estress estrga a voz?

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    ana_cantora
    Veterano
    # fev/05


    oi gente1 ultimamente ando tendo uns problemas e senti ki minh voz fica meio rouca e difícil de chegar a uma nota alta! será ki isso tem à ver com meu estress? se si, o ki eu posso fazer?
    Fenix_Ikki
    Veterano
    # fev/05
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    pior que tem. ou dormir mal também faz mal a voz.

    só tente treinar calmamente. eu sento numa cadeira ou
    num sofá e treino. Esqueço aquelas regras rígidas de potura reta...
    funciona beleza. =)
    fermata
    Veterano
    # fev/05
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    tenta treinar andando.... quando vc anda vc esquece do pescoço e a voz passa mais facilmente...

    e durma muito antes de cantar!!! É EXCELENTE!


    abraços
    Maria Fernanda
    Veterano
    # fev/05
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    Antes de cantar, faça também um relaxamento do pescoço e dos ombros, pois quando você se estressa, você acaba concentrando todo o estresse nessa região.
    Mackabr0
    Veterano
    # fev/05
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    quando eu to stressado e vou cantar eu peido
    gritador oficial
    Veterano
    # fev/05
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    sexo ajuda... se vc naum conseguir arrumar ninguem, masturbaçao jah serve...
    ana_cantora
    Veterano
    # fev/05
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    GRITADOR OFICIAL

    brigadu + eu tenho namorado!
    Morgana Turunen
    Veterano
    # fev/05
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    ana_cantora
    oi gente1 ultimamente ando tendo uns problemas e senti ki minh voz fica meio rouca e difícil de chegar a uma nota alta! será ki isso tem à ver com meu estress? se si, o ki eu posso fazer?
    Somos duas!!!!! Ultimamente eu anda tão pra lá de Bagdá q não consigo cantar quase nada, nem mesmo fazer vocalize!!!!
    Amomusica
    Veterano
    # fev/05
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    ana_cantora

    Para se cantar bem, nada melhor que estar fisicamente bem. O stress realmente é péssimo para o cantor.

    Se seu problema é realmente stress, procure dormir bem e tente fazer meditação ou yoga.

    Preste atenção tb se você não está com algum problema no estômago (gastrite, refluxo), rinite alérgica, sinusite, etc.

    Também tente fazer exercícios de relaxamento e bastante aquecimento vocal antes de cantar.
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