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Mensagem |
Luciano_the_rocker
Veterano |
# fev/10
Alguem ai quando conseguiu um trampo ganhou de presente a famosa barriguinha de escritório?
é tiro e queda, comecei a trabalhar e ai veio junto os copos de café e o pacote de bolacha trakinas ou passatempo do lado do pc e depois de um ano ja ganhei a minha =P |
remitheguy
Veterano |
# fev/10
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Luciano_the_rocker
pode crê, é sinistro mesmo, mas tenta conseguir um tempão pra fazer uma academia...
Uma esteira resolve o problema ;) |
Bob do recife
Veterano |
# fev/10
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se trabalhar engorda... ai está a razão para eu ser esquelético.. =/ |
Luciano_the_rocker
Veterano |
# fev/10
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remitheguy
hushauahsuhsa não da cara, trabalho direto pra facul e da facul direto pra cama uashuashas acho que só quem fuma consegue evitar isso pq sai toda hora pra fumar |
remitheguy
Veterano |
# fev/10
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Luciano_the_rocker
uhaauhuhauha....aí é sagaz mesmo |
GuitarHouse
Veterano |
# fev/10
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Inevitável...
voltei pra academia para eliminar esse mal..que nem é tanto, ainda bem! |
tncv
Veterano |
# fev/10
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eu tinha antes já. \o/ |
joaormrt
Veterano |
# fev/10
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só nao engordo pq meu trabalho é pedreiro, ai eu gasto bastante energia |
GProtti
Veterano |
# fev/10
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não da cara, trabalho direto pra facul e da facul direto pra cama
Faz academia antes do trabalho. |
erico.ascencao
Veterano |
# fev/10
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Luciano_the_rocker
É, tava reparando nisso nos caras do meu trampo. De magrelo só tem eu e um outro maluco no escritório (este com mais de 10 anos de casa). Até o outro estagiário já chegou na primeira semana com o pânceps... |
Ed_Vedder
Veterano |
# fev/10
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Acho que tem mais a ver com a idade e com a mudança dos habitos.. stress e etc... |
Simonetti
Veterano |
# fev/10
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Aqui no prédio tem uma lanchonete, então a barrinha de chocolate no meio da tarde (todas as tardes!) era inevitável. Junte a isto o café açucarado + o sedentarismo associado à profissão, e o resultado foi uma obesidade nível 3.
Cheguei a 173kg, mas em jan/2008 eu resolvi dar um basta: comecei a caminhar, correr, pedalar, e depois academia. Hoje tenho 99kg, mas com 14% de gordura (hipertrofia mesmo, e não gordura). Isto foi sem cirurgia bariátrica, que nunca fiz.
Olha as fotos do antes de depois:
http://www.orkut.com.br/Main#Album?uid=1702357538189835263&aid=1252575 754 |
Ed_Vedder
Veterano |
# fev/10
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Simonetti
Legal hein velho, parabens... eu perdi 21 Kg em 10 meses |
Kensei
Veterano |
# fev/10
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Simonetti
Sensacional! Parabéns!! É praticante de MTB ? |
Simonetti
Veterano |
# fev/10
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Kensei
Praticante?? Cara, MTB é minha religião! Tenho crise de abstinência o fim de semana que não vou pedalar! |
adnz
Veterano |
# fev/10
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Luciano_the_rocker
Corre de manhã.
Nada melhor que uma corrida às 6-7! Uma meia hora por dia resolve. :) |
Simonetti
Veterano |
# fev/10
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Ed_Vedder
Parabéns, Ed! É bom demais, não é? A auto-estima muda completamente também. |
r2s2
Veterano |
# fev/10
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Simonetti
Cheguei a 173kg, mas em jan/2008 eu resolvi dar um basta: comecei a caminhar, correr, pedalar, e depois academia. Hoje tenho 99kg, mas com 14% de gordura (hipertrofia mesmo, e não gordura). Isto foi sem cirurgia bariátrica, que nunca fiz.
Pourra! Mandou bem!
Em casa vejo as fotos.
Eu cheguei a pesar 105kg, agora estabilizei em 95kg, com 18% de gordura malhando muito.
Meço 1,90m, aí parece até que sou magro.
O problema é minha cara. Tenho cara de gordinho, com papo e tudo. |
Kensei
Veterano |
# fev/10
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Simonetti
:(
Estou no meio dessa crise, xarope ao extremo, desde a primeira semana de dezembro meio encostado, primeiro caiu pra 2 x por semana, depois 1 vez por semana e depois vetado pelo DM.
No meu caso ciclismo de estrada.. |
Ed_Vedder
Veterano |
# fev/10
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Simonetti
Verdade.. no meu caso, tava fazendo mal pra saude mesmo... ainda mais que sempre pratiquei esportes... nossa, era deprimente fazer qualquer coisa, com 110 Kg... |
Ed_Vedder
Veterano |
# fev/10
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O problema é minha cara. Tenho cara de gordinho, com papo e tudo.
(2) |
Kensei
Veterano |
# fev/10
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Ed_Vedder
r2s2
Vamos montar uma banda "Os bons de papo" |
Ed_Vedder
Veterano |
# fev/10
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Kensei
ahuahuahuahauhuahua |
GuitarDrummer
Veterano |
# fev/10
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O problema é minha cara. Tenho cara de gordinho, com papo e tudo.
(3) |
r2s2
Veterano |
# fev/10
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Kensei
Vamos montar uma banda "Os bons de papo"
hahahahaha |
r2s2
Veterano |
# fev/10
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GuitarDrummer
O problema é minha cara. Tenho cara de gordinho, com papo e tudo.
(3)
Mais um para entrar na bandinha do Kensei |
r2s2
Veterano |
# fev/10
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Bandinha do meio, por sinal. |
izzystradlin
Veterano |
# fev/10
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Luciano_the_rocker
eu trabalho em desenvolvimento de sistemas em informatica, passo o dia na frente do pc comendo..
depois que mudei pra esse serviço foi só intensificar a academia todos os dias com mais vontade e comecei definir bem mais o corpo..porque agora descanso mais.... |
Kensei
Veterano |
# fev/10
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r2s2
Mais um para entrar na bandinha do Kensei
Não rola, é powertrio!! |
Grow
Veterano |
# fev/10
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realmente trampo e facul são fodas pra engordar... |