| Autor |
Mensagem |
D4rk3nX
Veterano |
# mar/04
ae, keria sabe c toda vez q vcs treinam vcs variam d exs?
ou saum sempre os mesmo?
ah, 15:00 d cda ja ta bom?
|
nothing else matters
Veterano |
# mar/04
· votar
D4rk3nX
q??
|
D4rk3nX
Veterano |
# mar/04
· votar
toda vez q vc vai treinar, vc faz os mesmos exercicios d sempre, ou vc pega outros?
|
nothing else matters
Veterano |
# mar/04
· votar
D4rk3nX
eu geralmente....faco esacalas como exercicios....sempre mudando..!
|
Jean
Veterano |
# mar/04
· votar
eu sempre faço a mesma coisa.....subo e desso escala e varia só isso.
|
D4rk3nX
Veterano |
# mar/04
· votar
tp, cromatismo?
eu facu 2 tipos,
cs acham q 15 minutos d cda exercicio por dia ta bom?
ou pra fazer efeito tem q ser meia hr cd?
|
RATM
Veterano |
# mar/04
· votar
D4rk3nX
Meia hr eh o ideal cara!! E soh mude de exercicio, qd vc achar q akele exercicio jah tah bom!!
|
viniciusjau
Veterano |
# mar/04
· votar
se vc não mudar d exercicio vai enjoar, não vai evoluir cara........ eh logico depois vc tem que voltar no exercicio até ficar 100% nele...
|