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Mensagem |
Tonanteador
Veterano |
# jul/11
O título fala por si só.
Ajudem-me, pls.
Abs |
Sedank
Veterano |
# jul/11 · Editado por: Sedank
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Coma um camarão. |
renansena777
Veterano |
# jul/11
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tomar banho e ir dormir |
renansena777
Veterano |
# jul/11
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sequiço seuvatico tambem ajuda |
Tonanteador
Veterano |
# jul/11
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http://www.vivendosaudavel.com/alimentos-para-combater-o-nervosismo/ |
Xeper
Veterano |
# jul/11
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tomar banho quente e tomar toddynho |
Tonanteador
Veterano |
# jul/11
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renansena777
sequiço seuvatico tambem ajuda
Isso não é uma opção, infelizmente. A mão tbm conta?
/Foreveralone |
Tonanteador
Veterano |
# jul/11
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Xeper
- Banho quente: Feito
- Toddynho: serve Ovomaltine (quente)? Feito.
Quê mais? D: |
Xeper
Veterano |
# jul/11
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Tonanteador
Quê mais?
Não lembro mais de nenhuma dica que a galere dona da verdade daqui usa... sei la, tenta yoga, ouvir uma bandinha de rock decadente ou olhar para o ceu... |
Tonanteador
Veterano |
# jul/11
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Xeper
Antigamente eu costumava ouvir Thrash pesadão from hell \m/, mas percebi que só afastava o nervosismo, dps ele voltava muito mais Thrash pesadão from hell \m/, não tinha como combater.. |
renansena777
Veterano |
# jul/11
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Tonanteador
se banho quente e descanso nao ajudar, compra uma pinguinha e seje feliz! |
Tonanteador
Veterano |
# jul/11
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renansena777
seje
seje
seje
seje
ok, ok |
Xeper
Veterano |
# jul/11
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pinguinha
Coisa de gente fraca...
/oteense |
Chespirito
Veterano |
# jul/11
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calmante |
qew
Veterano |
# jul/11
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Procure uma médica e explique a situação |
dibass
Veterano |
# jul/11
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Vi ha um bom tempo atrás em um filme (não me lembro qual) um ator usando um clip para aliviar o nervosismo. Apertando-o e 'transferindo' a tensão pra alí.
Ainda que pareça tosco e placebo eu adotei a pratica que de certo modo ajuda. |
renansena777
Veterano |
# jul/11
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Tonanteador
o seje foi popositáu cara |
Bigodinho
Veterano |
# jul/11
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Qual a melhor forma de combater o nervosismo?
enrole um croquete. |
Sedank
Veterano |
# jul/11
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Rivotril. |
Tonanteador
Veterano |
# jul/11
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renansena777
Cuidado pra não se acostumar mal, tsc. |
Tonanteador
Veterano |
# jul/11
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dibass
Como assim? |
russobass
Veterano |
# jul/11
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Faça aulas de Boxe.
Um saco de pancadas tira todas as tensões.
Experiência própria. |
thebassx
Veterano |
# jul/11
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*******. |
Codinome Jones
Veterano |
# jul/11
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Betabloqueadores. |
Lord Cachaça
Veterano |
# jul/11
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Tem que analisar a situação. Observar quais os fatores desencadeantes do nervosismo e como eles afetam tua vida. A partir disso é possível tomar algumas conduta que vão desde medidas comportamentais, de reeducação emocional, passando pelos betabloqueadores caso os problemas sejam apenas os sintomas periféricos de ansiedade como tremores e sudorese e os ansiolíticos como o clonazepam ou diazepan, cada um com uma indicação específica.
Existem remédios em farmácia como o Passiflorine que é feito com maracujá e não tem venda livre de receita médica.
Vale lembrar que psicoterapia é indicada e recomendada antes, durante e depois de qualquer tratamento desses.
Boa sorte e força! |
GuiEntwistle
Veterano |
# jul/11
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Eu dou um soco na mesa, na parede ou em qualquer coisa, todo dia eu fasso isso, hoje já bati 6 vezes na minha mesa |
Dav_Ness
Veterano |
# jul/11
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Nada que uma boa asseada no toalete não resolva. Tira todo o nervosismo do seu corpo |
Pedro_Borges
Veterano |
# jul/11 · Editado por: Pedro_Borges
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Qual a melhor forma de combater o nervosismo?
Encontrar um cara bruta monte, tipo guarda roupa duplex, e levar umas porradas dele. |
Córtex Frontal
Veterano |
# jul/11
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Tonanteador
Tipo, não sei se isso tem a ver com teu problema, mas é uma dica que li em algum lugar uma vez e nunca me esqueci.
Quando você for falar em público e começar a ficar nervoso, um bom jeito de "se acalmar" é pressionar o dedão contra o chão. Eu sempre faço isso.
É bom porque ninguem percebe.. FIKDIK |
TaylorBass
Veterano |
# jul/11
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eu bato uma ponheta. |