leviribeiro
Veterano |
# out/12
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MetalLord Faz toda a diferença sim! Um cara muito tecnico em forma vai cantar mais doq se nao tivesse em forma!
Acho que a primeira coisa que pega é o fôlego, não o quanto vc consegue inspirar de ar, mas o quanto vc consegue aguentar confortavelmente até a proxima inspiração....
Quem aqui nao conhece alguem fora de forma, ou cardiaco, sei la, um gordão, ou algum desnutrido, que se fala muito ja começa a ficar meio esbaforido?
E também a natação, no meu caso, ajudou pro musculo intercostal, logo qdo comecei minha aula, conversando com outros alunos que tbm estavam começando, vi que eu conseguia abrir bem mais e com mais facilidade nas laterais....
Pelo que já li e já me falaram, o que prejudica são atividades que enrijecem tudo ao extremo, tipo, praticar levantamento de peso, fisiocultirismo, o cara pode ficar até "forte" mas não pode virar uma pedra..
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