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Mensagem |
megamustaine
Veterano |
# ago/12
eu carreguei muito peso hoje e meus dedos estão mais lentos,eu n sou muito de ficar carregando peso,mais hoje eu tive q abrir uma essseçao ,eu tava mudando de casa e tive q carregar uns trem lá...resumindo será q pode ter dado alguma treta no meu braço nos tendões...tem como reverter?
ajuda ae galera pfv
abraas |
rafael_paiva_r
Veterano |
# ago/12
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ta sentindo alguma dor? |
-King
Veterano |
# ago/12
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essseçao
essseçao
essseçao
essseçao
essseçao
essseçao |
redmojoblues
Veterano |
# ago/12
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é tranquilo,isso acontece mesmo. faz um alongamento,sem forçar muito e descansa. amanhã tá 100%. caso sentir realmente dor ao tocar amanhã,é sempre bom dar uma olhada né. não tem outra coisa pra recomendar kkk
abraço |
rafael_paiva_r
Veterano |
# ago/12
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-King
HUASUHSAHUUHASHUASUHASUHASUH ri facil |
megamustaine
Veterano |
# ago/12
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rafael_paiva_r
eu tava sentindo um poko de dor,mais agr to sentido mais não |
megamustaine
Veterano |
# ago/12
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redmojoblues
obrigado
-King
huahuahuahua |
megamustaine
Veterano |
# ago/12
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redmojoblues
é q tipo...eu sou muito sismádão qualquer coisa eu ja fico preocupado kkk |
rafael_paiva_r
Veterano |
# ago/12
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megamustaine
Normal veio, como o redmojoblues disse, é assim mesmo, amanhã ce ta novo xD
tenho tendinite constantemente rs |
Night Guitar
Veterano |
# ago/12
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completamente normal, qualquer exercício que force os músculos vai gerar fadiga momentânea e consequentemente o movimento vai ficar mais lento, o ponto positivo disso, é que quanto mais você "repete" o processo, mais tempo leva para os seus músculos fadigarem, em outras palavras, você fica mais resistente, e isso ajuda pra tocar guitarra, ou seja, isso é de certa forma bom. |
renatocaster
Moderador
 |
# ago/12
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megamustaine
eu tava mudando de casa e tive q carregar uns trem lá
Também né, ficar carregando trem de um lado e pro outro não é pra qualquer um!
Mas sobre o seu "problema", relaxa. Como o Night Guitar disse, é normal essa fadiga. |
marcioguita
Veterano |
# ago/12
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Mais de 15 k nao e recomendado.
Cheers! |