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Como vocês estudam o metodo Stick Control?
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GZZZZZ
Veterano
#
out/12
como fazem os exercícios, como distribuem, quanto tempo ou vezes faz cada um, se faz para as pernas, braços e pernas
(mãodireita e pédireito)
.
etc.. falem tudo, isso ajuda muito no estudo da galera
Simonhead
Veterano
#
out/12
· Editado por: Simonhead
·
votar
Tudo o que você citou ai em cima (mãos, pés) e, se possível, com um metrônomo. O tempo? Quanto for possível fazer.
GZZZZZ
Veterano
#
out/12
·
votar
Velocidade? quanto mais rápido melhor ... ou uns 100 bpm já é bom?
bockmann
Veterano
#
out/12
·
votar
cara, tipo, sempre q vc for começar a treinar bota um pouco mais lento pra aquecer, e qnto a velocidade, vai o qnto vc aguentar, com o tempo e treino vc vai aumentando
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