| Autor |
Mensagem |
BRUXA MARATUXA II
Veterano |
# out/05
regime pra emagrecer , desentoxicar organismo e não engordr durante 1 ano... vale a pena vc passa fome, ate desmaia mas vale a pena!
2º Feira
Café da manhã: Café preto á vontade
Almoço: 02 ovos cozidos e espinafre a vontade
Jantar: salada de alface com pepino a vontade
3º Feira
Café da manhã: café preto a vontade + 1 biscoito
Almoço: 01 bife grande, salada verde (alface , agrião pepino a vontade)
Jantar: Presunto e frutas a vontade
4º Feira
Café da manhã: café preto a vontade + 1 biscoito
Almoço: 02 ovos cozidos, salada de vajem com tomate a vontade
Jantar: presunto , salado de beterraba, chuchcu e cenoura a vontade
5º Feira
Café da manhã: café preto a vontade + 1 biscoito
Almoço: 01 ovo cozido, cenoura crua e queijo prato a vontade
Jantar: salada de frutas e 1 yougurte natural
6º Feira
Café da manhã: café preto a vontade + 1 biscoitoe suco de cenoura com limão
Almoço: filé d epeixe frito e tomate a vontade
Jantar: bife grelhado e salada verde a vontade
sábado:
Café da manhã: café preto a vontade + 1 biscoito
Almoço: frango grelhado a vontade
Jantar: 02 ovos cozidos e cenoura a vontade
domingo:
Café da manhã: chá com limão a vontade
Almoço: bife grelhado e frutas a vontade
Jantar: comer o que quiser deste regime
Obs:
1- chá e café com adoçante
2- água e café a vontade
3- não trocar os alimentos sgeuir rigorosamente o regime
05- este regime regula o metabolismo você ficara 01 ano sem engordar.
|
Let_Your_Mindflow
Veterano |
# out/05
· votar
duas coisas.. comer e malhar..
|
Marcelo Nova
Veterano |
# out/05
· votar
tah..!
|
Alessandra
Veterano |
# out/05
· votar
Cansei de fazer regime.
Minha dieta é batata frita, pringles, bifes, saladas, cervezza, ices, picanhas, lasanhas...
Mantenho a forma com sexo.
|
ServeTheServants
Melhor arranjo
Prêmio FCC violão 2008 |
# out/05
· votar
Olha, trepando eu emagreci mais...
|
BRUXA MARATUXA II
Veterano |
# out/05
· votar
Alessandra
Infelizmente meu namoradinho mora longe, sexo so 1 vez por semana, ai tnhu que apelar pro regime mesmo
|
ServeTheServants
Melhor arranjo
Prêmio FCC violão 2008 |
# out/05
· votar
Alessandra
o__o toca aqui então ahah ( não são dois olhos são o toque amputad's )
|
BRUXA MARATUXA II
Veterano |
# out/05
· votar
Let_Your_Mindflow
comer e vomitar tb funciona
|
Alessandra
Veterano |
# out/05
· votar
BRUXA MARATUXA II
Hehehehehhe
Mesmo assim, desisti de fazer dieta.
|
Alessandra
Veterano |
# out/05
· votar
ServeTheServants
Ahahauauhauhauaha eu SABIA QUE ERAM dois amputados"
auihaouiha
|
Alessandra
Veterano |
# out/05
· votar
comer e vomitar tb funciona
Ah, minha amiga Mia...
minha 'amiga' gastrite veio por ela, hehe
|
Let_Your_Mindflow
Veterano |
# out/05
· votar
não comer porra nenhuma funciona melhor ainda...
|
Mah Pezzoa
Veterano |
# out/05
· votar
Alessandra
\0/ opah!!! vc jah veio a são paulo???
|
Alessandra
Veterano |
# out/05
· votar
Mah Pezzoa
Lógico que já
|
BRUXA MARATUXA II
Veterano |
# out/05
· votar
Alessandra
eu vomito as vezes quando como doce!... tipo as pessoas estranham o tanto de agua que eu bebo junto com doce eh pra descer melhor rsrsrs
truques
|
Mah Pezzoa
Veterano |
# out/05 · Editado por: Mah Pezzoa
· votar
Alessandra
da proxima vez me liga! 11 0000-7216 ok???
|
Alessandra
Veterano |
# out/05
· votar
BRUXA MARATUXA II
Eu venci essa fraqueza
:]
Mah Pezzoa
Sorry Mah...
Já tenho pra quem ligar, na verdade...
:]
|
Mah Pezzoa
Veterano |
# out/05
· votar
Alessandra
quanto mais exercicio, mais se perde naum é??
|
BRUXA MARATUXA II
Veterano |
# out/05
· votar
Alessandra
eh complicado ne ... vira vicio
|
Alessandra
Veterano |
# out/05
· votar
Mah Pezzoa
Por isso que eu tenho um maratonista
|
Mah Pezzoa
Veterano |
# out/05
· votar
Alessandra
coe leka???
|
Alessandra
Veterano |
# out/05
· votar
BRUXA MARATUXA II
eh complicado ne ... vira vicio
Pior...
Minhas amígdalas são 3 vezes maiores que o normal, gastrite, destes sensíveis, tudo por conta disso...
Ainda tenho umas crises, mas sei lá, me dá vergonha...
|
Let_Your_Mindflow
Veterano |
# out/05
· votar
Alessandra
Por isso que eu tenho um maratonista
maratonistas geralmente são quenianos..
|
Alessandra
Veterano |
# out/05
· votar
Let_Your_Mindflow
Geralmente, né?
Existem os branquinhos das pernas grossas tbm.
:]
|
Let_Your_Mindflow
Veterano |
# out/05
· votar
Alessandra
Bah... esses geralmente sempre perdem as maratonas
|
ServeTheServants
Melhor arranjo
Prêmio FCC violão 2008 |
# out/05
· votar
Existem os branquinhos das pernas grossas tbm
não é comigo ahaha
|
Ander Boca
Veterano |
# out/05
· votar
pelo meu conhecimento naum c come frutas a noite...
3º Feira
Café da manhã: café preto a vontade + 1 biscoito
Almoço: 01 bife grande, salada verde (alface , agrião pepino a vontade)
Jantar: Presunto e frutas a vontade
|
Alessandra
Veterano |
# out/05
· votar
Let_Your_Mindflow
Ou ganham e... er... Lictrös! >;-D
ServeTheServants
IAUhiauhauihauha, seei
|
ServeTheServants
Melhor arranjo
Prêmio FCC violão 2008 |
# out/05
· votar
Alessandra
Por falar em pernas grossas, voltei a fazer Tae Kwon Do \o/
|
Alessandra
Veterano |
# out/05
· votar
ServeTheServants
Seu chique.
Eu tô paradex paradex.
:(
|