Conselho Geral do OT - E não volte aqui sem minha cerveja e uma porção de bacon o/

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Clara Schumann
Veterano
# mai/13
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AE SEUS BOIOLA

john s mill
Membro
# mai/13
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yo sua sexy

Die Kunst der Fuge
Veterano
# mai/13
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Clara Schumann

Eae, anã de jardim.

john s mill

Cê tem que virar atleta profissional, dude! \m\

john s mill
Membro
# mai/13
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Die Kunst der Fuge

Tô levando bem a sério, uma média superior a 3 horas diárias entre academia ao meio dia, natação de manhã e corrida ou bike a noite alternados.

Problema é que a prática desse tipo de exercício é relativamente recente, sempre fiz lutas antes, aí pra ser profissional iniciando nessa idade é complicado.

Mas um dia quero chegar a um nível competitivo no Ironman

john s mill
Membro
# mai/13
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Die Kunst der Fuge

E você, quais os objetivos: saúde/estética ou tem um fim competitivo?

Die Kunst der Fuge
Veterano
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john s mill

Já deu uma pesquisada pra ver se tem profissionais neste esporte com pouco tempo de prática? Uns 5 anos, sei lá.

Mas um dia quero chegar a um nível competitivo no Ironman

Troo! Boto fé, sério mesmo.

E você, quais os objetivos

Eu só quero ficar magro mesmo. Mais magro, pois magro já posso dizer que estou =D
E quem sabe um dia correr e terminar a corrida da Ponte Rio-Niterói, que me parece ser interessante.

Bellman
Membro
# mai/13
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aeaeaeaeeaeaeeee

Die Kunst der Fuge
Veterano
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Bellman
john s mill
Clara Schumann

Prt srb?

Kensei
Veterano
# mai/13
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Bellman
firmão?

Bellman
Membro
# mai/13
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Kensei

Wazzup dude

Mais firme que prego em polenta, como dizem aqui no Sul

e vossa senhoria? experimentando alguma breja ultimamente?

Kensei
Veterano
# mai/13
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Bellman

https://avbc.com/‎
A IPA é um soco na testa. Tem que tomar.

Kensei
Veterano
# mai/13
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Bellman
e vossa senhoria? experimentando alguma breja ultimamente?

Muitas mesmo, ando bebendo demais, praticamente 5x na semana.
Pirando nas cervejarias novas tipo a Rogue, Brew Dog, esse link que mandei na mensagem anterior...

Bellman
Membro
# mai/13
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Kensei
A IPA é um soco na testa. Tem que tomar.

uhahuauha com essa propaganda é impossível não ficar curioso

Brew Dog

Punk IPA e 5am Saint foram s que eu provei dos caras, gostei mais da primeira, ganhou certo o selo de distinção

fora que o site é bacana demais

john s mill
Membro
# mai/13
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Die Kunst der Fuge

partiu

Die Kunst der Fuge

valeu dude!

to querendo dar um pulo no RJ esse ano, bora combinar uma corrida :D

eu conheço algumas pessoas que começaram com a minha idade e tão com uns 5 anos de treino. Normalmente tão no segundo ou terceiro iron e na categoria intermediária.

problema seria meu corte de gastos em deixar o emprego e me dedicar ao triatlo profissionalmente, minha despesa mensal é relativamente alta hoje em dia e teria dificuldade em baixar significativamente.

estou procurando um negócio pra investir e em breve devo assumir a construtora com meu irmão, depois disso começo a fazer planos para tirar a independência financeira somente com o retorno dos investimentos.

Kensei
Veterano
# mai/13
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Bellman
Punk IPA e 5am Saint foram s que eu provei dos caras, gostei mais da primeira, ganhou certo o selo de distinção

Curto as duas, mas a primeira realmente é melhor.

A última que experimentei foi essa daqui:
http://www.brejas.com.br/cervejas/eua/rogue-yellow-snow-ipa/

Essa é mais do que um soco, daí passou um pouco do ponto pra mim, prefiro a anderson valley, mas para experimentar vale a pena.

Die Kunst der Fuge
Veterano
# mai/13
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john s mill
to querendo dar um pulo no RJ esse ano, bora combinar uma corrida :D

Bora! Só não sei se consigo te acompanhar. Além de não correr por muito tempo (o máximo foi uma hora e quarenta) eu não corro muito rápido (neste caso, comigo é 8 ou 80).

problema seria meu corte de gastos em deixar o emprego e me dedicar ao triatlo profissionalmente, minha despesa mensal é relativamente alta hoje em dia e teria dificuldade em baixar significativamente.

estou procurando um negócio pra investir e em breve devo assumir a construtora com meu irmão, depois disso começo a fazer planos para tirar a independência financeira somente com o retorno dos investimentos.


Saquei!
Pô, então mantenha o ritmo de treinos atual até chegar essa época aí, então você aumenta. Sei lá =D

john s mill
Membro
# mai/13
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Kensei
Bellman

bora fazer cerveja \o

beersmith ftw

kisuca
Veterano
# mai/13
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saudade do pepino... ele fazia uns tópicos legais :p

john s mill
Membro
# mai/13
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Die Kunst der Fuge

Só dar uma corrida de leve aproveitando as paisagens.

E as cariocas.

Die Kunst der Fuge
Veterano
# mai/13
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Grazadeus não tenho paladar apurado pra cerveja.

Posso beber itaipava, sol ou antártica, o importante é ficar bêbo.

Die Kunst der Fuge
Veterano
# mai/13
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john s mill
Só dar uma corrida de leve aproveitando as paisagens.

E as cariocas.


True! Fato que tem que ser na praia então.

Se bem que pela paisagem, dá pra correr na quinta da boa vista ou no jardim botânico também.

Bellman
Membro
# mai/13
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saudade do pepino...

=OOOOOOO

Kensei
Veterano
# mai/13
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Die Kunst der Fuge
Olha, do ponto de vista financeiro se considere um abençoado. Vou te falar que ontem tomei duas latas fudidas de boa e decidi migrar para tal da Skol Beats, que na verdade tinha comprado para a ala feminina que frequenta minha casa, mas que lixo de cerveja, Meu DEUS!.


john s mill
Esse lance está cada vez mais popular né, tem um cara aqui perto de casa que faz umas sensacionais.

Die Kunst der Fuge
Veterano
# mai/13
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Kensei
Olha, do ponto de vista financeiro se considere um abençoado.

Exato! Me considero mesmo, ainda mais porque sou fudido auhahua :P

Tanto é que nem quero desenvolver. As únicas cervejas importadas que eu bebi foram Budweiser, Stella e Heineken, tudo mainstream também =P

mas que lixo de cerveja, Meu DEUS!.

Ahahaha como é bom não ter esse problema \o\

dibass
Veterano
# mai/13
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quem tem muié que namora quem tem burro empacador

kisuca
Veterano
# mai/13
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Bellman
era um user daqui... (:

Drowned Man
Veterano
# mai/13
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Kensei
Die Kunst der Fuge

[me intrometendo]

Outro dia tomei uma Heineken e logo depois uma Skol. A skol desceu parecendo água, nem parecia cerveja.
Hahahhaa

Bellman
Membro
# mai/13
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kisuca

tô ligado

john s mill

tenho que comprar aquele livro que tu mencionou aqui

Kensei
Veterano
# mai/13
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Die Kunst der Fuge
Drowned Man
das casuais a heineken é minha preferida



Bellman
Djow, pra vc q curte a culinária, eis o sanduiche mais gostoso do mundo na minha opinião.

http://prazeresdamesa.uol.com.br/exibirMateria/4966/sanduiche-de-pance tta-com-melado-de-cana-e-queijo-da-canastra

Bellman
Membro
# mai/13
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Kensei

Agora que estou curtindo um Jack Daniels, já coloquei na wishlist essa maldita para um futuro se possivel não tão distante: http://www.brewdog.com/blog-article/341

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