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      Aquecimento...

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        Veterano        		 # fev/05


        Ei galera me ajudem, quase todas a vez ki eu toko depois minha mao fika doendo um poko, isso pq eu n sei aquecer, vcs podem me dizer como posso fzr isso?? vlw.

        izack darck
        Veterano        		 # fev/05
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        Resfriamento...

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        Veterano        		 # fev/05
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        ah, eu toko guitarra...

        RMartins
        Veterano        		 # fev/05
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        Velho, o segredo é o alongamento antes de qualquer coisa. Entra nesse site que tem várias dicas posturais - http://www.ipsemg.mg.gov.br/medicina/oquevc.htm. Depois de alongado, dê uma olhada nesse site, tem umas dicas de aquecimento...

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