisas e vários estudos sem encontrar diferenças práticas. Então que se foda =D
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sallqantay
Veterano |
# jul/14
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Die Kunst der Fuge
foi digno
One More Red Nightmare
pelo visto vc será a próxima vítima da brainwash paleo do OT
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One More Red Nightmare
Veterano |
# jul/14
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sallqantay
eu como carboidrato pra caralho, apenas busco conhecimento
Die Kunst der Fuge
ok then
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Bizet
Veterano |
# jul/14
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Já vi raciocínios advogando as duas coisas e vários estudos sem encontrar diferenças práticas. Então que se foda =D
Nutrição in a nutshell
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st.efferding
Membro |
# jul/14
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se não é paleo, não presta
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One More Red Nightmare
Veterano |
# jul/14
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Bizet
Nutrição in a nutshell
de fato
st.efferding
Die Kunst der Fuge
para um exercício cardiorrespiratório o correto seria um carbo com baixo IG, não?
One More Red Nightmare
Já vi raciocínios advogando as duas coisas e vários estudos sem encontrar diferenças práticas. Então que se foda =D
Que tu acha?
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brunohardrocker
Veterano |
# jul/14
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se não é paleo, não presta
escola ortodoxa
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st.efferding
Membro |
# jul/14
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One More Red Nightmare
Acho que carbos são tão importantes para exercícios aeróbicos (ex.: ciclismo, corrida, etc.) como para exercícios anaeróbicos (puxar ferro, sprints) e que paleo não é sinônimo de low carb
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Headstock invertido
Veterano |
# jul/14
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Que raios é paleo? O carro?
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