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Dores no braço

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Carcass
Veterano
# jan/04


Bom pessoal, acho q faz ums 5 mêses q venho sentindo umas dores no braço sempre quando eu toco, já fui no médico e ele me receito um remédio pra toma sempre antes de tocar, e tipow, ele me mando fazer alongamentos coisa e tal, mais até agora não tive resultado nenhum, e eu queria saber se é comum os guitarristas sentirem essas dores, e c com o tempo com mais alongamentos ela vai diminuindo! pq faz ums 5 anos q eu toco e só agora senti essas dores. Ae galera, espero q vcs possam me ajudar. Valew

Metalier
Veterano
# jan/04
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Depende da região do braço....qual parte do seu dói?alongamentos ajudam mto....

Carcass
Veterano
# jan/04
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Um pouco abaixo do ombro! e tem hr q lateja muito!

caiohleal
Veterano
# jan/04
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Vc deve estar com aquele mesmo problema do lula

Carcass
Veterano
# jan/04
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caiohleal
Então meu, eu suspeitei q era tendinite, mais o médico nem falo nada disso, só falo q era por eu fazer os movimentos repetitivos

caiohleal
Veterano
# jan/04
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Carcass
O que o Lula tem é bursite, eu tive algo parecido ja

caiohleal
Veterano
# jan/04
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o que eu tinha dava umas dores q pareciam vir de dentro do ombro, tipo parecia q tava enroscando um osso no outro

Jean
Veterano
# jan/04
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Eu ja tive dores no peito pelo jeito q eu pegava a guita.

pescador_parrudo
Veterano
# jan/04
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a vei para de bate e dpois tenta alonga!!!!!!!!!

John_rs
Veterano
# jan/04
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Carcass
Isso pode ter relação com a posição que tu toca: de pé ou sentado?
- Se for de pé, tu pode testar outros ajustes da correa, para tornar mais confortavel para o teu braço alcançar as cordas.
- Se for sentado, tente relaxar enquanto toca. Muitas vezes quando o cara vai tirar um som fudido fica tenso e isso reflete em toda a tua musculatura e tendões.

Metakk Avylde
Veterano
# jan/04
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Caras.....no doubt.....é L.E.R. (lesão por esforço repetitivo)

John_rs
Veterano
# jan/04
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Metakk Avylde
Concordo, mas nesse caso como em muitos outros não há como exterminar a dor sem descobrir a exata causa. O cara tá tomando algum anti-inflamatorio, tá fazendo alongamentos/aquecimentos e continua sentindo dores. Por tanto a causa não é somente essa (Esforço Repetitivo) e também a maneira (posição) que ele se submete a esse esforço.

VRock
Veterano
# jan/04
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Carcass

Eh cara pode ser mesmo o chamado LER q eh causado por uma má posição do corpo num esforço repetitivo, isso acontece com guitarristas q praticam cerca de 3 horas por dia sem fazer alongamentos e sem descançar!!! Soh q tipo se for isso se cuida cara pois jah ouvi falar de varios guitarristas q tocavam a bastante tempo e de repente qd teve isso nunca mais conseguiram tocar a mesma coisa pois a dor era incontrolável!!!

crau
Veterano
# jan/04
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Cara .. sabe de uma.. procura outro medico!
Somos guitarristas.

Boa Sorte

FuckU
Veterano
# jan/04
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tem q tomar cuidao com isso, se lembram daquele kra do Hanson ? o kra teve trombose, coágulo... sei naun um negócio assim, de tanto treinar... e naun apreundeu nada uhuhu.

Dashard Jukka
Veterano
# jan/04
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Eu tive problema no pulso, eu tive um fratura no osso do punho por causa da musculacao, e doia pra kct.... mas recuperei... sobre o alongamento, ele eh apenas preventivo,ou seja, nao vai fazer a dor diminuir.... mas desde ja, eh bom faze-lo

[]'s

Jean
Veterano
# jan/04
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meu pulso dai tb uma vez depois parou.É tudo eventual nem sempre aparece

kareta
Veterano
# jan/04
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Toma gatorade!
O malmesten tinha dor e sarou com Gatorade
vi na entrevista dele

Mighty
Veterano
# jan/04
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kareta

issu é seriu ?

kareta
Veterano
# jan/04
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Sim , é serio!
Pode procurar entrevista do Malmeesten por ai,..

MimNinja
Veterano
# jan/04
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kra teve um tempo q começo a doer meu pulço, era mto foda, fui no medico mas num resolveu nda... ai eu enrrolei aquelas parada em volta p dexa mais apertado, e fiquei 2 semanas sem toca. Qdo voltei a toca ainda doia um pouco... mas com o tempo foi parando... Sei la.. tenta da um tempo ae na guitarra, talvez ajude

Dr destino
Veterano
# jan/04
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Carcass
cara, isso pode ser má postura, eu procuraria um fisioterapeuta ao invé de um clinico geral

kirkfan
Veterano
# jan/04
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cara,isso eh exercicio de banhero rapa!!
tu tah se matando aih,e naum sabe hwahwhawhawhawhawhahwhawhaw
serio,as vezes de tanto eu ensaiar,eu fico com a mao cansada,isso eh normal??

1o0 N0ção
Veterano
# jan/04
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kirkfan
normal .. é q os musculos dos dedos ja estão cansados.
quando vc toca vc está exercitando eles, por tanto
com o tempo q vc fica tocando eles tendem a ficar
cansados mesmo ,o ruim é quando começa-se a sentir dores
ao tocar a ponto de te atrapalhar ... nesse caso sim vc
deve procurar um médico para ver se não é a tal da
L.E.R.

Carcass
Veterano
# jan/04
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1o0 N0ção
é cara, chega a atrapalhar a dor quando to tocando, antes eu tinha condições de tocar todas musicas da minha banda no maior sucego saca, e hj num consigo tocar 3 musicas q o braço já doe muito! chego a errar a palhetada e tudo mais, ta muito fodaa mew, talvez eu deva procura um fisiooterapeuta

Anselmo
Veterano
# jan/04
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Carcass
Se o médico só te passou uns simples remedios e te falou para fazer alongamentos, tente mudar sua postura na hora de tocar, e altura da guitarra exemplo: corpo da guitarra mais baixo deixando o seu braço direito esticado e o braço da guitarra mais alto, se não resolver procure outro ortopedista, Já tive esses encomodos e corrigi a minha postura na hora de tocar, e acabou as dores.

Ryu
Veterano
# jan/04
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pra melhorar dores no pulso, eu recomendo comprar aqueles aparelinhos pra fortalecimento q tem tipo uma mola e e vc fica pressionando

conte
Veterano
# jan/04
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cara , c pode faze tb.. dah um tempo na guitarra
fica umas 2 semanas sem tocar, fazendo um tratamento.. pode melhorar, mas o ideia seria q vc fosse em um médico msm, nem q seja de novo

conte
Veterano
# jan/04
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por falar nisso
algm ae pode me passar cmo faze uns alongamentos??????
eu soh faço msm eh de esticar o braço e puxar a mão pra alongar o tendão do braço msm

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