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Mensagem |
Alessandra
Veterano |
# abr/06
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eh pq ele fez o filme porno lah com uma atriz q tinha
Tá na janela
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powerguitar10
Veterano |
# abr/06
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Agora....convenhamos...existe coisa mais perfeita que aquela Samambaia do panico????
Sou loko por aquela mina...
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Alessandra
Veterano |
# abr/06
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maykow_torres
Pervö, auauhauahuaha
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powerguitar10
Veterano |
# abr/06
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Alessandra
Pervö, auauhauahuaha
Homen. OK!
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Índio_DT
Veterano |
# abr/06
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eh isso mesmo!!
mtu boua...
agora, sobre os esteriodes...
o ruim eh quando toma e nao faz academia...o cara fica gordo e desfigurado....
quem toma bomba fica geralmente feio pra cacete!
eu tomo suplemento...
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Alessandra
Veterano |
# abr/06
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maykow_torres
Hímen. OK!
:O Tu tem?
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powerguitar10
Veterano |
# abr/06
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Alessandra
Hímen. OK!
:O Tu tem?
Sim...1 He-man que eu dexo guardado junto com os comandos em ação
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powerguitar10
Veterano |
# abr/06 · Editado por: powerguitar10
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Índio_DT
quem toma bomba fica geralmente feio pra cacete!
eu tomo suplemento...
Cara...
Ja tem uma vida garantida???
Então acorda...Mulher gosta de conforto, de carinho, de grana pra torrar....
Quem gosta de Homen é viado
*Lema dos barrigas de chopp:
"De que adianta barriga de tanquinho se a torneirinha não funciona!"
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Alessandra
Veterano |
# abr/06
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maykow_torres
=P
Só pegando no teu pé, rapaz.
:*
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powerguitar10
Veterano |
# abr/06
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Alessandra
Só pegando no teu pé, rapaz.
:*
Magu-ei tia...
Vo conta pra minha mãe
=*****
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snowwhite
Veterano |
# abr/06
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Índio_DT
Sim...já passei por isso. Mas eu era mais feliz.
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Índio_DT
Veterano |
# abr/06
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maykow_torres
ah cara...eu sou muito vaidoso!
gosto muito de academias e esportes...
sou meio metrossexual...=o
alem disso, eu tomo suplemento pq tenho 1,79 de altura e pesava 60 kilos...
praticamente um raquitico!
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Índio_DT
Veterano |
# abr/06
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snowwhite
acho q tou chegando nisso jah...melhor eu me cuidar...
mas, como era sua reacao???
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Rato
Veterano |
# abr/06
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cerca de 10 horas diarias
quem me dera hein
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Índio_DT
Veterano |
# abr/06
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Rato
mas eh foda cara...
pq acaba com todo o sistema nervoso da pessoa!
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powerguitar10
Veterano |
# abr/06
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Índio_DT
sou meio metrossexual...=o
Putz man...Que brecha hein???
Quando eu malhava nem era por min...era pela saude mesmo...Pq sou sedentario!
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Carlos Henrique 2
Veterano |
# abr/06
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Tem gente que é duente por acadimia e afins
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snowwhite
Veterano |
# abr/06
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Índio_DT
mas, como era sua reacao???
Eu passava quase 6 horas na academia, sempre na musculação. Tive várias fases dessas. Até de madrugada eu ia. Só viajava prá lugares onde
tivesse academia. Eu adorava. Corpitcho em forma, muita energia, dormia bem e copia certo.
Mas jamais usei anabolizantes.
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Índio_DT
Veterano |
# abr/06
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maykow_torres
ah cara...mas eh verdade!
pior eh os q sao e nao admitem!!!
mas eu acho q sou mesmo...hauiahauihai
snowwhite
eu tava assim ate pegar uma sobrecarga nos antebracos...
dai tive q parar por causa do trampo!!
mas agora tou na ativa de novo!!! e sem bomba...soh suplementos
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snowwhite
Veterano |
# abr/06
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Índio_DT
Também tenho um Apolo e um step e tive uma esteira. Ah..pesos nas pernas eu continuo usando. Mas sou de fases.
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Carla Andréa
Veterano |
# abr/06
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Eu já entrei em overtraining.
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Índio_DT
Veterano |
# abr/06
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snowwhite
eu tava pegando muito peso....principalmente nas pernas
quando eu tava fazendo a uns 9 meses sem parar, eu cheguei a pegar mais ou menos uns 340 kilos nas pernas...
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Índio_DT
Veterano |
# abr/06
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Carla Andréa
desculpe minha ignorancia...mas o q eh overtraining
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Carla Andréa
Veterano |
# abr/06
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Índio_DT
desculpe minha ignorancia...mas o q eh overtraining
Excesso de exercícios, fazer mais doq o corpo resiste e qdo vc não descansa o corpo não recupera energia, oq ocasiona cansaço demasiado, falta de vontade de malhar, perda de apetite, de força, insônia, irritabilidade...dentre outrsa coisas.
Mas fiquei deste jeito pq não tinha como descansar o suficiente para o tipo de treino, e não por ignorânica de querer abraçar o mundo com as mãos, melhor, os pesos.
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Índio_DT
Veterano |
# abr/06
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Carla Andréa
putz...eu tava assim entao...
q droga!
ainda bem q deu problema no meu braço...
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snowwhite
Veterano |
# abr/06
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Índio_DT
eu tava pegando muito peso....principalmente nas pernas
Eu já passei por tudo isso, todos os tipos de lesão, intercostais, joelho, panturrilha, bíceps. Mas foram acidentes. E um pouco de tara tb. =)
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Carla Andréa
Veterano |
# abr/06
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Índio_DT
Dê uma olhada aqui!
Eu já estava fadigada...
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Carla Andréa
Veterano |
# abr/06
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Índio_DT
ainda bem q deu problema no meu braço...
Nunca tive lesões, sempre tive cansaço, muuuuito cansaço.
Até q parei 2 meses (depois de quatro anos treinando initerruptamente), e agora voltei tem 1 mês.
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Jason Voorhees
Veterano |
# abr/06
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estou com 42cm de biceps.!! \o/
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Índio_DT
Veterano |
# abr/06
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Carla Andréa
obrigadooo!!! mtu boa essa noticia aki!!
eu voltei faz umas 3 semanas...
snowwhite
acho q meu caso foi mais tara mesmo do q excesso de peso!!!
eu fazia uns 5 abdominais por dia...ficava todo "rasgado"
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