Conselho Geral do OT - E não volte aqui sem minha cerveja e uma porção de bacon o/

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sallqantay
Veterano
# nov/15
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st.efferding

PQP, taca fogo logo nessa porra para te aquecer aí no uruguay do norte

st.efferding
Membro
# nov/15
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isso que nem falei que o Laney tá desligado há mais de um ano =O

ops

/o/

*correndo pro bus das novinhas*

sallqantay
Veterano
# nov/15
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tô usando 011, usaria 013, mas fui na recomendação do luthier

maldita opressão!

st.efferding
Membro
# nov/15
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Pensando em pegar esse no Natal -> http://www.sony.com.br/electronics/headphones-sobre-as-orelhas/mdr-xb9 50bt

Quero algo wireless, com qualidade de som razoável para boa e confortável.

Minha primeira escolha seria esse - http://www.amazon.com/Sennheiser-Momentum-Wireless-Cancellation-Black/ dp/B00SNI44CQ - mas ele está too damn pricey for this moment

Critiquem minha escolha.

sallqantay
Veterano
# nov/15
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st.efferding

Nao acredito nessas porras Wireless. Tenho um fone Philips do grande, custou 90$ e acho ele bom (com fio). Uso para trabalhar e ouvir música, soa bem. Prefiro ouvir o meu reciver vintage toshiba 80s nunca o menos

st.efferding
Membro
# nov/15
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Tenho um fone Philips do grande, custou 90$ e acho ele bom (com fio)

Possivelmente igual ao meu, o problema é que já tenho fio demais em cima da minha mesa.

sallqantay
Veterano
# nov/15
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Wireless é mais pilha pra trocar/recarregar. Puta coisa chata.

voltei da cadimia agora, a minha treinadora falou que dieta paleo serve para montanhismo e ciclismo, mas que é necessário uma carga de carb antes.

john s mill
Membro
# nov/15
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dá pra fazer até paleo e ironman se quiser, desde que o corpo já esteja acostumado a usar gordura como fonte de energia, a questão é o quão prejudicial ou não isso é para o corpo e quais são os objetivos.

porque pelo que eu já vi, tem uma tendência de maior queima de carboidrato, depois gordura e depois músculo, embora na prática sempre queime um junto ao outro, só é uma questão de prioridade de uso de energia e por outro lado essa carga de carboidrato inicial para com o efeito cetogênico produzido pela falta de consumo do carboidrato, então se a pessoa tá usando pra perder gordura corporal talvez não seja uma boa.

sallqantay
Veterano
# nov/15
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Vou ficar nos carbs antes e malto durante, tô de boa de ficar mudando de combustível

a treinadora disse que gordura queima junto com carbs, sempre. Somente os limiares é que mudam de acordo com o esforço

st.efferding
Membro
# nov/15
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http://www.brianmac.co.uk/esource.htm

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK22417/

Explicado porque minhas 5RMs~3RMs caíram =(

st.efferding
Membro
# nov/15
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http://www.gssiweb.org/Article/sse-59-fat-metabolism-during-exercise-n ew-concepts

favoritando pra ler depois

john s mill
Membro
# nov/15
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st.efferding


mas ao menos memória muscular é uma bênção

voltando muito rápido pras cargas de tempos atrás

brunohardrocker
Veterano
# nov/15
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https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtp1/v/t1.0-9/122417 62_1136339479728075_1414514099006922501_n.jpg?oh=19d1412d57ab4b437d83b 338f60b8483&oe=56FA75DF&__gda__=1458089977_149f5e94fbdca32c514215df7d3 19325

Quem curte?

o/

FELIZ NATAL
Veterano
# nov/15
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brunohardrocker

com limão em Trindade/RJ, sorvendo uma Heineken gelada em uma bela paisagem recheadas de morenas com biquini

st.efferding
Membro
# nov/15
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brunohardrocker

bom demais

jundiá ou traíra fritos também rula

brunohardrocker
Veterano
# nov/15
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st.efferding

Jundiá não temos nas bacias daqui, mas me lembro que ia com o pai para o sitio pescar depois da chuva, no sul.

Costumavamos iscar grilo vivo para pegar bagre. o/

Traíra ruleia!

Samá Samutte
Membro Novato
# nov/15
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Caranha frita >>>>>>>>>> all

st.efferding
Membro
# nov/15
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Caranha

um dia criarei uns desses em um aquário *.*

john s mill
Membro
# nov/15
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aqui é tainha porra

huehue

yo dudes

Samá Samutte
Membro Novato
# nov/15
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tainha

Isso é piaba? Nunca ouvi falar (e olha que eu sou da beira do Araguaia).

st.efferding

Caranha

um dia criarei uns desses em um aquário *.*


Já comeu? De escamas, para mim é o melhor peixe que há (por aqui (GO/MT) é bem complicado pegá-las no rio; consome-se mais de represas, que não é a mesma coisa).

st.efferding
Membro
# nov/15
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Samá Samutte
Já comeu? De escamas, para mim é o melhor peixe que há (por aqui (GO/MT) é bem complicado pegá-las no rio; consome-se mais de represas, que não é a mesma coisa).


Não especificamente a caranha, mas o pacu (talvez seja a mesma coisa, pelo formato corporal idêntico) já comi sim, várias vezes, já pesquei também

john s mill
Membro
# nov/15
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Samá Samutte

https://www.google.com.br/search?q=tainha&safe=off&biw=1366&bih=667&si te=webhp&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAYQ_AUoAWoVChMI85eGlYWYyQIVzJ KQCh0COAwe

Samá Samutte
Membro Novato
# nov/15
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st.efferding

Pacu é o gênero. Você deve estar falando de de pacu dente seco, provavelmente.

Samá Samutte
Membro Novato
# nov/15
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john s mill

É peixe de mar né? Só conheço peixes de água doce.

john s mill
Membro
# nov/15
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Samá Samutte

tem em água doce também porque representa uma designação para várias espécies de peixe, mas a maioria é de mar sim

brunohardrocker
Veterano
# nov/15
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john s mill
aqui é tainha porra

Pelo que vi nas fotos, não é o mesmo peixe:

Traira

Tainha

brunohardrocker
Veterano
# nov/15
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Matrinchã:

http://www.pisciculturasaojeronimo.com.br/wp-content/uploads/psj-matri ncha-1-600x230.jpg

assado:

http://2.bp.blogspot.com/-WtBLPCiND_4/TxaoBe9i6kI/AAAAAAAAAZQ/a0QjejTr m3A/s1600/matrinch%25C3%25A3+2.jpg

john s mill
Membro
# nov/15
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brunohardrocker

não quis dizer que era o mesmo, foi só uma expressão pro peixe popular daqui

Hannah Liimatainen
Veterano
# nov/15
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oi

Hannah Liimatainen
Veterano
# nov/15
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Zaque tem email proce

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