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Mensagem |
ZakkWyldeEMG
Veterano |
# set/12
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Cavaleiro
Tirei férias essa semana, tava de saco cheio.
Zyzz é uma bichona. Quero virar um cover do Frank McGrath
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/12
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ZakkWyldeEMG
Vou providenciar o peito de peru. Cortei esses embutidos todos e aí tava sentindo falta de uma carninha nos sanduíches.
Cavaleiro
Tão maneiras, manolo!
Embora essa semana atual não tenha sido das melhores não, as coisas estão se encaminhando. De novidade, na semana passada comecei a dedicar um tempo pra estudar matemática para realizar uns objetivos de vida =]
E tu como tá? Vi que tu teve um problema ae nessa semana =/
_o_
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Roy.Mustang
Veterano |
# set/12
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ZakkWyldeEMG
pensei que tudo que é defumado fosse evitado em comidas leves, até pq deve ter mto sódio, não?
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Roy.Mustang
Veterano |
# set/12
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Die Kunst der Fuge
Cortei esses embutidos todos
justo isso
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/12
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Roy.Mustang
Mas às vezes ainda rola umas 3 rodelinhas de pepperoni, afinal, todo mundo é filho de deus.
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Cavaleiro
Veterano |
# set/12
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ZakkWyldeEMG
Tô precisando de umas também.
Die Kunst der Fuge
Cara, mulheres são loucas, sério.
Eu fiquei mal e ainda estou, mas acho que a recuperação vai ser mais rápida porque estamos há 3 meses longe já.
Anyway, ela já veio conversar que se arrepende da decisão , mas agora eu não sei o que vou fazer, vou aproveitar o final de semana, sair e depois eu penso.
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ZakkWyldeEMG
Veterano |
# set/12
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Die Kunst der Fuge
Um lance interessante é fazer peito de frango desfiado sem sal, sem óleo numa panela legal e congelar para consumo futuro. Carne moída também é uma opção legal, se for bem magra e preparada que nem o frango.
Outra proteína foda é ovo. De preferência o ovo de granja, inteiro.
o/
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brunohardrocker
Veterano |
# set/12
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CindyFerrari
_o_
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ZakkWyldeEMG
Veterano |
# set/12
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Roy.Mustang
Não necessariamente, é melhor sempre verificar a tabela nutricional e comparar com um produto normal. Geralmente eles entopem de tranqueiras
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Roy.Mustang
Veterano |
# set/12
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Die Kunst der Fuge
claro, mas falei mais no sentido de não imaginar que algum embutido defumado pudesse ser uma alimentação saudável
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Roy.Mustang
Veterano |
# set/12
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ZakkWyldeEMG
eu sempre olho na tabela nutricional a quantidade de sódio, gorduras trans e saturadas, açúcares e talz.
Vou começar a comprar peito de peru defumado pra comer com o pão integral que sempre compro
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Cavaleiro
Veterano |
# set/12
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Eu tô tomando multivitamínico, ácido graxo e termogênico, fazendo academia e muay thai, essa semana não tive cabeça pra ir, mas tava seguindo meio religiosamente.
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Die Kunst der Fuge
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# set/12
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Cavaleiro
Cara, mulheres são loucas, sério.
Estou ciente!
Eu fiquei mal e ainda estou, mas acho que a recuperação vai ser mais rápida porque estamos há 3 meses longe já.
Torço para que seja bem rápida mesmo!
Já tem gente querendo dar voltas no seu iate, olha:
http://forum.cifraclub.com.br/forum/11/284801/p403#8489570
vou aproveitar o final de semana, sair e depois eu penso.
Faz muito bem!
ZakkWyldeEMG
Saquei!
Eu costumo comer filé de de frango ou de peixe no almoço e no jantar, feito sem óleo (mas com sal), numa frigideira com teflon.
Às vezes me sinto mal por pegar um pedaço de salmão e fazer assim de uma maneira tão sem graça =P
Outra proteína foda é ovo. De preferência o ovo de granja, inteiro.
Mas é pra eu preparar ele como? Cru? o.o Cru não, pelamor...
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brunohardrocker
Veterano |
# set/12
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Leitura:
http://www.casalsemvergonha.com.br/2012/09/27/pelo-direito-de-soltar-p um-e-ter-grandes-pequenos-labios/
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ZakkWyldeEMG
Veterano |
# set/12
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Cavaleiro
Na realidade eu tirei férias de tudo, desde quarta. Tava estressado com a pós, dieta, rotina, etc.
E caindo a ficha que eu preciso focar no mais básico antes de sair querendo comer o rabo do mundo, intelectualmente falando.
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Cavaleiro
Veterano |
# set/12
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ZakkWyldeEMG
Eu consegui sair desta pilha, embora tenha uma remanescência às vezes quando surge um assunto interessante ou uma tecnologia nova.
Die Kunst der Fuge
Valeu :D
Essas horas nós vemos o quanto as amizades são importantes, veio um monte de gente lá em casa.
Já tem gente querendo dar voltas no seu iate, olha:
:O
Nem tinha visto.
Yo Cindy. Wazzup?
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ZakkWyldeEMG
Veterano |
# set/12
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Die Kunst der Fuge
Faça omelete. Com cebola, tomate, alho, temperos verdes em geral de sua preferência. o/
Roy.Mustang
É nozes o/
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/12
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Cavaleiro
essa semana não tive cabeça pra ir, mas tava seguindo meio religiosamente.
Foda isso, pelo que tô vendo essa semana foi ruim pra 3 pessoas daqui já =P
Algumas partes da minha rotina "religiosa" também foram prejudicadas (só toquei cello uma vez essa semana), tanto que hoje até chutei o balde e falei "semana que vem vou compensar tudo" sahasuhsauuhas.
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/12
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ZakkWyldeEMG
Faça omelete. Com cebola, tomate, alho, temperos verdes em geral de sua preferência. o/
Dignão! Porra, acho que vou fazer até agora mesmo no almoço.
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/12
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CindyFerrari
Oie =]
Roy.Mustang
Como foi seu churrasco nesse fds?
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Roy.Mustang
Veterano |
# set/12
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ZakkWyldeEMG
Valeu pelo toque (uiii)
Die Kunst der Fuge
Foi bom. Sempre muita picanha.
Pensei que a gema do ovo fosse bastante prejudicial
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/12
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Roy.Mustang
E nesse próximo agora, já vai ter outro?
Pensei que a gema do ovo fosse bastante prejudicial
Você é muito extremista, assim não dá não =P
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Die Kunst der Fuge
Veterano |
# set/12
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Vou lá almoçar, moçada, que esse papo me deu mó fome!
Beijos e até a próxima o/
Cavaleiro
Força ae, dude, melhoras! _o_
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Roy.Mustang
Veterano |
# set/12
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Die Kunst der Fuge
E nesse próximo agora, já vai ter outro?
claro q tem, sempre!!!
Você é muito extremista, assim não dá não
mas sempre ouvi mesmo falar mal dela
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Roy.Mustang
Veterano |
# set/12
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Cavaleiro
boa sorte aí, man!!!
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ZakkWyldeEMG
Veterano |
# set/12
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Pensei que a gema do ovo fosse bastante prejudicial
Já foi desmistificado.
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Bob Mauley
Veterano |
# set/12
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Olá meninas o/
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Bob Mauley
Veterano |
# set/12
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Machine Head>>> suas vidas
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brunohardrocker
Veterano |
# set/12
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Bob Mauley
Oiiiiiiiiiiii
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Bob Mauley
Veterano |
# set/12
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Manolos, conheci uma bicurious safadinha que curte aventuras putanescas a trois ( no caso hamburguer +salsicha + hamburguer)
Gogo bob /
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